炸裂朋友圈的沙雕文学
1、我喝百草枯死后坟头还能长草吗？
2、闲着也是闲着，问大家个事，大家都闲着吗？
3、有些人被男朋友送了束花嘚瑟半天，花而已，我自己坟头也会长。
4、计划以后生三个孩子，一家人可以五排。
5、珍惜那些劝你早睡的人吧，因为他们连自己都管不住，还要管你。
6、爱过和瘦过一样没用。
7、你不热情，就不会觉得别人冷淡。
8、没有销声匿迹的勇气，就不要总跟别人告别。
9、不要带着答案去问问题。
10、把期待降低，所有的遇见都是礼物。
11、好听的话别当真，难听的话别走心。
12、把你归还人间，是清醒也是知趣。
13、让你等太久的人，最后都不会选择你。
14、没有回音是生命的常态。
15、想你的人有千万种方法找你。
1、我喝百草枯死后坟头还能长草吗？
2、闲着也是闲着，问大家个事，大家都闲着吗？
3、有些人被男朋友送了束花嘚瑟半天，花而已，我自己坟头也会长。
4、计划以后生三个孩子，一家人可以五排。
5、珍惜那些劝你早睡的人吧，因为他们连自己都管不住，还要管你。
6、爱过和瘦过一样没用。
7、你不热情，就不会觉得别人冷淡。
8、没有销声匿迹的勇气，就不要总跟别人告别。
9、不要带着答案去问问题。
10、把期待降低，所有的遇见都是礼物。
11、好听的话别当真，难听的话别走心。
12、把你归还人间，是清醒也是知趣。
13、让你等太久的人，最后都不会选择你。
14、没有回音是生命的常态。
15、想你的人有千万种方法找你。
#w14计划#
最近真的不知道怎么了 一天比一天早醒... 今天应该六点左右就意识清醒了...七点多正式醒了看了w14更新 躺在被窝里认真地跟他分享了好多 我真的是个话唠 在评论区写论文（bushi 其实我会觉得现在挺多人都有文字密集恐惧症吧 字多的观感似乎从什么时候开始不是很好 但我就还真的 挺啰嗦一人 又或者用我朋友的话说 跟朋友的分享欲和表达欲很强的一人 而且很强迫症 觉得需要认真说的东西都想说清楚 来龙去脉 所有细节 好了你看我话唠吧 stop 总之就是 也不知道他能不能看到 但也怕写太多招人烦？hhhh 但我应该不会怎么改这个毛病..
今天心脏还是不舒服 比昨天更不舒服 但人还是很有活力的 就很奇怪 不敢给自己太大强度 所以早晨有点慢悠悠的 本来打算中午就算不困也一定要补觉 结果别说觉没补上 饭都没吃..
下午忙活了好多事 虽然像这种高执行力又很顺利得心应手的东西会让人有满足感 但好累啊 后来还有一点小意外 就 咱就是说怕啥来啥
我拿了十件快递 感叹自己这次应该没有买重的东西（什么饮品类的压根不敢 我搬不了）今天那一大摞衣服还是人保安小哥给我拿进电梯里的 我真的觉得自己像进货的...
试衣服真的很搞笑 反正最近因为standby的衣服尺寸问题收获了很多快乐 霸霸阔气 布料似乎不用 多少年没试过衣服哪哪都大得...显得我都娇小了....
对了昨天觉得吃的多但今天还更轻了！今天吃得少不知道明天会再轻一点吗 求求..
虽然认真留言了 但没怎么指望被翻牌 晚上翻牌的时候我也不知道要发什么 感觉没这个运气...
但是... 长长可能...开始有了点小运气...
今天更新的视频 菠菜焯水了哈哈哈哈哈 好欣慰
然后今天电台读了我的留言
怎么说听到时的感觉呢..
因为这是我第一次留言 我记得那天晚上是很有感触 所以也是走心地写下的文字
会有那种被翻牌的惊喜 也有自己写的文字居然有一天能让他读出来的神奇
也有确认自己的一些小感悟有分享到给他的满足感 总之 开心开心
然后我今晚必须早睡 虽然现在已经一点了
#长长碎碎念#
（357/365）
最近真的不知道怎么了 一天比一天早醒... 今天应该六点左右就意识清醒了...七点多正式醒了看了w14更新 躺在被窝里认真地跟他分享了好多 我真的是个话唠 在评论区写论文（bushi 其实我会觉得现在挺多人都有文字密集恐惧症吧 字多的观感似乎从什么时候开始不是很好 但我就还真的 挺啰嗦一人 又或者用我朋友的话说 跟朋友的分享欲和表达欲很强的一人 而且很强迫症 觉得需要认真说的东西都想说清楚 来龙去脉 所有细节 好了你看我话唠吧 stop 总之就是 也不知道他能不能看到 但也怕写太多招人烦？hhhh 但我应该不会怎么改这个毛病..
