不锈钢金属牙套：
原理：金属托槽矫正，目前常用的是MBT直丝弓矫正技术，将粘结在牙齿上，对牙齿施加轻微的力量，进行移动、排齐，以此达到理想的位置和效果；其技术成熟，效果稳定，是目前应用较为广泛的矫正技术。
优点：价格在1万-2万左右，正畸效果佳。如果有非常严重的牙齿缺失和错位，甚至是严重的咬合问题，选择钢牙效果好一点~
缺点：不美观；牙套刮嘴，容易口腔溃疡；牙齿清洁较为困难，很难做到完全有效清洁（需要自律性和耐心以及必要的清洁工具）； https://t.cn/RdH7z5F

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一直都坚信，只要真的尽自己最大的力量去努力了 结果即使不是很理想 但自己也一定不会后悔自责觉得自己没做好，无论是对待学业还是事业 我们尽力去做了 即使结果没达到自己想要的，但也是从某种角度上来说突破了自己，比如原本做事拖延的你在面对这个自己想要达成的目标时逼着自己自律，原本倦怠变得充满活力，这样也可以获得自己肯定和满足感的。

熬了几夜，看完了《三十而已》，这是部为数不多我能从头到尾看完的电视剧，是个理想而美好的结局，至少让我这个30+的人感受到了作者和编剧要传达的希望和力量。

故事的结局让我最终的感悟：一切都是最好的安排。

王漫妮如果没有遇到梁，就不会有机会接触到后面的贵人魏总，就不会有更开阔的眼界；

顾佳如果没有一个许渣男的老公，就不会激发她成功创业的无限潜能，可能只能一辈子做安稳的贤内助或某某夫人；

钟晓芹如果没有遇到“他弟”，就不会知道婚姻生活的美好就在于把鸡零狗碎过得美好，如果没有那次离婚，就不会让她和岛哥知道珍惜彼此。

看完全剧终，心情无比舒畅，认真的女人最美，我们不止30而已，应该永远保持而已的勇气！