进入新的旅程啦!希望一切顺利
自己工科的学士服没拍到好看的单人照就拿文科学士服顶替吧
那天和不怎么说话的网友面基拍照,他平时在朋友圈里的状态很抑郁。在离别的时候他和我握了手,我有点犹豫的问他可不可以抱一下,我怕我的关心有些逾越。但是后面他和我讲我的拥抱给了他很多勇气,我好开心[抱一抱]

许久不见的自拍,没化妆,甚至连眉毛都没有,不过那又能怎样,生活已经很苦了,不想在意更多。晚上看到几个穿着学士服的大学生在黄河边拍照,想起8年前的自己也是一样在中航大的千禧湖旁,只不过我的学士服垂布是代表工科的黄色。也许最美好的时光就是大学了,步入社会的日子,每一天都在长大,主动,亦或被迫。可我依旧不能够后退,如果只是点缀,愿当皎洁明月。

今早解锁弹力带
我的感觉就是 做的时候不累,做了一半流汗,做完瑜伽垫湿透‍♀️然后去刷牙的时候,胳膊好酸,爬楼梯的时候,555 腿好软‍♀️
然后,教这个工科硕士教练蛮帅的,我keep点了关注‍♀️

拍照的时候发现臀线比几个月之前有提升

今晚带同事姐姐一起,预备
✓背部塑型器械训练(我的思路就是背臀练,腰核心,这样视觉就好看)
✓背部增肌
✓椭圆机

今早做了弹力带之后明显觉得自己饿的快了,会跟下腹燃脂作为早起必做项目吧


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 比起之前看的一些注水网文这篇简直太好了[允悲]松鼠家木质结构的房子失火,连准备了几个月冬眠的粮食都一把全烧光了,钱没了房子没了,单身寡鼠过冬可能会冻死在路边,一
  • 3、脸蛋白里透红孩子们的小脸蛋都是很白嫩且透红的一种状态,这就说明孩子的身体健康,体内的代谢正常。而且,一个人的耳朵比较肥厚且红润,说明这个人的身体比较健康,气
  • #时代少年团[超话]##鱼生Ken[超话]#感慨万千 却不知从何说起听到他们说你不会回来的时候心里空空的 但又有几分庆幸我的少年终于不用扛着万千压力 继续前进了
  • 创作此画是着意渲染悲剧性的情绪——人们争先恐后往火车上挤;黑压压的人群中,几节闷罐车就像茫茫大海中的孤岛,作者尤其着意刻画老弱妇孺的人物动态,而恰在此画印成之际
  • 该电影院在当日下午3时15分至4时,有两场电影播映,分别是3时30分的《蜘蛛侠:无家日》(Spider-Man: No Way Home)以及3时45分的中国电
  •   据了解,《京津冀产业协同规划(建议稿)》已经编制完成,天津将在探索先进制造业集群发展新模式、推进先进制造业发展新业态上贡献自己的力量。【京津冀协同发展8周年
  • #UP青年空间[超话]#(Day24#100人晚安计划100天#)[心]霍婧怡晚安前请感——我感恩我的家乡,不知道大家是不是跟我一样老家在乡下,我们一个村子里的
  • 4.《最毒不过妇人心》你是我的亲人血脉相连怎能分割拼尽自己的所有一如既往从不曾后悔过你是我的家人打断骨头还连着筋掏心掏肺护着你为你默默付出不知吝啬你是我的爱人花
  • 时光,如悬挂枝头的一抹惊鸿,潋滟着我们生命四季的清婉。时光,如悬挂枝头的一抹惊鸿,潋滟着我们生命四季的清婉。
  • 六年前,一名刺客闯入你的寝宫,玷污了你之后,你才怀孕的。”六年前,确有一名刺客突然闯入顾月朝的寝宫,但她本就武功高强,将对方轻松制服。
  • 在故事里,爸爸的灵魂和玩具熊的灵魂交换了,而变成爸爸的玩具熊则愿意把所有的个人休息时间用来陪伴孩子做任何事情,作为旁观者的爸爸一路目睹下来,经历了着急、愤怒、妒
  • 说开心也不开心,有点心疼,因为自己已经不是年轻的时候很想拥有一个奢侈品包包,现在的自己只想孩子健康,这两年经济压力大,挺舍不得买这么贵的包。我不太快乐,感觉没有
  • 当你执拗地将某件事情列入你的计划,放在比较重要的位置,你就有时间去学去做了。最怕的是,你一直想,却一直没有开始去做。
  • ”14.“收余恨 免娇嗔 且自新 改性情 休恋逝水 苦海回身 早悟兰因”15.“如果好好说话不听 那就掐着脖子亲”16.“一没病 二没灾 小小日子 悠哉悠哉”1
  • #寻狗启示[超话]#焦作找寻狗狗⚠️1⃣柴犬,胖虎,男孩,7个月,21斤左右2⃣下嘴有一小片白毛,两条前腿有小长方形剃毛痕迹,嘴巴末端有黑色毛3⃣2022年2月
  • 所以无论是恋爱还是结婚,巨蟹首先需要保证,从每一个细节上都能发现你爱他的痕迹,从一件件小事中体会到你对他的爱,只有这样,才能够让巨蟹安心“哦,他的确是爱我的”而
  • 李应伟查看了园区绿化、场地平整、道路修建等基础设施建设及部分项目选址情况,并与企业、相关部门负责人交谈,了解企业复工复产情况,解决项目推进建设中存在的困难和问题
  • ”一向热衷于炒作涉华议题的澳防长达顿也声称,中国是“少数几个能说服俄罗斯停止入侵”的国家之一,但中国实际上在“鼓励”俄罗斯,这令人不安。”一向热衷于炒作涉华议题
  • 终于,儿子以自己的方式去和母亲讲述东德的变迁。链接: 提取码: uf28征集#纪念西藏民主改革60周年 #论文的通知,今年是西藏民主改革60周年,为全面展现在
  • 永远不要美化、高尚化“发起战争”战争是个集体组成的名词,拆散看都是某人家的孩子,鲜活的生命、零落的家庭、萧索的战后生活。我来人间贩卖蓝天,只为收集美好虽然花会零