#虾球的美食日记#
是充满肉松味的一天✨
杨先生肉松海苔红糖麻花
超喜欢杨先生家 看到新出的口味立马入手 全是我喜欢的元素 麻花不甜不腻 咬一口嘎嘣脆 越吃越香 停不下来 回过神来被我消灭了小半罐了
中年少女全麦肉松大列巴
干香的大列巴 加入了肉松 口感变得更加的丰富 切一根鸡胸肉肠 抹上芝士奶油明太子酱 压上蛋黄碎碎 就可以做成列巴版三明治啦
#日常[超话]##不可辜负的美食#
是充满肉松味的一天✨
杨先生肉松海苔红糖麻花
超喜欢杨先生家 看到新出的口味立马入手 全是我喜欢的元素 麻花不甜不腻 咬一口嘎嘣脆 越吃越香 停不下来 回过神来被我消灭了小半罐了
中年少女全麦肉松大列巴
干香的大列巴 加入了肉松 口感变得更加的丰富 切一根鸡胸肉肠 抹上芝士奶油明太子酱 压上蛋黄碎碎 就可以做成列巴版三明治啦
#日常[超话]##不可辜负的美食#
➰
空瓶行动
35+的中年少女的日常保养全靠它兜底了!
特浓胶原蛋白蔓越莓复合果饮。配方:极生肽产自加拿大深海鳕鱼,蔓越莓含丰富的前花青素和VC,具有消炎和高抗氧化力。泰国红毛丹内含红光酵素守护冻龄。
喝起来就两个字,特浓。喝了一瓶,还想喝。酸甜可口。你刚好在找一款想要长期喝的胶原蛋白,那就一定是它,大江生医出品。
早晚各一只,美得安心。 用空瓶来见证保养的态度
#楠姐食社##青创智选##萌芽微创业# https://t.cn/RJq0nK3
空瓶行动
35+的中年少女的日常保养全靠它兜底了!
特浓胶原蛋白蔓越莓复合果饮。配方:极生肽产自加拿大深海鳕鱼,蔓越莓含丰富的前花青素和VC,具有消炎和高抗氧化力。泰国红毛丹内含红光酵素守护冻龄。
喝起来就两个字,特浓。喝了一瓶,还想喝。酸甜可口。你刚好在找一款想要长期喝的胶原蛋白,那就一定是它,大江生医出品。
早晚各一只,美得安心。 用空瓶来见证保养的态度
#楠姐食社##青创智选##萌芽微创业# https://t.cn/RJq0nK3
【今日科普之】花青素能美白抗衰,为什么我不建议大家吃浓缩后的花青素补剂?
上一段科普说到花青素、番茄红素能美白抗衰保护视力,想必已经有很多人开始摩拳擦掌准备买保健品吃了。
不好意思,陈大夫我又来泼凉水了(咦,我为什么要说又?)——我并不建议大家这么做。
原因是:氧自由基并不是人体内某个生化反应的副产物。而是切切实实有生理作用的。这个生理作用还挺重要——它是人体免疫力的重要一环。它虽然会攻击正常细胞,但它也会攻击恶性细胞和病原体。少了它,人体的免疫力会因此下降,感染、肿瘤就会趁虚而入。
所以我不建议大家服用浓缩后的花青素,花青素的抗氧化性是化学反应,是不具备选择性的,吃多了花青素可能会降低人体免疫力。
嗯,真是矛盾的一塌糊涂。难道我们中年少女就注定美貌和健康无法两全吗?有没有既美白抗衰,又不影响免疫力的方法呢?
答案是:有的。那就是不吃浓缩的花青素补剂,而以新鲜的蔬菜水果取而代之。
之前说过,食物对人体的影响远没有我们想象的那么大。除非撑死,否则很难通过饮食的方法使某项营养素摄入过量。这也是为什么永远不用担心海鲜和水果同吃会砷中毒的原因。因为维生素C的量实在不够啊。。。
#健康大咖说# #夏季健康打卡#
作者:妇产科的陈大夫
介绍:三甲专科医院妇产科医生、积缕科普成员、医学科普作者
版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业用途。
上一段科普说到花青素、番茄红素能美白抗衰保护视力,想必已经有很多人开始摩拳擦掌准备买保健品吃了。
不好意思,陈大夫我又来泼凉水了(咦,我为什么要说又?)——我并不建议大家这么做。
原因是:氧自由基并不是人体内某个生化反应的副产物。而是切切实实有生理作用的。这个生理作用还挺重要——它是人体免疫力的重要一环。它虽然会攻击正常细胞,但它也会攻击恶性细胞和病原体。少了它,人体的免疫力会因此下降,感染、肿瘤就会趁虚而入。
所以我不建议大家服用浓缩后的花青素,花青素的抗氧化性是化学反应,是不具备选择性的,吃多了花青素可能会降低人体免疫力。
嗯,真是矛盾的一塌糊涂。难道我们中年少女就注定美貌和健康无法两全吗?有没有既美白抗衰,又不影响免疫力的方法呢?
答案是:有的。那就是不吃浓缩的花青素补剂,而以新鲜的蔬菜水果取而代之。
之前说过,食物对人体的影响远没有我们想象的那么大。除非撑死,否则很难通过饮食的方法使某项营养素摄入过量。这也是为什么永远不用担心海鲜和水果同吃会砷中毒的原因。因为维生素C的量实在不够啊。。。
#健康大咖说# #夏季健康打卡#
作者:妇产科的陈大夫
介绍:三甲专科医院妇产科医生、积缕科普成员、医学科普作者
版权说明:本文为原创科普,未经授权,禁止任何形式的发布与商业用途。
✋热门推荐