【11.9】复盘笔记：量越缩越小，意欲何为？
#今日复盘##今日股市##股市行情##信创##股市[超话]#
【盘面简述】
今天市场延续弱势整理，量是越缩越小，但向下的抵抗依旧存在，多空双方处于弱均衡状态。量能方面，全天成交7786亿，涨停53家，跌停4家，赚钱效应41.28%。
【盘面解析】
今天市场基本在预期之内，呈现出弱势震荡的态势，从早上一开盘，量就见不到了。10点半之前的那波反抽，也是非常的弱势，这也充分说明了，多方在这里是真的没有干活意愿。连续两天的缩量，空方并没有多大的抛压，而多方迟迟不进攻，只会消磨空方的耐心，时间一拖长，按捺不住的资金就会成为新一轮的抛压。
因此，明天是非常重要的时间节点了。正常预期下，明天有调整回落预期，这是大概率的事情。但今天午后下方抵抗的偏抗，产生了另一个小概率预期，就是迟迟跌不动的偏抗，如果明天还能抗住不回落，那短期向下释放的风险同样变小，这样就会维持缩量震荡的态势到下周初，整个市场节奏会变的更加复杂。
总之，一颗红心两手准备：大概率的回落，如果能够带出量来，盘中可以适当低吸；小概率的僵持，只要抵抗明显，可以找合适的个股去做轮动。不要太过于纠结于明天市场是回落还是抵抗震荡，预期都有了，根据预期和盘面走势做好应对即可。
情绪上，今天盘面情绪较前两天有所回暖，主要是领涨板块医药是有逻辑的，能够提起人们的兴趣。但就像昨天说的，这种轮动是越来越呈现疲态，并且操作感受不佳，持续性不好。因此情绪依旧处于小的退潮期。
【板块异动】
新冠药：新冠药今天早盘就快速冲高，这一块的逻辑是存在的，只不过需要大家深挖个股，找到真正受益的品种。随着药物研发的进行，23年大概率还会几款国产药物获批，相关企业尤其是上游原料药企业的业绩将会充分受益。从中长期预期的角度，这个方向可以重点关注以及跟进。至于短期，还是不建议去追，但可以持续跟踪，接下来在震荡分歧时，可以适当参与。
【板块跟踪】
信创：今天信创早盘快速杀跌，走的很吓人，随后震荡修复，国软一度翻红。但竞的这个走势着实不讲武德，盘后看一下龙虎榜，可真的是“太豪华”了，老乡们都来开会了。这样信创短期再活跃的预期就更小了，目前以注意风险为主，等回落后再去寻找机会比较合适。
【走势预期】
短期走势前文有过分析，这里说一下操作吧。
操作上目前还是不宜激进，更多的去把握板块以及个股的轮动机会，在当前行情下追涨是非常吃亏的。若接下来市场能够带量回一下，这无疑是非常好的低吸机会，短期抛压释放过后，就会有孕育新行情的基础；若继续维持僵持震荡，仓位一定要控制得当，保持足够的灵活度，在这个前提下，可以做一些左侧的博弈。
#今日复盘##今日股市##股市行情##信创##股市[超话]#
【盘面简述】
今天市场延续弱势整理，量是越缩越小，但向下的抵抗依旧存在，多空双方处于弱均衡状态。量能方面，全天成交7786亿，涨停53家，跌停4家，赚钱效应41.28%。
【盘面解析】
今天市场基本在预期之内，呈现出弱势震荡的态势，从早上一开盘，量就见不到了。10点半之前的那波反抽，也是非常的弱势，这也充分说明了，多方在这里是真的没有干活意愿。连续两天的缩量，空方并没有多大的抛压，而多方迟迟不进攻，只会消磨空方的耐心，时间一拖长，按捺不住的资金就会成为新一轮的抛压。
因此，明天是非常重要的时间节点了。正常预期下，明天有调整回落预期，这是大概率的事情。但今天午后下方抵抗的偏抗，产生了另一个小概率预期，就是迟迟跌不动的偏抗，如果明天还能抗住不回落，那短期向下释放的风险同样变小，这样就会维持缩量震荡的态势到下周初，整个市场节奏会变的更加复杂。
