记录1⃣️
我们组织下的比赛～模拟法庭
我们几个干部说自己搞个《不畏险组》（我取的名字～[春游家族]）
然后大家那一星期每天都是写剧本改文书大家都差不多每天两三点睡觉
因为我们不想保晋级都想冲冠军去
过程真的好玩也真的累
希望如愿～
那天还是师姐的生日，一个待我很好很好的师姐，我和同伴还有师姐一起策划给她的秘密排队，希望杨师姐一切都可以顺顺利利～
真的是一个很好玩的team！！
我们组织下的比赛～模拟法庭
我们几个干部说自己搞个《不畏险组》（我取的名字～[春游家族]）
然后大家那一星期每天都是写剧本改文书大家都差不多每天两三点睡觉
因为我们不想保晋级都想冲冠军去
过程真的好玩也真的累
希望如愿～
那天还是师姐的生日，一个待我很好很好的师姐，我和同伴还有师姐一起策划给她的秘密排队，希望杨师姐一切都可以顺顺利利～
真的是一个很好玩的team！！
免疫力是最好的良药，一味中药唤醒它
原创 温暖中医 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。#中医养生##陈易玄#
今天hrs又多了一个名字：literature文学作品
我们达成了一个共识，由于总是提到hrs但又不想让别人发现，所以取了一些代号，然后为了让我们能背多点单词，我们决定每天都给他安一个英文名
今天cpy一看见literature就决定了今天的单词打卡，因为我喜欢文学系，自然喜欢文学作品
真好，hrs每天都有新名字新身份，我们也可以背多一些单词[鼓掌][鼓掌]
今天的英文dict，我破天荒的拿了一个还算不错的分数，改正也第一次是改单面[鼓掌]也是第一次比hrs高分还多出了20分虽然lpc改错了我的少给了我四分，但我不在意，依然开心
不枉我今天一直背单词
我今天跟cpy说我感觉自己有点喜欢上化学了，她惊恐的看着我[喵喵]其实我是说真的，最近这几课我真的觉得好有趣好喜欢[白眼]
今天英文课做reading我感觉真的要死…好难啊[黑線]我在前面做得快死了，hrs在后面拼命玩手机，完了以后还有几题没做完，lpc说可以让我们中午班会的时候交，他就顺理成章的过来找我要，让我借他中午抄[白眼]我真的不懂他天天在后面玩手机到底在玩什么…如果今天lpc真的一下课就收的话，他啥也没做，那岂不是完蛋了
cpy说或许他叔叔是校董所以他根本不在意吧
我让他抄完帮我顺便交出去给lpc，他还很臭屁的跟我说“我考虑一下”[疑問]
今天放学的时候他问我有什么作业，其实言外之意就是让我到时候借他[可憐]合着我就是个写作业机器呗[喵喵]self access ex的dse practice要自己写，他还说很可惜的这个没得抄我，我就说“就一个叫你自己做而已，很委屈你吗[可憐]”
他说感恩节到了一定会写一封“thank you letter”送我的（因为我之前老跟他说感恩节最应该感恩的人就是我）我说“如果我收唔到的话我就一定举报你”
笑死了那个果冻真的，转手三次哈哈哈！lkk送给lyh，lyh硬要塞给我，然后我塞回给lyh，他不肯要，最后放学的时候跟lyh打架打不过我就叫Harris，想扔过去送他，结果他一直忙着收东西我叫了第三声他才回头，同时间cpy拿了起来说“我帮你传达”，然后给了他，据说他收了我当时没看他光顾着跟lyh斗嘴了所以我没能看见 但是我耳朵隐约听见cpy同一种奇怪的语气叫着我的名字 然后我突然就有点心虚
后面他们起哄说我给hrs的东西他次次都收，别人给他就不要咯
我不知道该怎么形容我的心情，其实跟他相处还是有点小开心的，我觉得他很可爱很有趣在mean人的时候也好好玩，他们问我是不是喜欢他，我说我没有，他们说我可能自己喜欢上他了都不知道，我存疑。
lyh说不太理解，他说不知道为什么我们就发展到这种地步了
其实我也不太理解，因为这一切好像都是顺其自然就发生了♀️顺其自然这个词我不知道是不是应该用在这里，但我当下想到的只有这个词，当然我可能也没能表达出我想表达的意思，但我自己明白 也足够了
也许好感是有点儿，我这几天也特别留意了一下我好像真的经常提起他，包括我现在写的这篇文，好像也在一直提到他。但这种感情是什么呢，是友情还是男女之间的情，我不知道，这种感情很模棱两可我自己也琢磨不透想不明白
昨天晚上说要思考人生的，结果还是没有能认真思考，待会儿躺床上睡觉的时候再好好想想吧
今天在数理，我的师傅和马师到处去教别人[白眼]因为他们说他们不会我的微积分作业，所以今天是cpy跟lyh负责教我[淚]
