些文案惊艳了你很久
1、在我妈认为我整天无所事事 ，躲在房间玩手机连门都不出的时候 ，却不知道还在低谷期的我正拼命地压抑着哭声。
2、一个人挺好的，无非就是自由中带点孤独。
3、渐渐温柔，朴素，克制，不问，不怨，不记。
4、我会在这难熬的日子里一点点想通。
5、好听的话不要听，感受不到就是没有。
6、就像别把感情浪费在不值得人身上一样，与其把时间花在毫无意义的比较上，不如努力过好今天，让自己成为更有价值的人。
7、我用光了所有的表情，从人群中仓皇逃走。
8、理性的人适合共事，感性的人适合共处。
9、好的相处模式一定是靠自我的约束，而不是对方的束缚。
10、不走心的努力，都是在敷衍自己。
11、如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为怎样走都是向上的。
12、身处低谷的人看谁都像救赎。
13、只有面对失去，才知道自己拥有过什么。
14、因为人这一辈子有了太多的遗憾，所以啊，每个人回首往事的时候，总会说如果。
15、冰棍被撕开衣服，紧张得出了汗，因为它开始担心自己不是你喜欢的口味。
16、从此山高路远不复相逢。
17、总有一颗星星被遗忘，坠落了也没有守护它的月亮。
18、我执笔从唐诗宋词到明清烟雨皆是你。
19、读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度，有情趣，会思考的人。
20、真正能让你走远的是自律、积极和勤奋
1、在我妈认为我整天无所事事 ，躲在房间玩手机连门都不出的时候 ，却不知道还在低谷期的我正拼命地压抑着哭声。
2、一个人挺好的，无非就是自由中带点孤独。
3、渐渐温柔，朴素，克制，不问，不怨，不记。
4、我会在这难熬的日子里一点点想通。
5、好听的话不要听，感受不到就是没有。
6、就像别把感情浪费在不值得人身上一样，与其把时间花在毫无意义的比较上，不如努力过好今天，让自己成为更有价值的人。
7、我用光了所有的表情，从人群中仓皇逃走。
8、理性的人适合共事，感性的人适合共处。
9、好的相处模式一定是靠自我的约束，而不是对方的束缚。
10、不走心的努力，都是在敷衍自己。
11、如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为怎样走都是向上的。
12、身处低谷的人看谁都像救赎。
13、只有面对失去，才知道自己拥有过什么。
14、因为人这一辈子有了太多的遗憾，所以啊，每个人回首往事的时候，总会说如果。
15、冰棍被撕开衣服，紧张得出了汗，因为它开始担心自己不是你喜欢的口味。
16、从此山高路远不复相逢。
17、总有一颗星星被遗忘，坠落了也没有守护它的月亮。
18、我执笔从唐诗宋词到明清烟雨皆是你。
19、读书不是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度，有情趣，会思考的人。
20、真正能让你走远的是自律、积极和勤奋
［冷酷一点、温柔一点、疯狂一点、真诚一点］
北野武：谁让你想成为一位被社会认可的、德高望重的老人，实际上，潜意识里都萌生了讨好年轻人的想法。生而为人，原本就是越老越任性。我们不去追求“被人喜欢”或是“被人尊重”，还是选择过虽遭人嫌却怡然自得的日子岂不快哉？
：我尽力去做我想做的事儿，至于别人怎么想那就是别人的事了♀️
北野武：想用兴趣来安度晚年，就必须从年轻的时候开始喜欢某个领域，到了退休时已经是这个领域的“名人”了。
：定个小目标，每天看一部电影✌补课中……
北野武：大概有一种艺术境界必须超越了技巧，甚至跨越了自尊后才能获得吧。
：自尊应该也是可以丢弃的吧
北野武：我们进入了一个无论谁都会被取代的时代。
：对啊，我才是最重要的✌
北野武：与其在一个走下坡路的时代里苦苦挣扎，不如去融入一个更好的新时代。果断而决绝地对过去说“拜拜”才是更潇洒的做法。
：过去的事，老是放不下是无济于事的，对过往说拜拜才是潇洒～甩头发～
北野武：最重要的并不是根据不同的媒体改变自己的存在方式，而是如何利用好媒体使自己的表现风格得到最大化的发挥。对于娱乐行业来说，如何客观地看待自己与观众是非常重要的。如果连这最起码的出发点都忘记了而左顾右盼的话，是肯定行不通的。
：希望可以拥有一颗坚若磐石的心，不再迟疑
北野武：谁让你想成为一位被社会认可的、德高望重的老人，实际上，潜意识里都萌生了讨好年轻人的想法。生而为人，原本就是越老越任性。我们不去追求“被人喜欢”或是“被人尊重”，还是选择过虽遭人嫌却怡然自得的日子岂不快哉？
：我尽力去做我想做的事儿，至于别人怎么想那就是别人的事了♀️
北野武：想用兴趣来安度晚年，就必须从年轻的时候开始喜欢某个领域，到了退休时已经是这个领域的“名人”了。
：定个小目标，每天看一部电影✌补课中……
北野武：大概有一种艺术境界必须超越了技巧，甚至跨越了自尊后才能获得吧。
：自尊应该也是可以丢弃的吧
北野武：我们进入了一个无论谁都会被取代的时代。
：对啊，我才是最重要的✌
北野武：与其在一个走下坡路的时代里苦苦挣扎，不如去融入一个更好的新时代。果断而决绝地对过去说“拜拜”才是更潇洒的做法。
：过去的事，老是放不下是无济于事的，对过往说拜拜才是潇洒～甩头发～
北野武：最重要的并不是根据不同的媒体改变自己的存在方式，而是如何利用好媒体使自己的表现风格得到最大化的发挥。对于娱乐行业来说，如何客观地看待自己与观众是非常重要的。如果连这最起码的出发点都忘记了而左顾右盼的话，是肯定行不通的。
：希望可以拥有一颗坚若磐石的心，不再迟疑
今天抽空又把之前的采访录音整理了一遍。有位采访对象，她说的一些话，给予了我很大的触动和启发。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初，放弃了在北京的康复，大老远带着孩子来到临沂，在我们医院附近租了房子，每天带着孩子做康复。
她儿子五岁，长得很帅，属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然，她也是个大美人，从小美到大的那种。美得云淡风轻，淡然随意，自知却不骄气。