总之，一颗红心两手准备：大概率的回落，如果能够带出量来，盘中可以适当低吸；小概率的僵持，只要抵抗明显，可以找合适的个股去做轮动。不要太过于纠结于明天市场是回落还是抵抗震荡，预期都有了，根据预期和盘面走势做好应对即可。
情绪上，今天盘面情绪较前两天有所回暖，主要是领涨板块医药是有逻辑的，能够提起人们的兴趣。但就像昨天说的，这种轮动是越来越呈现疲态，并且操作感受不佳，持续性不好。因此情绪依旧处于小的退潮期。
【板块异动】
新冠药：新冠药今天早盘就快速冲高，这一块的逻辑是存在的，只不过需要大家深挖个股，找到真正受益的品种。随着药物研发的进行，23年大概率还会几款国产药物获批，相关企业尤其是上游原料药企业的业绩将会充分受益。从中长期预期的角度，这个方向可以重点关注以及跟进。至于短期，还是不建议去追，但可以持续跟踪，接下来在震荡分歧时，可以适当参与。
【板块跟踪】
信创：今天信创早盘快速杀跌，走的很吓人，随后震荡修复，国软一度翻红。但竞的这个走势着实不讲武德，盘后看一下龙虎榜，可真的是“太豪华”了，老乡们都来开会了。这样信创短期再活跃的预期就更小了，目前以注意风险为主，等回落后再去寻找机会比较合适。
【走势预期】
短期走势前文有过分析，这里说一下操作吧。
操作上目前还是不宜激进，更多的去把握板块以及个股的轮动机会，在当前行情下追涨是非常吃亏的。若接下来市场能够带量回一下，这无疑是非常好的低吸机会，短期抛压释放过后，就会有孕育新行情的基础；若继续维持僵持震荡，仓位一定要控制得当，保持足够的灵活度，在这个前提下，可以做一些左侧的博弈。
願必行，行必果
法語：
修學不利生就不能得到圓滿的福德。地有忍辱的功德，無論淨穢均能容納，是地藏之德行。我們如果遇到障礙，心裡就應當想，學地藏菩薩必須忍耐。修行如能聞法即相信，相信即發願，發願即實行，在果地上必將兌現。
節錄：
佛經上常稱「二足尊」，足是滿足，圓滿了。二是什麼？福報圓滿，第二個是智慧圓滿。我們「皈依佛，二足尊」，在擁有福報、智慧裡面，佛是排名第一，沒有能跟佛相比。佛的福報完全是給大家享，他自己不享，所以他的福報就沒有人能跟他相比。佛的智慧圓滿，為什麼？完全是利益一切眾生，幫助眾生破迷開悟，佛的福報幫助眾生離苦得樂，你看看，這還得了！他的福報是圓滿的。我們有福報是自利，有智慧也是自利，不肯利他，這不行，這是與自性相違背。
淨土大經解演義（第250集） 2011/1/23
你要問為什麼一定要利他？因為自他是一不是二。整個宇宙遍法界虛空界就好像我們一個人的身體，我們這一個人，一個人就好像我們身體裡面的一個細胞，我們身體的一個細胞，跟整個身體無數的細胞，是一還是二？這個細胞說，我都自利，我不肯幫助別人，你這個身體這個細胞不錯、很好，其他都敗壞，你能活得了嗎？只有佛與法身菩薩才真正肯定，為什麼？他們證得遍法界虛空界跟自己是一體。所以利他是真正的自利。
淨土大經解演義（第250集） 2011/1/23
四弘誓願，每一個學佛的同學，無論在家出家，我想都非常熟悉，但是發心真能做得到，這不是容易事情。眾生無邊誓願度，我們做到了嗎？如果沒有做到，這個願是空願，不是真的。如果真正發心，這是無上菩提心。眾生遍法界虛空界，過去、現在、未來沒有分別，沒有限量,這個心是大心，「心包太虛，量周沙界」。還有看不順眼的，還有心裡不喜歡的，還有討厭的，這不是菩提心。菩提心是真誠心、廣大心、平等心、慈悲心。
二〇一二淨土大經科註（第212集） 2013/3/9
世尊說得好，「先人不善，不識道德，無有語者，殊無怪也」。今天人幹什麼樣的錯事，都不要怪他，為什麼？他沒學過，應該要原諒他，他父母不知道，祖父母不知道，曾祖父母也不知道。中國傳統教育疏忽了兩百年，特別是最近這一百年，丟盡了，沒有了，他做的這些壞事，你怎麼能怪他？所以要原諒他、要憐憫他，要好好的教他。
