11/12生肖运势
No1.丑牛
属牛人今日精神倍儿好，头脑灵活，擅于发挥自身独到才能，容易得到上司器重。另外贵人强，适合与人洽谈合作，你有任何想法都可大胆提出，或将实现心中愿望。
No2.申猴
属猴人才思敏捷，信心满满，工作中能提出很好的想法和创意，并且容易被上司认同采纳，地位也随之有所提升。另外热情开朗的你人缘良好，也因此增加了不少印象分，人际关系上升。
No3.酉鸡
属鸡人头脑灵活，不仅自身创意想法多，并且他人提供的好消息和帮助也不少，令你做起事来更加得心应手。另外在生活上有些小小的改变，还能迎来更多机遇，比如把房间或衣柜重新整理下。
#十二生肖每日简运# #生肖[超话]# #十二生肖# #冬日许愿季# #冬日的第一份好运#
No1.丑牛
属牛人今日精神倍儿好，头脑灵活，擅于发挥自身独到才能，容易得到上司器重。另外贵人强，适合与人洽谈合作，你有任何想法都可大胆提出，或将实现心中愿望。
No2.申猴
属猴人才思敏捷，信心满满，工作中能提出很好的想法和创意，并且容易被上司认同采纳，地位也随之有所提升。另外热情开朗的你人缘良好，也因此增加了不少印象分，人际关系上升。
No3.酉鸡
属鸡人头脑灵活，不仅自身创意想法多，并且他人提供的好消息和帮助也不少，令你做起事来更加得心应手。另外在生活上有些小小的改变，还能迎来更多机遇，比如把房间或衣柜重新整理下。
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10个人中就有8个乳腺增生！这个病多数不用治，但遇到这种情况就危险了
一场体检下来，10个女性8个有乳腺增生的。大多数女性朋友看着体检报告中的「乳腺增生」，心中一惊：“大夫，乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？”
别慌，大部分乳腺增生与乳腺癌是没有关系的，但病理性增生千万不能忽视！
乳腺增生的病因是什么？
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生症的病因尚未确定。一般认为，相关因素有：
1、内分泌因素
多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。由于雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊肿。
2、情绪因素
现代社会生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，也是乳腺痛的病因之一。
3、饮食因素
很多女性因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？这些所谓的补品中往往富含雌激素，富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。
乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。
1、症状
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般为周期性，常于月经前期加重，行经后减轻，有时可放射到腋窝或上臂，多见于较年轻患者，绝经后可能自行消失。
乳腺痛也有表现为非周期性疼痛，与月经周期不相关，疼痛不对称，常为单侧且多为局部锐痛或烧灼痛，多见于年龄较大的患者。
2、检查
乳腺增生患者的影像学检查建议应首选彩色超声检查，对年龄较大且腺体并不丰富者宜首选钼靶X线检查，必要时可行二者联合检查。
当然，对部分病例因肿块或结节形成，不易与纤维腺瘤和乳腺癌相鉴别，则需结合必要的病理组织学检查（空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检）进行确诊。
乳腺增生和乳腺癌的关系？
乳腺增生与乳腺癌的关系是患者最为关心的问题。乳腺增生症不能统称为癌前病变。
乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。乳腺增生分为2种，生理性和病理性。
大多数人都是生理性增生，因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，定期复查观察就行。
但病理性增生则会有癌变的倾向，当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。
当体检和影像学检查发现的乳房肿块，局限性腺体增厚，彩色超声检查发现的可疑结节，钼靶X线检查发现的微钙化等，甚至还可能需要手术切除。
总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。
如何判断自己的乳腺增生是否严重？
1、轻型：乳房疼痛为隐痛，时有时无。单侧或双侧乳房肿块；为单一小肿块，或呈颗粒状而范围小，或呈条索状物但较软，局限于一个象限。
2、中型：乳房疼痛为钝痛并有触痛，胀痛明显，肿块较大，或呈片状、盘状，累及双乳，但范围不超过两个象限。
3、重型：乳房疼痛为坠痛或刺痛，触痛明显，肿块大，多发囊性结节，累及双乳，范围在两个象限以上。
乳腺增生怎么办？
乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生。
乳腺增生的治疗主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，但相当部分女性可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：
1、选择合适的胸罩
您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是运动胸罩要适合，它应该保持乳房在身体静止时几乎不动，并在身体运动时与胸部一起移动，而不是上下或左右晃动。
当乳罩支架变得松弛时，应及时更换运动胸罩。 一个乳房处于发育中的年轻女子可能需要每6个月买一个新的胸罩。
2、保持心情开朗，消除不必要的疑虑
合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
3、饮食调节
如低脂肪饮食、避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料（咖啡、可乐、茶、巧克力）等均有利于乳腺增生症的治疗。
4、疼痛明显者，可以在有丰富经验医生的指导下服用非甾体类固醇类止痛药（20岁以下患者不用阿司匹林，以免引起雷诺综合征）。
5、对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。
6、学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。
#乳腺结节到底是怎么产生的#
一场体检下来，10个女性8个有乳腺增生的。大多数女性朋友看着体检报告中的「乳腺增生」，心中一惊：“大夫，乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？”
别慌，大部分乳腺增生与乳腺癌是没有关系的，但病理性增生千万不能忽视！
乳腺增生的病因是什么？
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
乳腺增生症的病因尚未确定。一般认为，相关因素有：
1、内分泌因素
多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。由于雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊肿。
2、情绪因素
现代社会生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，也是乳腺痛的病因之一。
3、饮食因素
很多女性因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？这些所谓的补品中往往富含雌激素，富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。
乳腺增生的症状有哪些？
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。
1、症状
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般为周期性，常于月经前期加重，行经后减轻，有时可放射到腋窝或上臂，多见于较年轻患者，绝经后可能自行消失。
乳腺痛也有表现为非周期性疼痛，与月经周期不相关，疼痛不对称，常为单侧且多为局部锐痛或烧灼痛，多见于年龄较大的患者。
2、检查
乳腺增生患者的影像学检查建议应首选彩色超声检查，对年龄较大且腺体并不丰富者宜首选钼靶X线检查，必要时可行二者联合检查。
当然，对部分病例因肿块或结节形成，不易与纤维腺瘤和乳腺癌相鉴别，则需结合必要的病理组织学检查（空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检）进行确诊。
乳腺增生和乳腺癌的关系？
乳腺增生与乳腺癌的关系是患者最为关心的问题。乳腺增生症不能统称为癌前病变。
乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。乳腺增生分为2种，生理性和病理性。
大多数人都是生理性增生，因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，定期复查观察就行。
但病理性增生则会有癌变的倾向，当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。
当体检和影像学检查发现的乳房肿块，局限性腺体增厚，彩色超声检查发现的可疑结节，钼靶X线检查发现的微钙化等，甚至还可能需要手术切除。
总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。
如何判断自己的乳腺增生是否严重？
1、轻型：乳房疼痛为隐痛，时有时无。单侧或双侧乳房肿块；为单一小肿块，或呈颗粒状而范围小，或呈条索状物但较软，局限于一个象限。
2、中型：乳房疼痛为钝痛并有触痛，胀痛明显，肿块较大，或呈片状、盘状，累及双乳，但范围不超过两个象限。
3、重型：乳房疼痛为坠痛或刺痛，触痛明显，肿块大，多发囊性结节，累及双乳，范围在两个象限以上。
