已经立冬了，很多人就开始在各种补，也不管自己的身体是否愿意接受，是否能够承受得了，就一味的跟风进补，觉得是好东西就好，身体就这样在所谓的“好东西”的进食中，慢慢的出现问题了！
梅姐跟大家分享一下，关于四季中的“养”！其实，“春夏养阳，秋冬养阴”的养阳和养阴并不是单纯的“补”的意思，而是以“养”为主，这个“养”是告诉我们要顺势、根据四时变化来合理的调整，在春天的时候做让阳气生发的事，这叫春生；在夏天的时候做让阳气生长的事，这叫夏长；在秋季做让阳气收敛的事情，这叫秋收；在冬天做让阳气闭藏的事情，这叫冬藏。所以，这里的“养阳”和“养阴”并不是单纯的“补阳”和“补阴”，而是顺应自然规律去生活和饮食。秋冬的“养阴”是为了：1. 有利于平衡脏腑阴阳。阴虚者，秋冬症状更明显些，因为阳气内藏，易阳亢生热，此时宜注重养阴，重新达到阴阳平衡。2. 增加身体底蕴的好时候。对于平时身体还不错的人，秋冬养阴也是为了让阳气能够更好的闭藏起来，以为来年更好地生发休养生息做足准备；如果是特别是身体偏弱、消瘦、气血不足者，秋冬各脏腑机能旺盛，一方面是阳气内收之效，再者，寒冷的环境也需要摄入更多能量。所以，食欲会明显增强，可利用此时机，增加摄入，相对来说，滋补更容易吸收。

【#芬威给渣叔足够支持，夏天本想花6000万镑买琼阿梅尼#】邮报记者多米尼克-金在自己的专栏中谈到了芬威集团对利物浦的支持，并表示他们在夏天的时候确实想要花费6000万英镑签琼阿梅尼。以下为节选内容：

芬威集团此前发表了出售利物浦的声明，一些利物浦的支持者会很高兴看到他们离开。但不管你对芬威集团有什么看法，你都不能否认他们为利物浦所做的一切。

“我想说的是，我一直知道老板们的行为是为了俱乐部的最大利益，”克洛普助手林德斯说。

芬威集团此前给潜在买家发了一份备忘录，但似乎并没有引起太大的兴趣。英国拉特克利夫告诉《电讯报》，他无意收购利物浦。

芬威给渣叔足够支持，夏天本想花6000万镑买琼阿梅尼#足球#
邮报记者多米尼克-金在自己的专栏中谈到了芬威集团对利物浦的支持，并表示他们在夏天的时候确实想要花费6000万英镑签琼阿梅尼。以下为节选内容：
芬威集团此前发表了出售利物浦的声明，一些利物浦的支持者会很高兴看到他们离开。但不管你对芬威集团有什么看法，你都不能否认他们为利物浦所做的一切。
沙特、卡塔尔或阿布扎比的任何财团也都不可能来到谈判桌前，而芬威集团的投资者红鸟资本最近才收购AC米兰，欧足联将阻止他们拥有两家能踢欧冠的俱乐部。
说芬威集团没有支持克洛普是无稽之谈。如果琼阿梅尼没下定决心加盟皇马，他们会在夏天花6000万英镑把他带到安菲尔德，而且他们一直在为此努力。