但她却说，少女时代的她并非如此。
心气高，有主见，一意孤行，非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来，我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她，人生的前半程可谓无忧无虑，骄傲自在。儿子的到来，彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落，经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧，甚至是绝望，最后坠落地面的那一刻，本以为自己会不堪一击，承受不起，没想到，在真正痛过之后，再次睁开眼睛，发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界，发生改变的，是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子，但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对，平静的接纳，努力的承担，她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎，最后都变成生命的养料，滋养了她，让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰，寸心如水，安之若命，这一切都源于儿子带给她的改变。
她说，经历过这一切之后，才明白世间万事万物都是值得被尊重的，每个人都有自己的闪光点，都值得被善待。这一切，原来的时候，她都看不到，也感受不到。心境一转，天地皆宽，人世皆暖，万物皆可贵。
“人这一生，有些苦难是必须要去经历的，虽然我以前过得很快乐，但是没有幸福感，幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友，非常有钱，一顿饭花个万儿八千很正常，女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐，但幸福感很差，因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友，但是他的内心很孤独，他都没有人可以信任。
人活着，除了外在的物质保障，人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量，这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐，来得比较轻松简单，很容易获得，而真正的幸福感，是深层次的，并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频，视频中讲到：人世间没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，祸福相依，一切都是对立统一，互相转化的。一个人经历过人生的最低谷，体验过死地而生的绝望之后，他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量，那个力量就是真正的死地而生。
她是我们医院里一位患儿的妈妈。今年年初，放弃了在北京的康复，大老远带着孩子来到临沂，在我们医院附近租了房子，每天带着孩子做康复。
她儿子五岁，长得很帅，属于在一堆小孩里面气质出众的那种。当然，她也是个大美人，从小美到大的那种。美得云淡风轻，淡然随意，自知却不骄气。
但她却说，少女时代的她并非如此。
心气高，有主见，一意孤行，非黑即白。遇到不如意的事情就会跟别人较真、生气。大不了老死不相往来，我一个人也可以过得很快乐。
成长顺遂、家境富裕、成绩优秀、个高人美的她，人生的前半程可谓无忧无虑，骄傲自在。儿子的到来，彻底打破了这一切。人生从高处开始坠落，经历起伏动荡、无奈不安、恐慌恐惧，甚至是绝望，最后坠落地面的那一刻，本以为自己会不堪一击，承受不起，没想到，在真正痛过之后，再次睁开眼睛，发现眼前的一切都已经不一样了。
世界还是那个世界，发生改变的，是她的心。她无法决定命运给她一个什么样的孩子，但她可以决定如何去面对、接纳和承担。当她学会了勇敢的面对，平静的接纳，努力的承担，她曾经所经历的那些煎熬、焦灼和挣扎，最后都变成生命的养料，滋养了她，让她拥有了一颗从容豁达共情包容的心。
世事多艰，寸心如水，安之若命，这一切都源于儿子带给她的改变。
她说，经历过这一切之后，才明白世间万事万物都是值得被尊重的，每个人都有自己的闪光点，都值得被善待。这一切，原来的时候，她都看不到，也感受不到。心境一转，天地皆宽，人世皆暖，万物皆可贵。
“人这一生，有些苦难是必须要去经历的，虽然我以前过得很快乐，但是没有幸福感，幸福感和快乐是不一样的。”
她讲起她的一个朋友，非常有钱，一顿饭花个万儿八千很正常，女朋友一个接一个的换。但是她觉得那个朋友快乐是真的快乐，但幸福感很差，因为他没有归属感。他虽然有那么多的女朋友，但是他的内心很孤独，他都没有人可以信任。
人活着，除了外在的物质保障，人的心里依靠、精神依靠会提供一种能量，这种能量会超越那些外在的虚无缥缈的东西。浅层的短暂的快乐，来得比较轻松简单，很容易获得，而真正的幸福感，是深层次的，并不是每个人都有运气拥有。
这位妈妈的故事让我想起最近听到的一段视频，视频中讲到：人世间没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，祸福相依，一切都是对立统一，互相转化的。一个人经历过人生的最低谷，体验过死地而生的绝望之后，他的内心会自然地长出一种无所畏惧的力量，那个力量就是真正的死地而生。
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