高血压合并失眠，中医采用以下几种方式治疗：

1.如果你高血压失眠，出现肝阳上亢的表现，比如头痛头晕、性情急躁、睡得少但是经常做梦，大便干、小便黄等，这是因为肝火伤阴，热扰心神所致，所以用平肝潜阳、清热安神的方法，用药有黄连、夏枯草、天麻、石决明、生牡蛎、柴胡、赤芍等加减用药。

2.如果你的失眠是心烦心悸，伴有头晕健忘、耳鸣、腰膝酸软等问题，多半是肾水不能上济于心，心火亢盛所致。需滋阴降火，交通心肾。用药有生地黄、百合、丹参、郁金、肉桂、茯神、枣仁等加减用药。

3.还有些患者失眠伴随着心口心烦、痰多胸闷，恶心吞酸，吃饭不香等表现，只是痰湿中阻，风痰上扰，积而生热的表现，痰热扰心所致，需以息风化痰，健脾燥湿的治法，多采用半夏白术天麻汤，由黄连、竹茹、枳实、半夏、茯苓、甘草等组成，根据病情进行加减用药。

高血压合并失眠问题很多朋友认为这两种疾病是独立的，其实大多数的高血压和失眠都是相互影响的，血压控制不好也会影响到睡眠质量，同样睡眠不好的朋友，血压也一定会受到影响，所以不管你现在是高血压还是失眠，还是二者并存，都要及时的调理，避免病情发展严重。我是吴欣芳，有问题可以留言给我。#微博健康公开课# #中医[超话]# #高血压[超话]# #失眠[超话]#

不知道啥时候会删的一条。
好久没在女厕所拉过屎了，最近都很开心很开朗hhh，今天小小矫情一下，写个小作文。
今天是收到小徽章的一周年，我到今天也猜不到送礼人当时的心思，我只能认为是想让我开心一点，就和上面的表情一样。
平时难过的时候都会握着它调整心态，每天都会保持开心不在微博上拉屎，惹别人心烦。
我变得好看一点了吗…我性格有开朗一点了吗…我可以让别人开心吗…
总之我会好好治病…乖乖听话…
保持着朋友想要的距离…
我有在变好了…对吧…
不要讨厌我…
拜托了…

#朴智旻1013生日快乐# 虽然现在再写祝福感言已经晚了。我是打算昨天写的，但是太多东西想说却不知道该从哪里开始，所以只好匆匆一句生日快乐。
2021年11月8日，起于一场春日的直拍，从此深陷于你。当时我完全没踏足过kpop，甚至连kpop这个名词都没听说过。第一次见你是我舍友给我看bts的boy with love的舞台，你是第一个唱歌的，当时我想，这人为啥长得女里女气，扭得女里女气，唱的也总感觉奇奇怪怪（别怪我哈哈哈，我从来没接触过你这种类型的明星，所以当时就是很奇怪的感觉，喜欢谈不上，讨厌。。。也说不上，唯一的印象很女里女气）本来按照正常情况我们会擦肩而过，因为我对kpop完全不感兴趣。但我室友放了几遍，我也跟着对这首歌有点上头，所以也就开始看了几次舞台。真正去了解你还是那次室友说我人都认不全，因为我总是把金硕珍和你搞混[允悲]（不好意思我真脸盲[泪]），于是我开玩笑说那我马上去认人，为了分清楚，于是我决定多看其中一个人的物料加深印象以此来分辨。
所以我挑中了你，我的心上人。
当时我只是无聊地刷了一些剪辑，然后刷到直拍，也只是一般般的感觉，直到我看到了春日。尘埃舞的从地上起来的瞬间，我听见了自己心动的声音。我没办法去准确描述当时的感受，我只想说，我第一次真切地理解了惊艳为何意，第一次感觉四周都春暖花开了。
于是一个下午一个晚上我都在刷你的直拍，深深被你的舞台魅力折服。当天晚上我就去网易云把所有的专辑都买了。因为我从来也没追过爱豆，属于也是那种2G网，所以当时我认为我买了歌就说明我真的入坑了。从来都只嗑颜而且过几天就换的我，真的喜欢上了一个人。
我当时还没有用微博，连照片都是从百度，小红书和知乎上看的。我当时还在用知乎，去搜了你。很遗憾，回答几乎是消极的，要么说bts老了，丑了，跳不动了，要么说现在已经和以前不一样了。大部分都是脱粉回答。当时我看到这些回答，感到非常难过和纠结。因为刚入坑，其实也不是很清楚，所以难免会被影响。我几天几夜都在失眠，为要不要趁还没深陷早点离开而心烦。后来我突然想通了，把知乎里关于bts和朴智旻的回答全部都屏蔽了，我想跟着自己的想法走。所幸我没有放弃。所幸我还那么爱你。
我最开始是很坚持当你的女友粉呢，你知道吗哈哈哈。我自封铁血女友粉，当时看妈粉视频也是心动不已，直到来了微博，微博上的ns粉实在太多了哈哈哈，我慢慢被同化了一点，不过我大多数还是坚定的女友粉。看完物料后，我又慢慢有了一点妈粉属性，因为你私底下实在太可爱了。我超级超级喜欢你眯着眼睛笑的样子，你知道吗？
我每次看你的舞台都是那么感动。我看过你在舞台上明明筋疲力竭却越跳越猛的时候，力度大得仿佛要把自己甩出去，碎且杂的舞蹈细节被你完美地消化，我看过你在舞台沉浸又熠熠发光，自信又强大，仿佛誓要让看众为你臣服，那种独特的舞台魅力让每一个看过舞台的人无不哑然惊叹:wc!
我讨厌任何一个人说你怎么样怎么样，在我心里我觉得你是世界上最最棒的爱豆。就算有人比你的舞蹈技术高，可再没有人比得上你的舞台魅力。我这两天去看了从我入坑以来你的演唱会视频，我看到了以往的影子，我真的好喜欢你跳舞，我好喜欢你的舞台上的生命力。你说舞蹈对于你来说是你的生命，那么舞台上的你对于某部分的我来说也是生命。我爱你的粉身碎骨，我爱你的拼尽全力，我爱你对舞台百分之两百的认真，我爱你什么风格的舞蹈都能完美消化。
好了，就讲到这里吧，虽然我也不知道自己胡言乱语了什么，就是单纯地想对你说，爱你的人真的很多，请捂着耳朵坚定地往前跑吧，要成为非常非常耀眼的大solo，成为舞台上最最闪亮的那个部分。
生日粗卡啊，我永远的爱人。