二〇一二淨土大經科註（第53集） 2012/12/5
『忍辱如地，一切平等』，「忍辱」要像大地一樣。「地」是比喻我們的心地，你看這個大地，再好的香料灑在大地上，大地也沒有表示歡迎、也沒有表示歡喜；再骯髒、再邋遢、再污穢，你給它倒在大地上，大地也沒有拒絕，也沒有感覺到討厭，所以這是平等心。常常我們踏在這個地上，就想到我的心要如大地，什麼都能夠容納，善人容他，惡人也容他，好事容它，壞事也容它，無有一法不包容，樣樣都能夠忍受。
大乘無量壽經菁華（第5集） 1998/7
《地藏菩薩本願經》，地藏菩薩的名號就從這裡得來的。所以地藏能忍，我不入地獄，誰入地獄？地獄是最苦的地方，一般人不願意去，地藏菩薩願意去。跟這些苦難的人過共同的苦日子，在這裡面勸大家回頭、勸大家改過、勸大家自新，你不入到裡面，你怎麼能度眾生？你怎麼能幫助他？他能忍，他能受得了。
大乘無量壽經菁華（第5集） 1998/7
所以不可以捨棄苦難的眾生，眾生愈苦，愈是愚痴、愈是愚昧，我們愈要憐憫他，愈要幫助他。不能因為他的心行不善，無惡不作，就捨棄而不顧了，這不是個仁慈的人，這也是不孝之人。不孝、不敬、不仁、不義，怎麼能夠學佛？怎麼能夠成佛？
太上感應篇（第105集） 1999/10/6
所以我們跟世人不可以同一個知見，無論他以什麼態度對我們，我們一定要守住原則，我們以真誠心對他，以清淨心、平等心、智慧心、慈悲心對待一切眾生，我們是行菩薩道。要修忍辱波羅蜜，要修六度萬行，長時間來感化這些眾生，他們有佛性，他們會回頭，只是一時的迷惑而已。所以自己要反省，自己要行道，唯有自己不墮落，才能夠拯救苦難的眾生。
太上感應篇（第105集） 1999/10/6
願幫助一切眾生脫離苦海，三界六道是苦海，所謂是離苦得樂。有這個願就要有行動，如果沒有行，這個願是空願，那個願是虛假的，一定要以行踐願，實踐你的大願，就是真修，依教修行。如果有行沒有願，他這個行是盲目的，沒有目標、沒有方向，也不能成就。真正成就必定是有願、有行，行幫助願，願幫助行，這樣才能夠成功。
金剛經講義節要（第17集） 1995/2
法語：
修學不利生就不能得到圓滿的福德。地有忍辱的功德，無論淨穢均能容納，是地藏之德行。我們如果遇到障礙，心裡就應當想，學地藏菩薩必須忍耐。修行如能聞法即相信，相信即發願，發願即實行，在果地上必將兌現。
節錄：
佛經上常稱「二足尊」，足是滿足，圓滿了。二是什麼？福報圓滿，第二個是智慧圓滿。我們「皈依佛，二足尊」，在擁有福報、智慧裡面，佛是排名第一，沒有能跟佛相比。佛的福報完全是給大家享，他自己不享，所以他的福報就沒有人能跟他相比。佛的智慧圓滿，為什麼？完全是利益一切眾生，幫助眾生破迷開悟，佛的福報幫助眾生離苦得樂，你看看，這還得了！他的福報是圓滿的。我們有福報是自利，有智慧也是自利，不肯利他，這不行，這是與自性相違背。
淨土大經解演義（第250集） 2011/1/23
你要問為什麼一定要利他？因為自他是一不是二。整個宇宙遍法界虛空界就好像我們一個人的身體，我們這一個人，一個人就好像我們身體裡面的一個細胞，我們身體的一個細胞，跟整個身體無數的細胞，是一還是二？這個細胞說，我都自利，我不肯幫助別人，你這個身體這個細胞不錯、很好，其他都敗壞，你能活得了嗎？只有佛與法身菩薩才真正肯定，為什麼？他們證得遍法界虛空界跟自己是一體。所以利他是真正的自利。
淨土大經解演義（第250集） 2011/1/23
四弘誓願，每一個學佛的同學，無論在家出家，我想都非常熟悉，但是發心真能做得到，這不是容易事情。眾生無邊誓願度，我們做到了嗎？如果沒有做到，這個願是空願，不是真的。如果真正發心，這是無上菩提心。眾生遍法界虛空界，過去、現在、未來沒有分別，沒有限量,這個心是大心，「心包太虛，量周沙界」。還有看不順眼的，還有心裡不喜歡的，還有討厭的，這不是菩提心。菩提心是真誠心、廣大心、平等心、慈悲心。