我真的不想那么轻易drop掉m2…但是我觉得自己可能真的不适合吧，我的脑袋好像对理科不是特别的感冒
明天生物要补课[暈]其实不太想去，好想睡到自然醒…我好久没能睡到自然醒了
真的好多作业好多test，上了中五以后我终于知道什么是老师们总说的“que”了，每天都有很多事情要做，每天都有不同的测验，最可怕的是这还只是刚开始，未来只会越来越难，压力也只会越来越大
我时常告诉自己要学会自我调节，别被别人影响节奏，不要焦虑不要怨任何不如意，但到真正发生那么多事情的时候，真的力不从心。
我们达成了一个共识，由于总是提到hrs但又不想让别人发现，所以取了一些代号，然后为了让我们能背多点单词，我们决定每天都给他安一个英文名
今天cpy一看见literature就决定了今天的单词打卡，因为我喜欢文学系，自然喜欢文学作品
真好，hrs每天都有新名字新身份，我们也可以背多一些单词[鼓掌][鼓掌]
今天的英文dict，我破天荒的拿了一个还算不错的分数，改正也第一次是改单面[鼓掌]也是第一次比hrs高分还多出了20分虽然lpc改错了我的少给了我四分，但我不在意，依然开心
不枉我今天一直背单词
我今天跟cpy说我感觉自己有点喜欢上化学了，她惊恐的看着我[喵喵]其实我是说真的，最近这几课我真的觉得好有趣好喜欢[白眼]
今天英文课做reading我感觉真的要死…好难啊[黑線]我在前面做得快死了，hrs在后面拼命玩手机，完了以后还有几题没做完，lpc说可以让我们中午班会的时候交，他就顺理成章的过来找我要，让我借他中午抄[白眼]我真的不懂他天天在后面玩手机到底在玩什么…如果今天lpc真的一下课就收的话，他啥也没做，那岂不是完蛋了
cpy说或许他叔叔是校董所以他根本不在意吧
我让他抄完帮我顺便交出去给lpc，他还很臭屁的跟我说“我考虑一下”[疑問]
今天放学的时候他问我有什么作业，其实言外之意就是让我到时候借他[可憐]合着我就是个写作业机器呗[喵喵]self access ex的dse practice要自己写，他还说很可惜的这个没得抄我，我就说“就一个叫你自己做而已，很委屈你吗[可憐]”
他说感恩节到了一定会写一封“thank you letter”送我的（因为我之前老跟他说感恩节最应该感恩的人就是我）我说“如果我收唔到的话我就一定举报你”
笑死了那个果冻真的，转手三次哈哈哈！lkk送给lyh，lyh硬要塞给我，然后我塞回给lyh，他不肯要，最后放学的时候跟lyh打架打不过我就叫Harris，想扔过去送他，结果他一直忙着收东西我叫了第三声他才回头，同时间cpy拿了起来说“我帮你传达”，然后给了他，据说他收了我当时没看他光顾着跟lyh斗嘴了所以我没能看见 但是我耳朵隐约听见cpy同一种奇怪的语气叫着我的名字 然后我突然就有点心虚
后面他们起哄说我给hrs的东西他次次都收，别人给他就不要咯
我不知道该怎么形容我的心情，其实跟他相处还是有点小开心的，我觉得他很可爱很有趣在mean人的时候也好好玩，他们问我是不是喜欢他，我说我没有，他们说我可能自己喜欢上他了都不知道，我存疑。
lyh说不太理解，他说不知道为什么我们就发展到这种地步了
其实我也不太理解，因为这一切好像都是顺其自然就发生了♀️顺其自然这个词我不知道是不是应该用在这里，但我当下想到的只有这个词，当然我可能也没能表达出我想表达的意思，但我自己明白 也足够了
也许好感是有点儿，我这几天也特别留意了一下我好像真的经常提起他，包括我现在写的这篇文，好像也在一直提到他。但这种感情是什么呢，是友情还是男女之间的情，我不知道，这种感情很模棱两可我自己也琢磨不透想不明白
昨天晚上说要思考人生的，结果还是没有能认真思考，待会儿躺床上睡觉的时候再好好想想吧
今天在数理，我的师傅和马师到处去教别人[白眼]因为他们说他们不会我的微积分作业，所以今天是cpy跟lyh负责教我[淚]
我真的不想那么轻易drop掉m2…但是我觉得自己可能真的不适合吧，我的脑袋好像对理科不是特别的感冒
明天生物要补课[暈]其实不太想去，好想睡到自然醒…我好久没能睡到自然醒了
真的好多作业好多test，上了中五以后我终于知道什么是老师们总说的“que”了，每天都有很多事情要做，每天都有不同的测验，最可怕的是这还只是刚开始，未来只会越来越难，压力也只会越来越大
我时常告诉自己要学会自我调节，别被别人影响节奏，不要焦虑不要怨任何不如意，但到真正发生那么多事情的时候，真的力不从心。
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