今天心脏还是不舒服 比昨天更不舒服 但人还是很有活力的 就很奇怪 不敢给自己太大强度 所以早晨有点慢悠悠的 本来打算中午就算不困也一定要补觉 结果别说觉没补上 饭都没吃..
下午忙活了好多事 虽然像这种高执行力又很顺利得心应手的东西会让人有满足感 但好累啊 后来还有一点小意外 就 咱就是说怕啥来啥
我拿了十件快递 感叹自己这次应该没有买重的东西（什么饮品类的压根不敢 我搬不了）今天那一大摞衣服还是人保安小哥给我拿进电梯里的 我真的觉得自己像进货的...
试衣服真的很搞笑 反正最近因为standby的衣服尺寸问题收获了很多快乐 霸霸阔气 布料似乎不用 多少年没试过衣服哪哪都大得...显得我都娇小了....
对了昨天觉得吃的多但今天还更轻了！今天吃得少不知道明天会再轻一点吗 求求..
虽然认真留言了 但没怎么指望被翻牌 晚上翻牌的时候我也不知道要发什么 感觉没这个运气...
但是... 长长可能...开始有了点小运气...
今天更新的视频 菠菜焯水了哈哈哈哈哈 好欣慰
然后今天电台读了我的留言
怎么说听到时的感觉呢..
因为这是我第一次留言 我记得那天晚上是很有感触 所以也是走心地写下的文字
会有那种被翻牌的惊喜 也有自己写的文字居然有一天能让他读出来的神奇
也有确认自己的一些小感悟有分享到给他的满足感 总之 开心开心
然后我今晚必须早睡 虽然现在已经一点了
#长长碎碎念#
（357/365）
【你是怎样变得不浮躁的？】
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。#亿点曝光计划#
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理、生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
3、学会早睡早起，可是试试”早起倒逼早睡“这个方法。
因为每个人的睡眠时间、保持清醒的时间差不多都是固定的，坚持几天早起，晚上到点差不多就困了。
4、做知识的消化器，不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少个公众号文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件，提炼出来一些观点并形成自己的东西。
5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。
看到很多回答里提到关闭朋友圈、不过多使用社交软件。我不太赞同，普通人也很少能做到。
我觉得重点不是完全摒弃，而是学会从中摄取对自己有用的东西，而不是只作为一个消遣工具。
我的不少东西，都是从知乎、B站、微博上学来的。
关于朋友圈，不要朋友圈一出现小红点，就立马打开去看。这样不仅很浪费自己的时间，还会把自己的精力和注意力夺走。
毒舌张爱玲说：内心空虚的人，才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末，你在家准备好了果盘和饮料，打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打开电话：“出来逛街吗，商场正打折呢！······哎呀，你就来吗，权当陪陪我喽！”
想一想：我有需要到商场买的吗？同事跟我算很好的朋友吗？
没有，不算，那就拒绝。
时间、健康、精力，最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
（如果是公司团建，那就另说啦~）
6、做手工。
《百年孤独》的作者马尔克斯说他写不出东西的时候，喜欢用螺丝刀修理家里的门和插座，给门刷上绿漆。
这个因人而异吧，不过这类重复、不动用大脑的动手工作能在一定程度上缓解浮躁。
7、接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云；学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
8、不纠结。
这个面霜今天降价了，买不买？可是万一下次更便宜呢？
对于购物，过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱，那就退一步想：我在一周内需要它吗？
对于人、事，过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。
那么请看上一条。
9、读书，构建自己的小宇宙。
我问一个喝酒的朋友：你跟你的哥们儿喝完酒，会一起吐槽最近的烦恼吗？
朋友说：会啊，
我：那吐槽完舒服吗？
朋友：当然舒服啊！
我：那你每次吐槽的那些烦恼和问题，在这次喝酒之后还在吗？
朋友：···还在。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别，我首先会说：读书的人不会孤独。
即使孤单，也不会孤独。
因为通过读书，他们构建了自己的宇宙，会借用书中的人物经历和道理，对比，化解自己的问题。
他们会自己找心灵导师，最终也能自己成为自己的导师。不过从读书到学会自己化解问题，不是一个简单的过程。
我不反对朋友之间喝酒，但我不喜欢跟人吐槽烦恼。因为即使说一百次，不去解决，烦恼还是在那，人还是会暴躁、浮躁。
10、记账。
我的钱都花哪去了呢？
有一个词叫“糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。#亿点曝光计划#
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