被朋友圈安利的京西稻拍照打卡，前两周终于带娃去了。早上最近的停车场有位置，然后走几步就能看到整片的稻田。秋天是收获的季节，捂有的已经开始收割，有的正在辛勤的把收割好的稻穗放机器里分离出大米。直播博主也是一边工作一边卖米，非常热闹。我们溜达一圈，打卡拍照，人还不太多，然后就带娃去体验抓螃蟹。不算太大的泥坑里，穿上衣服，拿着手套和小桶就可以开始抓蟹了。娃有点儿害怕不敢拿，还是得大人帮着，不过也是一种体验。景区免费，活动费用168元带走了4只螃蟹，回来有一只是坏的。#萱萱的旅行##不出京城就能玩##遛娃日记#
Louis每天的运动量
估计要赛过80%以上的成人
每天早晚运动各1小时
以打球(滚或踢)、爬、跑、跳为主
运动过后
他也会积极做一些肌肉放松与修复的动作
按摩、泡澡、食物补充都安排上
玩好(适量的运动量)➕吃好➕睡好
这估计就是他身高赛过90以上的同龄人
毕竟多巴胺、内啡肽、血清素
都是我们保持身体健康和活力的基础
保持快乐、保持健康与活力
大家加油[爱心][礼物]
#日常[超话]##健康##治愈系##健康生活##运动就是坚持##减肥##运动生活##减肥大作战##生活的模样##萌娃养成记##宝宝成长记录##带娃日常##亲子时光##治愈不开心##愿你遇到的人都是温暖的#
估计要赛过80%以上的成人
每天早晚运动各1小时
以打球(滚或踢)、爬、跑、跳为主
运动过后
他也会积极做一些肌肉放松与修复的动作
按摩、泡澡、食物补充都安排上
玩好(适量的运动量)➕吃好➕睡好
这估计就是他身高赛过90以上的同龄人
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朋友们周末愉快呀～已经好几年没出去玩过，趁着家属出差，刚好带着俩娃出去转转～
小恩第一次坐✈️，一如既往给力，全程睡觉，小爱童鞋全程自力更生，还能帮忙拎东西，比我想象中顺利多了。yq几年，孩子不知不觉就大了，hin珍惜能出门的日子，陪你们去看看世界[心]
#plog博主日记##宝宝成长记录##周末愉快#
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