复旦大学陈果教授说：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了事就小了，心宽了烦恼就没有了，余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

余生很贵，想快乐就莫管尘世沧桑，因为每一天都是限量版，就不要将时间浪费在不值得的人和事上。只管调整心态，修炼内心的境界，因为心若宽广，就能容纳世事无常；心若豁达，就能看淡世态炎凉。

一句话就是：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡定面对，从容而行，放开、想开、看开，不与自己为难，好好地爱自己，把过往抛给岁月，把心事交给时间，才能每一天都活得悠然自在。才能一生努力一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

《祭某人：写给那些过往（一）》
自汝去后，一月有余。每念及此，犹自神伤。回思过往，淡似烟云。不敢苟忆，终究难忘。聚散有定，爱恨无常。悔之惭之，抱憾一场。      
想与汝相识，始于网络。那年，亦约此时节气。夜来无事，闲访空间，偶观汝言，为奇，遂评说说数语。不曾想，缘来无意。夜半电话人未接，梦回短信细思量。相知面未谋，情起 不问 障。江湖落拓子，大学寂寥女。从此，夜夜言语对，渐次诉衷肠。  唉！勿再想。      
怀汝文字，不忍复读。叹！“有一个人把自己的路走成一段曲曲折折的万里愁肠” 。那种油然而生的凄寂之意，那抹若有若无的小女儿愁思， 那份缠绵悱恻的风流哀怨，那颗遗世独立的真实伤心。试问，时至今日，可否有一首歌为你解开枷锁，填了那座空城的伤？      
还记否？“花无人戴，酒无人劝，醉也无人管”，汝之情怀，何如秋窗绛珠妨？冷月葬花，梦归寒塘。读红，恋红，说红，痴红。红楼与汝，可谓挚友；黛玉与汝，只比同心。奏一曲葬花吟啊，悲那四时风雨秋窗最凄凉。莫喜，莫伤。一瞬，   一生，一人，一红妆。 

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当我们历尽尘世沧桑，方知岁月静好有多美；当我们看淡世事无常，方知一地鸡毛是日常。
无论怎样，心中要有一篱菊香，既繁花似锦，又淡然于世；眼中要有一缕光明，既闪烁光芒，又清澈见底。
于人生中，浅喜生活；于生活中，深爱人生。慢慢懂得珍惜拥有，放下过往；淡淡释怀遗憾，放下执念。
余生，愿你不为一地鸡毛而烦心，只为岁月静好而欢喜！