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在书上看了好久去闭口的方法，买了一瓶芦荟胶每天晚上洗完脸用芦荟胶厚厚的敷一层，敷之前我会使用纯露喷一下脸。不用纯露也可以用喷雾喷一下，然后等待5到10分钟的样子(中间感觉有干的感觉可以在用喷雾喷一下）然后用温水把洗掉，洗干净后我还是用这个纯露喷脸。头几天我一点其他护肤品都不上，只喷水。然后过几天脸上闭口真的快好了[彩虹屁]

为什么皮肤会又干又油呢？“外油内干”，其实就是肌肤屏障受损，形成的油性敏感肌。敏感肌一般是跟随干皮出现的问题，导致很多油皮往往忽略，出现了外油内干的状态。今天就来给大家揭秘皮肤外油内干的原因，以及正确的护理方式，帮助大家理清护肤思路！

外油内干的皮肤特点
1.两颊干燥，易有紧绷感
2.T区出油，毛孔粗大，黑头明显
3.皮肤粗糙，有油腻感却又干燥起皮
4.化妆经常不服帖、卡粉掉妆

正确认识外油内干
外油内干不算是一种肤质，而是一种皮肤状态，是可以靠护肤改善的。外油是皮脂腺分泌的，内干则是由皮肤屏障和角质层的锁水功能决定的。

造成皮肤外油内干的原因
过度清洁、过度去角质、过度刷酸后，皮肤屏障被破坏，导致水分加速蒸发。
也就是说，虽然皮脂腺还在正常输出油脂，但是皮肤已经无法正常锁水，含水量急速下降，导致角质层干燥脱屑，就形成了外油内干的状态。

错误的护理方向
吸油：用吸油纸、泥膜清除皮肤表面的油脂
去角质：刷酸、清洁面膜
外油内干的主要原因是皮肤屏障受损，过度控油只会越控越油，让皮肤变得更加敏感。

正确的护理思路
1、停止过度清洁，改为温和清洁，不要过度控油、去角质、刷酸
2、选择具有补水+修护功能的护肤品可以使用纯露作为爽肤水和面膜，使用乳液、霜修复皮肤结构屏障，提高皮肤含水量和保湿率，从根本上减少油脂的分泌。
3、除了补水保湿，还要做好防晒，给肌肤建立健康的屏障
4、尽量避开封闭性强、成膜剂过多的修护产品，以免对皮肤造成更大的负担。
5、多喝水。补充有助于身体锁水的胶原蛋白的水果、蔬菜，减少油腻、辛辣、高碳水的摄入。