龙猫又来出教程啦~
减脂期也能吃的面条噢
这一碗荞麦面营养均衡，配上清爽的酱汁搅拌均匀，低脂又美味！十分钟不到就空盘了，是我最喜欢的吃法，适合我这个中国胃~
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食材: 荞麦面、鸡蛋、虾仁、黄瓜、小米椒、蒜、葱
做法:
1⃣️准备60g荞麦面，水开后煮4-6分钟捞出
2⃣️鸡蛋摊薄蛋饼，切丝
3⃣️虾仁生抽料酒黑胡椒腌制后，煎熟
4⃣️黄瓜切丝
5⃣️中式酱料:三勺生抽+半勺醋+半勺蚝油+两勺清水+一勺小米椒+一勺蒜末+一勺葱花+两勺热油
6⃣️将黄瓜丝、蛋丝、虾仁放入碗中，倒入酱料搅拌均匀开吃！
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越吃越瘦的，调整好量其实作为三餐的任何一餐都是很合适的，天气越来越暖和啦，吃起来~
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简单快手清爽低脂的三色荞麦拌面
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减脂期也能吃的面条噢，这一碗荞麦面营养均衡，配上清爽的酱汁搅拌均匀，低脂又美味！十分钟不到就空盘了，是我最喜欢的吃法，适合我这个中国胃~
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食材: 荞麦面、鸡蛋、虾仁、黄瓜、小米椒、蒜、葱
做法:
1⃣️准备60g荞麦面，水开后煮4-6分钟捞出
2⃣️鸡蛋摊薄蛋饼，切丝
3⃣️虾仁生抽料酒黑胡椒腌制后，煎熟
4⃣️黄瓜切丝
5⃣️中式酱料:三勺生抽+半勺醋+半勺蚝油+两勺清水+一勺小米椒+一勺蒜末+一勺葱花+两勺热油
6⃣️将黄瓜丝、蛋丝、虾仁放入碗中，倒入酱料搅拌均匀开吃！
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越吃越瘦的，调整好量其实作为三餐的任何一餐都是很合适的，天气越来越暖和啦，吃起来~
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新品速报 【NO.47 港式陈皮凉拌汁】
0蔗糖！0脂肪！千滋百味皆可拌，一两陈皮一两金
本次新品任选3瓶，立减10元

属于广东三宝之一的陈皮，因其理气健脾，燥湿化痰的功效而被推崇。陈皮入馔，让食物沾染这温暖醇厚的香气，令人食欲大开！随着天气温暖起来，吃凉拌菜的时候，这瓶港式陈皮凉拌汁定是出镜率极高~酸甜咸香，家常却富有巧思的味道，又是0蔗糖0脂，一定能在讨好中国胃的同时，为家人增加一份轻盈与健康！[牛年大吉]

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