腿肿膝酸。
这脚肿啊，老年人都会碰到，走路这膝盖好酸啊，反正你看一个人老按摩膝盖，膝关节退行性病变，膝盖以下冷的，足三里效果最好。
我跟你讲，必须要猛压这些足三里，所以对练武之人，腿脚要灵活啊，要炼这个无影脚啊，金刚腿啊，足三里天天要锤炼的，我们金鸡独立，你看炼功炼到一定程度，你觉得就不想停下来。
进入状态了，因为这种身轻如燕的感觉，太好了，所以这个腿笨重啊，拖泥带水啊，行脚不利啊，膝盖冷痛啊，老觉得酸重啊，颤颤巍巍啊，都是足三里。
伤寒羸瘦损。
老怕伤寒少怕痨，少年怕这个肺痨，老年怕这个伤寒，一个人又伤寒，身体又瘦弱虚损，五劳七伤找足三里。
记住，三里去虚劳，那么它是什么穴？万能穴，万能补益穴，就是说你身体只要觉得少气懒言，吹阵风就感冒流鼻涕，伤寒羸瘦损，就是一句口诀。
五劳虚极羸弱，腹满不能饮食。
食伤，忧伤，饮伤，经络营卫气伤，房事伤，就说各类的伤，五劳七伤。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊呢，全部贯在胸中，搞得五脏六腑，遍体鳞伤，千疮百孔，这时只有足三里来救了。
这个叫伤寒羸瘦损，但是这个寒字要好好去悟，它不单是吹了寒风，吃了凉水，寒凉的也算，心存了这个假恶丑的念头，让人听起来心寒的话，毛骨悚然的，恐惧的念头，它也是寒。
伤寒它是分为身体的伤寒，血脉的伤寒，肠胃的伤寒，还有心念的伤寒。
三种寒是不可吃的，一个是寒风，第二个是寒水，第三个寒心的话，这三样是不可以吃的。
气蛊及诸般。
什么叫蛊？人说啊这苗族苗疆的下蛊，啊，这个泰国，印度那些丛林的地方有这个降头术，所以你到外面旅游了，都要防止别人下蛊，你就按你足三里，它肯定进不来，所以你到外面去旅游的话，足三里你必须视为常按之处。
蛊是什么？虫在器皿里头，你看不见的就喝下去。
佛观一钵水，
八万四千虫。
就是说那里面有很多虫菌啊，生水，怎么办呢？
先把足三里按按，那胃肠它就会处于戒备状态，你喝下来就好一点。
所以这些虫菌呢，这个不卫生的食物啊，虫菌欺负人呢，足三里就可以对付它。
还有一个气蛊，一般是腹中消化不良，这些水分不可以排泄，像生气后肚子噗噗胀胀，臌胀的臌，肝硬化腹水，肝硬化腹水，为什么选足三里，木克土啊，木克土，胃发堵，饮食不化变毒物，再好营养也胀肚。
所以这个木一克土，刚硬化腹水的，没有哪个是好脾气的，暴躁，偏执，顽固，所以脾气一旦怒起来，它就一拳打向这个胃，胃它就气馁下来了，老被欺负，最后胃它说我不干了，我罢工了，我不消化了，我不分水道了，那身体就鼓鼓鼓，就变大了。
为什么？胃罢工了。
你看有些人再饿，他真的喝清粥白菜，他身体壮得很，活到一百多岁。
我跟你讲，在一个地方，员工他不想干，他只有两个原因，一个什么原因？工资少，第二个呢？受委屈。
工资你再多，你看他受委屈，他都不干，所以脏腑也是，它就是我们的员工，为我们身体很好地出色地完成任务。
那么脏腑它会坏，一个原因就是说你老爱玩手机，把所有能量都抽向大脑，不给胃，让胃缺血，让子宫缺血，它就不产子了，它就下垂，它就不消化了。
所以你大胆地抢夺这肠胃气血，不行。
第二种就是让它受委屈，什么意思，老是生气，气是下山猛虎，老对它发脾气，它老受委屈，那它干脆就罢工了，急性胰腺炎，急性阑尾炎，阑尾的这些功能都尽废了。
所以你只要不让它受委屈，又不跟它抢夺能量，谁愿意罢工啊。
大家都很顺服的时候，都不较劲，不拧巴的时候，五脏六腑好得不得了，它会跳舞的五脏六腑。
这个肝硬化腹水，以及各种变化，诸般各种臌胀啊，足三里。
年过三旬后，人三十岁以后，三十而立啊，针灸眼变宽，一般三四十以后，眼睛就开始要花了，没有二十岁上下那么利。
手眼身法步，
练功五要诀。
怎么实现？按足三里，手会灵活，眼会明亮，身体会矫健，方法会更高明，步态不会龙钟，会轻盈
取穴当审是什么？射箭中的，一语中的，你不要选到这个足二里，足一里去了，取穴当审的。
就是说要有深度，你不要搞到一两分，浅刺是很难见神效的，必须那力量要渗透。
所以按摩，点穴，下针，三要诀，渗透，温和，持久。
这三要诀，它是画了龙，但是还没有点睛，它就点睛了，然后八分三壮安，壮就是以前烧艾条一壮两壮三壮。
