早上被一个电话吵醒，一看来电显示是很久没见面的小胖，接起来小胖就说“知道为什么给你打电话么，科比凉了”，我说“怎么了”，小胖让我自己去看；结果一打开手机，就看到你意外坠机离世的新闻，心里咯噔一下，整个人变得麻木，“这是科比啊，这可是科比啊”，起床后打开电脑，虎扑新闻、话题区一页一页地报道你遇难的消息，恰巧今天有点飘雨，我望出窗外，觉得天好黑，真的好黑。

从03年便开始成为你的死忠，从8号桀骜不驯、飞天遁地的小飞侠，再到24号洗尽铅华，返璞归真的黑曼巴，你带给了我太多太多的惊喜与震撼。高中上课拿着手机偷着看文字直播，与班上的几个凯蜜，热蜜怼得死去活来，也见证了你的最后两个冠军；2013年你为了兑现你对老巴斯的承诺，为了将湖人带进季后赛，你透支身体拼断了跟腱，那年应该是属于你对我们的第一次告别，那个16年来一直处于NBA金字塔顶尖的科比·布莱恩特回不来了；2016年，整个赛季成了你的退役巡演，最后一场拿下60分之后一句“Mamba out”，仿佛带走了整个青春；直到今天，41岁157天，怎么也没想到今天的“Mamba out”成了永别，你可是科比啊，你可是陪伴了我整个学生时代，我最爱的偶像啊。

好久没有这样在网上写东西了，直到现在还无法接受这个现实，多么希望这个难过的2020能够重启；“某地的感冒症状只不过是小小的季节性流感”，“民航总院两个拿菜刀的在进医院前就被搜查”，“美国加州那辆直升机能够平稳降落”。。。

万事开头难，2020的开头也太TM难了吧。。

#一辈子的偶像# Rest in Peace Kobe Bryant

今视界------帮孩子提升视力，告别眼镜
‼️‼️这‌是四‌年级的语‌文试‌卷
近‌视防‌控，

国家在行‌动。
裸‌眼视‌力好的，身体素质好的 在中高‌考时，有加分，有优势。
“小眼镜”、 “小胖敦”

在中高考时会吃亏的。会被越来越多的机会 嫌弃。
千万不要做一个无知和麻木的家长，影响孩子的健康和未来。

2019.11.26
睡不着 突然想把将近一年的减肥历程分享出来
从今年三月份开始减肥，因为基数大，所以就是先从快走开始，每天五十分钟，每次五公里走了大概一个月，就开始跑步，从六公里开始到七公里。
然后再配合一些饮食控制，多蛋白低碳水低脂肪，其实很简单得原理，大家都懂，主要看自己能不能坚持下来。
从三月到七月，四个月的时间，五十多斤。
现在的自己虽然不是最完美的身材，但的确是个健康的身体。
最开始减肥主要因为身体健康问题，然后是美观问题。
虽然现在减下来了，看看回头的路，会觉得不过如此，但是过程中的的确确有很多想要放弃的时候，可能我个性的原因，比较轴，就想和自己扛扛，也想看看自己瘦下来的样子。（毕竟从小胖到大）
从小几乎胖子这个标签就和形影不离，后来我都有点麻木了，别人喜欢叫我胖子就叫咯，以前我总会有点不自信（好像看照片就能看出来）不敢抬头，不敢面对自己，现在慢慢的，也敢照镜子了，觉得自己也不是那么一无是处。不管怎么样我总算是做成了一件事情。
坚持很难，最重要的是心里要有一股劲，盯着那个目标，不完成死不罢休的劲。

希望有目标的各位都能坚持，就算最后的结果不能如你所愿，起码你不会因为没有坚持而后悔。

深夜毒鸡汤完毕 谢谢观看