乳腺增生怎么办？
乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生。
乳腺增生的治疗主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，但相当部分女性可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：
1、选择合适的胸罩
您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是运动胸罩要适合，它应该保持乳房在身体静止时几乎不动，并在身体运动时与胸部一起移动，而不是上下或左右晃动。
当乳罩支架变得松弛时，应及时更换运动胸罩。 一个乳房处于发育中的年轻女子可能需要每6个月买一个新的胸罩。
2、保持心情开朗，消除不必要的疑虑
合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
3、饮食调节
如低脂肪饮食、避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料（咖啡、可乐、茶、巧克力）等均有利于乳腺增生症的治疗。
4、疼痛明显者，可以在有丰富经验医生的指导下服用非甾体类固醇类止痛药（20岁以下患者不用阿司匹林，以免引起雷诺综合征）。
5、对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。
6、学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。
#乳腺结节到底是怎么产生的#
殷桃成为第五位大满贯视后
什么叫大满贯视后呢？就是获得过飞天奖，白玉兰奖，金鹰奖三个奖项视后的女演员。
娱乐圈女演员不少，基本上年年都评奖，但大满贯视后却不多。数来数去才五位，分别是萨日娜，蒋雯丽，孙俪，闫妮，殷桃。
萨日娜，“妈妈专业户”，演技是真的好。《闯关东》里的“文他娘”，大气、刚毅、开朗、贤惠，是中国母亲最美好的具象化体现，这离不开萨日娜的走心演绎。演员有一个经典角色，便足以让观众念念不忘，来日必有回响。
蒋雯丽，很少有人会不知道蒋雯丽，或看过她的影视剧，或读过她写的书。在中国女演员中，蒋雯丽是一个特别的存在。《霸王别姬》里虽出场短短几分钟，蒋雯丽的朝天一跪。数年后，仍被观众津津乐道，被奉为影片中的经典画面之一。这个角色的悲喜、无奈，在蒋雯丽的演绎下，活了。
孙俪，有实力，更不缺运气，一出道便以《玉观音》一战成名，成为金鹰视后！孙俪是80后里三大奖项提名和得奖次数最多的女演员。收视女王的宝座，她坐了好多年。期间，有人尝试坐了上去，但在不久后又不得不给孙俪让位。人气和实力，掌声和鲜花，她都有。只要她不和邓超演喜剧。
闫妮，没有人不知道佟掌柜吧，闫妮有天赋，表演技巧丰富，对电视剧人物理解到位，驾驭力强，很容易入戏，有带入感。这才能让她以上面的优点对角色进行出色的演绎。上面提喜剧的多，其实闫妮正常角色也是非常出色的，比如牛鲜花，一般来说喜剧演员去演正常角色，只要对角色理解够了，都能驾驭，除非是特型喜剧演员。
殷桃，绝对是低调并且有实力的好演员。《鸡毛飞上天》算是殷桃的经典代表作之一，殷桃饰演骆玉珠从少年到步入中年再到老年时代，完美诠释了人物在不同年龄段的状态。感觉比郑娟还要演的好。
以上就是5位大满贯视后，既有实力又有运气。下一位是谁呢，让我们拭目以待。
什么叫大满贯视后呢？就是获得过飞天奖，白玉兰奖，金鹰奖三个奖项视后的女演员。
娱乐圈女演员不少，基本上年年都评奖，但大满贯视后却不多。数来数去才五位，分别是萨日娜，蒋雯丽，孙俪，闫妮，殷桃。
萨日娜，“妈妈专业户”，演技是真的好。《闯关东》里的“文他娘”，大气、刚毅、开朗、贤惠，是中国母亲最美好的具象化体现，这离不开萨日娜的走心演绎。演员有一个经典角色，便足以让观众念念不忘，来日必有回响。
蒋雯丽，很少有人会不知道蒋雯丽，或看过她的影视剧，或读过她写的书。在中国女演员中，蒋雯丽是一个特别的存在。《霸王别姬》里虽出场短短几分钟，蒋雯丽的朝天一跪。数年后，仍被观众津津乐道，被奉为影片中的经典画面之一。这个角色的悲喜、无奈，在蒋雯丽的演绎下，活了。
孙俪，有实力，更不缺运气，一出道便以《玉观音》一战成名，成为金鹰视后！孙俪是80后里三大奖项提名和得奖次数最多的女演员。收视女王的宝座，她坐了好多年。期间，有人尝试坐了上去，但在不久后又不得不给孙俪让位。人气和实力，掌声和鲜花，她都有。只要她不和邓超演喜剧。
闫妮，没有人不知道佟掌柜吧，闫妮有天赋，表演技巧丰富，对电视剧人物理解到位，驾驭力强，很容易入戏，有带入感。这才能让她以上面的优点对角色进行出色的演绎。上面提喜剧的多，其实闫妮正常角色也是非常出色的，比如牛鲜花，一般来说喜剧演员去演正常角色，只要对角色理解够了，都能驾驭，除非是特型喜剧演员。
殷桃，绝对是低调并且有实力的好演员。《鸡毛飞上天》算是殷桃的经典代表作之一，殷桃饰演骆玉珠从少年到步入中年再到老年时代，完美诠释了人物在不同年龄段的状态。感觉比郑娟还要演的好。
以上就是5位大满贯视后，既有实力又有运气。下一位是谁呢，让我们拭目以待。
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