三就达到三生万物的效果，它就可以暖肠胃。
【总结足三里】
调理脾胃，扶正培元，通经活络。
胃痛；呕吐；腹胀；噎嗝，泄泻，痢疾，肠鸣，疳积，便秘，下肢疼痛，虚劳赢瘦。
#中医[超话]##本艾本源调养灸社##本艾本源调养学社#
这脚肿啊，老年人都会碰到，走路这膝盖好酸啊，反正你看一个人老按摩膝盖，膝关节退行性病变，膝盖以下冷的，足三里效果最好。
我跟你讲，必须要猛压这些足三里，所以对练武之人，腿脚要灵活啊，要炼这个无影脚啊，金刚腿啊，足三里天天要锤炼的，我们金鸡独立，你看炼功炼到一定程度，你觉得就不想停下来。
进入状态了，因为这种身轻如燕的感觉，太好了，所以这个腿笨重啊，拖泥带水啊，行脚不利啊，膝盖冷痛啊，老觉得酸重啊，颤颤巍巍啊，都是足三里。
伤寒羸瘦损。
老怕伤寒少怕痨，少年怕这个肺痨，老年怕这个伤寒，一个人又伤寒，身体又瘦弱虚损，五劳七伤找足三里。
记住，三里去虚劳，那么它是什么穴？万能穴，万能补益穴，就是说你身体只要觉得少气懒言，吹阵风就感冒流鼻涕，伤寒羸瘦损，就是一句口诀。
五劳虚极羸弱，腹满不能饮食。
食伤，忧伤，饮伤，经络营卫气伤，房事伤，就说各类的伤，五劳七伤。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊呢，全部贯在胸中，搞得五脏六腑，遍体鳞伤，千疮百孔，这时只有足三里来救了。
这个叫伤寒羸瘦损，但是这个寒字要好好去悟，它不单是吹了寒风，吃了凉水，寒凉的也算，心存了这个假恶丑的念头，让人听起来心寒的话，毛骨悚然的，恐惧的念头，它也是寒。
伤寒它是分为身体的伤寒，血脉的伤寒，肠胃的伤寒，还有心念的伤寒。
三种寒是不可吃的，一个是寒风，第二个是寒水，第三个寒心的话，这三样是不可以吃的。
气蛊及诸般。
什么叫蛊？人说啊这苗族苗疆的下蛊，啊，这个泰国，印度那些丛林的地方有这个降头术，所以你到外面旅游了，都要防止别人下蛊，你就按你足三里，它肯定进不来，所以你到外面去旅游的话，足三里你必须视为常按之处。
蛊是什么？虫在器皿里头，你看不见的就喝下去。
佛观一钵水，
八万四千虫。
就是说那里面有很多虫菌啊，生水，怎么办呢？
先把足三里按按，那胃肠它就会处于戒备状态，你喝下来就好一点。
所以这些虫菌呢，这个不卫生的食物啊，虫菌欺负人呢，足三里就可以对付它。
还有一个气蛊，一般是腹中消化不良，这些水分不可以排泄，像生气后肚子噗噗胀胀，臌胀的臌，肝硬化腹水，肝硬化腹水，为什么选足三里，木克土啊，木克土，胃发堵，饮食不化变毒物，再好营养也胀肚。
所以这个木一克土，刚硬化腹水的，没有哪个是好脾气的，暴躁，偏执，顽固，所以脾气一旦怒起来，它就一拳打向这个胃，胃它就气馁下来了，老被欺负，最后胃它说我不干了，我罢工了，我不消化了，我不分水道了，那身体就鼓鼓鼓，就变大了。
为什么？胃罢工了。
你看有些人再饿，他真的喝清粥白菜，他身体壮得很，活到一百多岁。
我跟你讲，在一个地方，员工他不想干，他只有两个原因，一个什么原因？工资少，第二个呢？受委屈。
工资你再多，你看他受委屈，他都不干，所以脏腑也是，它就是我们的员工，为我们身体很好地出色地完成任务。
那么脏腑它会坏，一个原因就是说你老爱玩手机，把所有能量都抽向大脑，不给胃，让胃缺血，让子宫缺血，它就不产子了，它就下垂，它就不消化了。
所以你大胆地抢夺这肠胃气血，不行。
第二种就是让它受委屈，什么意思，老是生气，气是下山猛虎，老对它发脾气，它老受委屈，那它干脆就罢工了，急性胰腺炎，急性阑尾炎，阑尾的这些功能都尽废了。
所以你只要不让它受委屈，又不跟它抢夺能量，谁愿意罢工啊。
大家都很顺服的时候，都不较劲，不拧巴的时候，五脏六腑好得不得了，它会跳舞的五脏六腑。
这个肝硬化腹水，以及各种变化，诸般各种臌胀啊，足三里。
年过三旬后，人三十岁以后，三十而立啊，针灸眼变宽，一般三四十以后，眼睛就开始要花了，没有二十岁上下那么利。
手眼身法步，
练功五要诀。
怎么实现？按足三里，手会灵活，眼会明亮，身体会矫健，方法会更高明，步态不会龙钟，会轻盈
取穴当审是什么？射箭中的，一语中的，你不要选到这个足二里，足一里去了，取穴当审的。
