吃对时节——秋季滋补 | 天麻鸽子汤

在对的季节，吃对的食物 。才是对身体最适宜的滋补。鲜天麻的天麻素含量最高 ，更具食用价值 ，及时用于煲汤和其他烹饪的制作，能够将天麻里的营养更好的运用起来，对身体的调养更有帮助。

【鲜天麻炖鸽子汤】

秋冬是一个适合炖汤的季节 ，有头疼、头晕目眩的朋友可以多喝天麻汤品

【食材准备】

新鲜的鸽子一只，天麻500克，葱，姜，料酒，盐和适量的姜片备用。

【制作步骤】

1、将鸽子洗净切快，加清水、姜片、料酒焯烫去除血沫，洗净后放入炖锅中。

2、将天麻洗净，切厚片备用，炖锅内的鸽子加适量的姜片，枸杞，倒入温开水没过食材，水烧开后转小火炖煮一个小时，再加入准备好的天麻再煮30分钟。

3、开盖加入适量的盐调味即可食用。#美食[超话]#

早在上个世纪最后一年（有没有一种饱经沧桑的感觉），大妈第一次看欲望都市的时候，就被当时美国的生活水平震惊了。震惊我的不是曼哈顿灯红酒绿的生活，也不是动不动几百美元的鞋子，而是一个很细小的细节：

女主Carrie第一次在Mr Big家过夜的时候，由于忘记带牙刷，叫Big给她拿一只。按照我的理解，应该暴力撕开一面是塑料一面是硬纸的高露洁包装，如果手和我一样笨可能还需要剪刀来帮忙。。。

然后Big哼着歌打开镜柜，把在充电座上的电动牙刷拿下来，把自己的蓝色刷头取下，掏出一个全新的粉色刷头递给了Carrie。这是他们关系中里程碑的一刻，下一秒Carrie就一脸幸福的把粉蓝两个刷头摆在洗脸台上，就像小姑娘把公主和王子的玩偶手拉手的放在一起，许下一个永远幸福快乐的愿望。

咱不是崇洋媚外，但电动牙刷对牙齿的好处那是毋庸置疑的。为什么手动牙刷逐渐被替代，电动牙刷又越来越受大众热爱，这归根结底的原因就是因为，对牙齿好！

大家都知道，牙刷的天职就是刷干净牙齿，让牙齿保持健康，避免各种牙病对我们造成痛苦。手动牙刷真的很难刷干净牙齿，一旦牙齿刷不干净，牙垢就在牙齿表面沉积，长时间下牙齿表面的珐琅质就被牙垢中的细菌消化转化成了糖，然后生成酸溶解，就发生了脱钙，修复不及时就成了蛀牙。蛀牙接下来的痛，想必大家都懂吧，而且出现疼痛后，蛀牙基本已经不可逆了，太痛苦了。但电动牙刷它就真的能把牙齿刷干净！

别误会，大妈是知道电动牙刷的存在的，但是在当年，电动牙刷能卖到四位数，九十年代末的四位数。。。。所以这么高级的东西随意的出现在一个一居室的卫生间镜柜中，甚至还有备用的，大妈还是觉得，美帝生活质量太特么高级了，啥时候我们也能家家用上电动牙刷。于是在大妈心目中，用上电动牙刷，就成了高尚生活品质的标志。只要买把电动牙刷，外加俩刷头，我四舍五入就是华尔街精英。

华尔街精英没当上，但是托中国制造的福，大妈可以比当年低得多的价格，用上欲望都市里面还要好看好用百倍的电动牙刷。现在的国货非常的赞，艾优匠心企业，电动牙刷完全值得信赖，品牌口碑和产品质量非常可以。早上起床气上头的时候，可以把牙刷往嘴里一怼，顶着鸡窝头一动不动的等着他自己动把每颗牙齿都刷到增光瓦亮。。。不用担心刷的时间太长会伤到牙齿，设计师比你还操心你的牙，到点了他自己都看不下去来提醒你：别太懒了咱换个区一动不动吧？定时这个功能非常智能便捷，对现代人很友好。

这款电动牙刷一共有三个模式和三个档位，相当于有9种模式可以自由选择，如果你牙龈比较敏感，推荐使用轻柔模式；如果你和大妈一样神经比较粗大，只想速战速决，那么清洁模式最大挡走起吧！振动频率能高达每分钟38000次，和牙垢牙结石彻底886～～

由于这款牙刷有拿起唤醒功能，我一直害怕他的电量会不够，毕竟如果早上在我起床气的时频繁罢工要我充电我真的会爆炸。然而用了三个月下来，马达振东频率一点不打折，和新机刚充好电的时候没差别。问了下PR，一天刷两次能用270天，是我用过续航最强劲的电动牙刷了～这点也非常适合带出门用，根本不用担心繁琐的充电线，而且防水性也好，用完随便一冲水不用担心积水漏电，太适合旅游出差用了。

趁着双十一，大妈给大家要来了专属浮力，评论区领圈圈，买就送口腔护理礼盒。高颜值健康投资，你值得拥有～～～

#小鲜肉好物每日推荐#
今日好物推荐：
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不做“干手党”，滋润手霜用起来！
露得清挪威护手霜56g 29.9
这支还是无香型的，
冬天手太干就容易长倒刺，
推荐宝们都试试这款
每年冬天我都会入手一只备用，
保温性很好，面霜级手部护理，
平时放包里也方便
挪威的滋润配方是真的强，
建议洗完手后涂抹，要不然会有点不好推开
晚上可以把手霜涂厚一点，像做手膜一样，
一早起来手变得超级滑嫩