二〇一二淨土大經科註（第212集） 2013/3/9
世尊說得好，「先人不善，不識道德，無有語者，殊無怪也」。今天人幹什麼樣的錯事，都不要怪他，為什麼？他沒學過，應該要原諒他，他父母不知道，祖父母不知道，曾祖父母也不知道。中國傳統教育疏忽了兩百年，特別是最近這一百年，丟盡了，沒有了，他做的這些壞事，你怎麼能怪他？所以要原諒他、要憐憫他，要好好的教他。
二〇一二淨土大經科註（第53集） 2012/12/5
『忍辱如地，一切平等』，「忍辱」要像大地一樣。「地」是比喻我們的心地，你看這個大地，再好的香料灑在大地上，大地也沒有表示歡迎、也沒有表示歡喜；再骯髒、再邋遢、再污穢，你給它倒在大地上，大地也沒有拒絕，也沒有感覺到討厭，所以這是平等心。常常我們踏在這個地上，就想到我的心要如大地，什麼都能夠容納，善人容他，惡人也容他，好事容它，壞事也容它，無有一法不包容，樣樣都能夠忍受。
大乘無量壽經菁華（第5集） 1998/7
《地藏菩薩本願經》，地藏菩薩的名號就從這裡得來的。所以地藏能忍，我不入地獄，誰入地獄？地獄是最苦的地方，一般人不願意去，地藏菩薩願意去。跟這些苦難的人過共同的苦日子，在這裡面勸大家回頭、勸大家改過、勸大家自新，你不入到裡面，你怎麼能度眾生？你怎麼能幫助他？他能忍，他能受得了。
大乘無量壽經菁華（第5集） 1998/7
所以不可以捨棄苦難的眾生，眾生愈苦，愈是愚痴、愈是愚昧，我們愈要憐憫他，愈要幫助他。不能因為他的心行不善，無惡不作，就捨棄而不顧了，這不是個仁慈的人，這也是不孝之人。不孝、不敬、不仁、不義，怎麼能夠學佛？怎麼能夠成佛？
太上感應篇（第105集） 1999/10/6
所以我們跟世人不可以同一個知見，無論他以什麼態度對我們，我們一定要守住原則，我們以真誠心對他，以清淨心、平等心、智慧心、慈悲心對待一切眾生，我們是行菩薩道。要修忍辱波羅蜜，要修六度萬行，長時間來感化這些眾生，他們有佛性，他們會回頭，只是一時的迷惑而已。所以自己要反省，自己要行道，唯有自己不墮落，才能夠拯救苦難的眾生。
太上感應篇（第105集） 1999/10/6
願幫助一切眾生脫離苦海，三界六道是苦海，所謂是離苦得樂。有這個願就要有行動，如果沒有行，這個願是空願，那個願是虛假的，一定要以行踐願，實踐你的大願，就是真修，依教修行。如果有行沒有願，他這個行是盲目的，沒有目標、沒有方向，也不能成就。真正成就必定是有願、有行，行幫助願，願幫助行，這樣才能夠成功。
金剛經講義節要（第17集） 1995/2
#柴古唐斯#
柴古唐斯越野，是中国户外越野顶级金牌赛事之一。
2022年由于疫情原因，原定4月开启的比赛不得不延期，定于11月5日正式开赛。偶然机会，在胜哥的大力帮助下，获得一个宝贵的85KM参赛名额。因原来从未参与过正式的越野比赛，所以心中不免忐忑，于是乎就有了一日千八，一日七尖，桐庐半马等拉练备战。
11月1日～4日，由于疫情防控等因素，要求外地选手提前三天抵达，且中高风险地区拒绝参赛，各大柴古跑群热闹非凡，各自消息层出不穷，众多选手选择放弃，原来计划有4700名选手参赛，结果最终只有1700名选手到场，老板娘真的苦不堪言。
排除各种纷繁复杂的信息干扰，我于11月4日自驾抵达参赛地浙江临海，在胜哥的帮助下顺利取得参赛装备。
11月5日凌晨5点在一片狂热的开幕式后正式开跑。
起点：兴善门广场-法云寺 打卡时间6：49：46，用时01：47：25。
法云寺-兰辽林场 打卡时间09：40：37，用时02：50：51。
兰辽林场-黄家寮 打卡时间11：16：53，用时01：36：16。