就是说要有深度，你不要搞到一两分，浅刺是很难见神效的，必须那力量要渗透。
所以按摩，点穴，下针，三要诀，渗透，温和，持久。
这三要诀，它是画了龙，但是还没有点睛，它就点睛了，然后八分三壮安，壮就是以前烧艾条一壮两壮三壮。
三就达到三生万物的效果，它就可以暖肠胃。
【总结足三里】
调理脾胃，扶正培元，通经活络。
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好喜欢庞博的表演哦 最后一句真的好戳 会让我们像触电般 脑子里闪过好多关于自己青春的画面 还有rock离开时的感言 真诚的眼神 坦诚的话语 让人温馨又感动 其实rock 你真的很棒
不纠结即快乐！18岁的时候我与高考失利后的自己较劲 3年后与参加招聘考试面试失败的自己较劲 再2年后与不喜欢的银行工作却无力改变的自己较劲 之后感情上也不顺利…
这些事情都会让我的内心慢慢产生自己不够好 不够优秀 不如别人的心态 这些负面情绪像是一团黑色的巨大团雾笼罩在我的上空 同时 体内还有个阳光心态的小人默默告诉我 我已经很棒了 就像只小天使慢慢的想拉我到向阳的一面沐浴阳光两种情绪互相抗衡 内心纠结 所以会不快乐 好在我很幸运 身边有很好很好的朋友和家人 陪我一起渡过 才会关关难过关关过
2022年 25岁 日积月累的坚持改变有了些许成果 也尝试了更多一直想要干的事情 更加自信 更加开朗 想开了一些事情 就像小佳还是程璐说的 只要不在意 就没有人能伤害到你 那些职场中的pua 情感上的冷暴力 偏执的想要通过一件事证明自己 努力想要得到同事领导的一致认可 一直想要找到的那个答案 随着内心的不在意都不重要了 所以发自内心的快乐了很多
去年最喜欢的一首歌是周杰伦的我是如此相信 现在每次听到依旧会心潮彭拜 最后 感恩成长路上所有人的相伴 是你们支撑着我走了好久 让我在每个阶段都有所成长 爱你们哦[爱你]
不纠结即快乐！18岁的时候我与高考失利后的自己较劲 3年后与参加招聘考试面试失败的自己较劲 再2年后与不喜欢的银行工作却无力改变的自己较劲 之后感情上也不顺利…
这些事情都会让我的内心慢慢产生自己不够好 不够优秀 不如别人的心态 这些负面情绪像是一团黑色的巨大团雾笼罩在我的上空 同时 体内还有个阳光心态的小人默默告诉我 我已经很棒了 就像只小天使慢慢的想拉我到向阳的一面沐浴阳光两种情绪互相抗衡 内心纠结 所以会不快乐 好在我很幸运 身边有很好很好的朋友和家人 陪我一起渡过 才会关关难过关关过
2022年 25岁 日积月累的坚持改变有了些许成果 也尝试了更多一直想要干的事情 更加自信 更加开朗 想开了一些事情 就像小佳还是程璐说的 只要不在意 就没有人能伤害到你 那些职场中的pua 情感上的冷暴力 偏执的想要通过一件事证明自己 努力想要得到同事领导的一致认可 一直想要找到的那个答案 随着内心的不在意都不重要了 所以发自内心的快乐了很多
去年最喜欢的一首歌是周杰伦的我是如此相信 现在每次听到依旧会心潮彭拜 最后 感恩成长路上所有人的相伴 是你们支撑着我走了好久 让我在每个阶段都有所成长 爱你们哦[爱你]
我不但是个热爱雌竞还是个热爱雄竞的人，准确来说，万物皆可竞。我一生都在嫉妒和较劲[交税]没办法，偏执的人就是好勇斗狠。
我要变得比很多女人漂亮并且努力维持我的外貌，我要提升自己其他方面不断拉开自己和她们的差距。而对于雄性，我从不觉得我赚的比男的少是应该的，但凡有身边的男的赚的比我多我就会嫉妒，暗暗记下他的薪资，等我超过他的时候在心里给自己松绑。（刚和男票在一起的时候他年薪比我多几w，然后我很快追平，后面又跳槽，就比他多了，现在他又赶超我了[求饶]谁能说我不嫉妒呢）
[交税]这就是我必须商转码的原因[交税]不然真的很难赚得过很多男的[交税]
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[交税]这就是我必须商转码的原因[交税]不然真的很难赚得过很多男的[交税]
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