新纹的眉[酷]从去年开始浓密的眉毛和头发开始变得稀疏，一切提醒着我即将迈向三十。和最近看的#三十而已# 相比，我的生活虽没有那么多一地鸡毛，但里面一句话却让我感同身受：先感知到三十将至的也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。比起情感的不安，物质的困顿才时时刻刻勒着你的脖子。没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十的云淡风轻，三十，想要更好的生活。

#赣州身边事# 【“我们的小康”于都县第二届职工网上艺术节书法、美术、诵读展演】根据《赣州市总工会“我们的小康”赣州市第二届职工网上艺术节活动实施方案》精神，于都县总工会“我们的小康”于都县第二届职工网上艺术节书法、美术、诵读比赛活动从6月份开始，历过一个多月宣传发动，在全县各级党政的重视和工会组织的精心组织下，特别是在县书法家协会、县美术家协会、县出彩小主播艺术团的大力协助下，成绩斐然，硕果累累。共收到参赛书法类软笔作品72 幅、硬笔作品16 幅 ，美术类国画作品 11幅、油画作品5 幅、漫画作品5 幅，诵读类小视频作品18 个。经各类组评委公开、公平、公正的评审下，评选出书法类软笔、硬笔作品，美术类国画作品，诵读类小视频作品各一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，油画作品一等奖1名、二等奖1名、漫画作品一等奖1名、二等奖1名，共28名同志获奖。现将部分获奖作品汇报展演。 （于都县总工会） https://t.cn/R2WxjYe

【每日荐书】为何我们越是想压抑一个想法，它就会越根深蒂固地盘踞在我们的脑海呢？为何我们对精神控制感到深深的无能呢？我们怎样才能驱逐头脑中的那头“白熊”呢？
作为知名的哈佛大学心理学教授，丹尼尔·韦格纳因其对思维压抑与精神控制的研究而享誉心理学界，他开创的“白熊实验”现已成为心理学界经典的实验。韦格纳教授敏锐地观察到了一种生活中的现象，并由此开始了对强迫性思维真正意义上的研究。
如果你有一些久久挥之不去的想法，本书就是你的战斗指南；如果你想与脑中的“白熊”来一次亲密接触，本书将是你的不二之选；如果你是心理学专业教师和学生、心理咨询师，相信本书会给你深刻的启迪。