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✅【小粉瓶·蔓越莓益生菌】：赠体重管理益生菌！新出的小粉瓶，姐们一定要试试，特别添加蔓越莓，坚持吃对咱们女性健康特别好~
✅【小蓝瓶·全能益生菌】：赠维C软糖+体重管理益生菌！专门针对肠道菌群混乱引起的腹泻等肠胃不适，效果来得非常快。坚持吃，还能帮助减少热量摄入！
✅【小绿瓶·口腔益生菌】：立省20块！维稳口腔菌群，改善口臭尴尬。吃完口腔很清爽，非常清新~预防龋齿的效果也非常好！
✅【水蓝瓶·体重管理益生菌】：180囤货装！改变易胖体质！特别适合正在减脂控糖的朋友们，尤其是减肥不掉称、正在经历平台期的上班族，坚持吃下去，效果肉眼可见！
另外，小蓝瓶全能益生菌有180瓶囤货装，一次囤够半年的量。需要补货的姐妹拍囤货装更划算！#wonderlab益生菌#
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冬季养胃正当时，6种养胃必吃的食物
胃是我们身体中比较重要的器官，相对而言也比较脆弱，现代很多的人因为快节奏的生活而导致胃出现了很多问题，所以大家日常调理保养变得异常重要。胃不好的朋友们应该多多注意保养自己的胃，尤其是要特别注重饮食的搭配，多吃一些具有养胃作用的食物。
——
1.南瓜：
含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2.小米：
小米中铁和维生素B1的含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用。
3.菠菜：
可以润燥养肝、通便秘。食用菠菜有助促进胃、胰腺分泌，增加食欲同时促进消化。菠菜中还含有大量的纤维素，有助肠道蠕动，促进排便。
4.山药：
含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能;健脾养胃修复胃黏膜的同时还能增强身体的免疫力。
5.香蕉：
含有多种微量元素和维生素能够平衡肠胃的消化缓解修复受损胃粘膜，防止胃溃疡的出现。每天吃一只香蕉对胃壁有保养效果，它能够肠胃畅通，减少刺激食物对肠胃的伤害。香蕉超强的抗氧化成分还能有效抗衰老。
6.葡萄：
能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾、并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P可降低胃酸毒性,缓解胃炎、肠炎及呕吐等。#教你如何来看病##健康管理##健康养生#
胃是我们身体中比较重要的器官，相对而言也比较脆弱，现代很多的人因为快节奏的生活而导致胃出现了很多问题，所以大家日常调理保养变得异常重要。胃不好的朋友们应该多多注意保养自己的胃，尤其是要特别注重饮食的搭配，多吃一些具有养胃作用的食物。
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1.南瓜：
含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2.小米：
小米中铁和维生素B1的含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用。
3.菠菜：
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能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾、并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P可降低胃酸毒性,缓解胃炎、肠炎及呕吐等。#教你如何来看病##健康管理##健康养生#
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