给自己点了超级好吃的小蛋糕 芋泥流心加椰子冻！一点也不腻 是来学校点过最好吃的一家
吃甜食真的能让人一整天心情都好好
冬天就是要喝太妃榛果哇 冰的完胜
和舍友围在一起看电影是每天较为快乐放松的事情 有幸能遇见几个聊的来的人已经很不易了
认真做完作业 再去操场散步[兔子]心里很轻松
在十一月 穿上短袖感受30度的冬天
封校的日子就要多透透气 不然整个人跟焉了一样 苦中作乐[抓狂]
吃甜食真的能让人一整天心情都好好
冬天就是要喝太妃榛果哇 冰的完胜
和舍友围在一起看电影是每天较为快乐放松的事情 有幸能遇见几个聊的来的人已经很不易了
认真做完作业 再去操场散步[兔子]心里很轻松
在十一月 穿上短袖感受30度的冬天
封校的日子就要多透透气 不然整个人跟焉了一样 苦中作乐[抓狂]
#七丝梨的运动打卡##七丝梨六期百日打卡##和小许一起好好吃饭一百天#
2022.11.12
七丝梨的百日打卡14/100
♀️运动:
空腹帕梅拉有氧1一小时
饮食:
早餐：面包➕肉松小贝➕蛋白粉
午餐：
晚餐：食堂（香菇油菜西红柿角瓜片➕肉➕4两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 不要因为懒而不去食堂吃午饭！
2022.11.12
七丝梨的百日打卡14/100
♀️运动:
空腹帕梅拉有氧1一小时
饮食:
早餐：面包➕肉松小贝➕蛋白粉
午餐：
晚餐：食堂（香菇油菜西红柿角瓜片➕肉➕4两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 不要因为懒而不去食堂吃午饭！
#七丝梨的运动打卡##七丝梨六期百日打卡##和小许一起好好吃饭一百天#
2022.11.11
七丝梨的百日打卡13/100
♀️运动:
饮食:
早餐：疙瘩汤➕花卷➕鸡蛋糕
午餐：食堂（菜➕肉➕4两米饭）
晚餐：食堂（菜➕肉➕2两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 总结经验就是!不运动的一天反而吃的会比运动多！
2022.11.11
七丝梨的百日打卡13/100
♀️运动:
饮食:
早餐：疙瘩汤➕花卷➕鸡蛋糕
午餐：食堂（菜➕肉➕4两米饭）
晚餐：食堂（菜➕肉➕2两米饭）
加餐：
饮水: 2L
今日总结: 总结经验就是!不运动的一天反而吃的会比运动多！
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