生活，生活，会快乐，也会寂寞。很多时候我无话可说，我不是麻木，恰恰相反我几乎在平静地接纳我周围的所有信息。无关真诚与否，我只是觉得"交流"好累啊，比起那些我更愿意呆在自己的世界里。我常常感叹幸好有人和我一样，幸好有人懂得这些无解的情绪。虽然有时候很想和朋友分享一些什么，但实际上我很难描述出我真实的生活，它们只会发生在某个节点，我自己还来不及体会就随风而散了。10月份我真的很忙，各种意义上的忙碌。为了备考教资，几乎一个月没有出过校门。把音乐，书籍和电影都统统丢到了一边，只是去抓住时间。日复一日的重复对我来说没什么，我喜欢规律的生活。我无法忍受的只是我计划之外的东西，一个接一个的小组作业，各种各样无意义的活动以及不应该出现在10月的教师技能考核等等。心理疲惫却只能继续前进，总是试图去抓住点什么，却什么也抓不住。当我考完走出教室的那一刻，我才发现天已经完全黑了。这时我才意识到我考了整整一天。接着就是因为考场的人很多，我们根本打不到车回学校。"想大哭一场，可是还不够悲伤”可能是我大部分痛苦日子的心声。
过得真的很糟的时候是没有人会知道的。 我的情绪常常不稳定会因为某个人某些事感慨万千。我现在还记得10岁那年，家人为我庆祝生日的情境，当时我是很懵的。现在看来，他们早就懂得十年的意义。我当时还许下一个如今看来永远不会实现的梦，不管怎样它的确是代表着儿时的天真和孝心。今天接到爷爷的来电:“山高路远…… ” ，是啊，山高路远。请保持清醒，保持前进。我脆弱又坚强，我知道我身上有一个不可战胜的夏天。
嘿，你20岁了。这值得庆祝，你走过了一个非常重要，非常关键的十年，这是你人生中最璀璨的一部分。它关于奋斗，关于梦想，关于青春。我现在什么也不多想，只是尽力去感受，去体会我的生活本身，只是平淡地接纳。去散步也好，在阳光下发呆也好，总之是要认真去思考。
最近我过得不错，也有在好好生活。最近最大的感触是“爱是勇敢者的游戏。”未曾拥有过，但就现在来说的确是永远失去了。"此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。“祝得偿所愿，永远快乐！重点是我真的松了一口气，至少大家都在往前走不是吗？关于未来的种种，其实我也不再去设想，只是去做好自己该做的，然后由时间给出答案，好坏都好，大概自有天意。我在努力过着简单的生活，只是多多丰富自己的精神世界，这样的状态我很满意。
“深深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走，大大的世界要率真地感受。"以后的日子里也请你别忘了要温柔，别忘了要快乐。生活是条平静的河流，祝你我都能好好感受
过得真的很糟的时候是没有人会知道的。 我的情绪常常不稳定会因为某个人某些事感慨万千。我现在还记得10岁那年，家人为我庆祝生日的情境，当时我是很懵的。现在看来，他们早就懂得十年的意义。我当时还许下一个如今看来永远不会实现的梦，不管怎样它的确是代表着儿时的天真和孝心。今天接到爷爷的来电:“山高路远…… ” ，是啊，山高路远。请保持清醒，保持前进。我脆弱又坚强，我知道我身上有一个不可战胜的夏天。
嘿，你20岁了。这值得庆祝，你走过了一个非常重要，非常关键的十年，这是你人生中最璀璨的一部分。它关于奋斗，关于梦想，关于青春。我现在什么也不多想，只是尽力去感受，去体会我的生活本身，只是平淡地接纳。去散步也好，在阳光下发呆也好，总之是要认真去思考。
最近我过得不错，也有在好好生活。最近最大的感触是“爱是勇敢者的游戏。”未曾拥有过，但就现在来说的确是永远失去了。"此岸永远是残缺的，否则彼岸就要坍塌。“祝得偿所愿，永远快乐！重点是我真的松了一口气，至少大家都在往前走不是吗？关于未来的种种，其实我也不再去设想，只是去做好自己该做的，然后由时间给出答案，好坏都好，大概自有天意。我在努力过着简单的生活，只是多多丰富自己的精神世界，这样的状态我很满意。
“深深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走，大大的世界要率真地感受。"以后的日子里也请你别忘了要温柔，别忘了要快乐。生活是条平静的河流，祝你我都能好好感受
气血不足的人最应当艾灸的7个穴位
生活中我们见到的许多疾病，其实都是由气血不足引起的。换句话说，气血不足是许多病的根子，往往祛除寒气，补气益血，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使补气血事半功倍。
1、大椎穴
穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。
作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
2、足三里穴
穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。
作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。
3、关元穴
穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。
作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。
主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
4、神阙穴
位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。
作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。
5、中脘穴
穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。
作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。
6、命门穴
穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。
作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。
7、太溪穴
穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。
作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。
生活中我们见到的许多疾病，其实都是由气血不足引起的。换句话说，气血不足是许多病的根子，往往祛除寒气，补气益血，就能达到治病治本的目的。今天我们就和大家分享人体7个重要穴位，艾灸它们就能使补气血事半功倍。
1、大椎穴
穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。
作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
2、足三里穴
穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。
作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。
3、关元穴
穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。
作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。
主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
4、神阙穴
位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。
作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。
5、中脘穴
穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。
作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。
6、命门穴
穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。
作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。
7、太溪穴
穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。
作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。
异地恋的意义在哪？
#异地恋#
真的很喜欢韩寒说的这段话：谈恋爱就应该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。
学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也就只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩。
异地恋不止考验着对方的耐心，更是考验自己的认真，我相信只要心在一起，无论相隔多远都是近的。
我不羡慕、我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。
我能做的就是在起风的时候裹紧外套，不停地读书参加各种文体活动，背很多单词早睡早起好好减肥，我希望无论在未来哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。 https://t.cn/A6oBhkB0
#异地恋#
真的很喜欢韩寒说的这段话：谈恋爱就应该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。
学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己，也就只有这样，在下一个拥抱，乃至白头偕老，你才会感恩。
异地恋不止考验着对方的耐心，更是考验自己的认真，我相信只要心在一起，无论相隔多远都是近的。
我不羡慕、我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。
我能做的就是在起风的时候裹紧外套，不停地读书参加各种文体活动，背很多单词早睡早起好好减肥，我希望无论在未来哪一天，我都能有资格，以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。 https://t.cn/A6oBhkB0
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