黄家寮-跑马坪 打卡时间14：29：35，用时03：12：42。
跑马坪-米筛浪 打卡时间15：41：53，用时01：12：19。
米筛浪-方溪水库 打卡时间19：43：11，用时04：01：18。
方溪水库-龙潭岙村 打卡时间23：21：58，用时03：38：47。
龙潭岙村-紫阳 街 打卡时间00：46：46，用时01：24：49。
紫阳街-终点兴善门广场 打卡时间0047：16用时00：00：31。
官方距离90.4公里，实际距离94.45公里。累计用时19小时44分56秒。
最后一赛段，龙潭岙村到终点兴善门广场，原来参加55KM赛段的小伙伴们来为我加油助威呐喊，感谢吴蒙、池子、月月、一口和池子姐姐在最后赛段的一路相随，为我在20小时内完赛给予精神上至高无上的支持，同时再次感谢胜哥的鼎力帮助。
本次85KM越野，整体而言，不是太辛苦，主要得益于赛前充分准备，一路顶级的补给，良好的天气和十足的赛事氛围。
明年115KM再现赛道吗？
最后以户外爬山达人三一老师专门为我此次柴古唐斯越野赛所作之诗为结束语。
奥秘克戎惹事端，不妨逐梦括苍山。
倾心相助众朋友，奋力前行一伟男。
戴月披星穿古道，攀危弄险跨流泉。
此情可待成追忆，把酒临风展笑颜。
柴古唐斯越野，是中国户外越野顶级金牌赛事之一。
2022年由于疫情原因，原定4月开启的比赛不得不延期，定于11月5日正式开赛。偶然机会，在胜哥的大力帮助下，获得一个宝贵的85KM参赛名额。因原来从未参与过正式的越野比赛，所以心中不免忐忑，于是乎就有了一日千八，一日七尖，桐庐半马等拉练备战。
11月1日～4日，由于疫情防控等因素，要求外地选手提前三天抵达，且中高风险地区拒绝参赛，各大柴古跑群热闹非凡，各自消息层出不穷，众多选手选择放弃，原来计划有4700名选手参赛，结果最终只有1700名选手到场，老板娘真的苦不堪言。
排除各种纷繁复杂的信息干扰，我于11月4日自驾抵达参赛地浙江临海，在胜哥的帮助下顺利取得参赛装备。
11月5日凌晨5点在一片狂热的开幕式后正式开跑。
起点：兴善门广场-法云寺 打卡时间6：49：46，用时01：47：25。
法云寺-兰辽林场 打卡时间09：40：37，用时02：50：51。
兰辽林场-黄家寮 打卡时间11：16：53，用时01：36：16。
黄家寮-跑马坪 打卡时间14：29：35，用时03：12：42。
跑马坪-米筛浪 打卡时间15：41：53，用时01：12：19。
米筛浪-方溪水库 打卡时间19：43：11，用时04：01：18。
方溪水库-龙潭岙村 打卡时间23：21：58，用时03：38：47。
龙潭岙村-紫阳 街 打卡时间00：46：46，用时01：24：49。
紫阳街-终点兴善门广场 打卡时间0047：16用时00：00：31。
官方距离90.4公里，实际距离94.45公里。累计用时19小时44分56秒。
最后一赛段，龙潭岙村到终点兴善门广场，原来参加55KM赛段的小伙伴们来为我加油助威呐喊，感谢吴蒙、池子、月月、一口和池子姐姐在最后赛段的一路相随，为我在20小时内完赛给予精神上至高无上的支持，同时再次感谢胜哥的鼎力帮助。
本次85KM越野，整体而言，不是太辛苦，主要得益于赛前充分准备，一路顶级的补给，良好的天气和十足的赛事氛围。
明年115KM再现赛道吗？
最后以户外爬山达人三一老师专门为我此次柴古唐斯越野赛所作之诗为结束语。
奥秘克戎惹事端，不妨逐梦括苍山。
倾心相助众朋友，奋力前行一伟男。
戴月披星穿古道，攀危弄险跨流泉。
此情可待成追忆，把酒临风展笑颜。
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