好吃又养生丨食鸽达人看了这些都直呼内行‼️
一家藏在大梅沙2️⃣4️⃣年的餐饮老zi号
主打鹏城本土菜
在大梅沙当地特别有名
食材都是一大早从农场采摘直接送到门店
时蔬可能是刚采摘的缘故
吃起来竟还有一丝甘甜!!!
而且每道菜品用料很足，价格还超级实惠！
·
1️⃣非遗红烧乳鸽
到门店必吃的招牌菜品用的是21-23天的妙龄乳鸽，口感皮脆多汁，㊙️制卤料卤出来的乳鸽肉质紧实滑嫩，来大梅沙游玩吃上一只乳鸽才算没白来！
·
2️⃣梅沙盆菜
有传统盆菜、海鲜盆菜和素食盆菜三种，盆菜里面的各种海鲜和时蔬都超级新鲜，各有各味，大家可根据自己的口味喜好选择！
·
3️⃣鹏城佛跳墙
20多年只用昂贵的海鲜干货个头超大一只！里面有鲍鱼、海参、花胶、鹅掌、瑶柱等，汤羹古法熬制，味道荤香浓郁，简直太好吃啦~
·
4️⃣兵勇窑
一只足足有1斤多，3个人都吃不完❗️用窑火烤制的走地有独特的窑香！味道鲜香浓郁，是民间的老味道！
·
5️⃣将军梅子鸭
酸甜爽口的红焖鸭，出了大梅沙都吃不到的正宗梅子鸭用深圳本土山间特产的梅子，味道独特且鲜香不腻~
·
店名：五谷芳乳鸽王海鲜餐厅
地址：深圳市盐田区宋彩大道大梅沙村五谷芳乳鸽王 https://t.cn/A6iEaJW1
一家藏在大梅沙2️⃣4️⃣年的餐饮老zi号
主打鹏城本土菜
在大梅沙当地特别有名
食材都是一大早从农场采摘直接送到门店
时蔬可能是刚采摘的缘故
吃起来竟还有一丝甘甜!!!
而且每道菜品用料很足，价格还超级实惠！
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1️⃣非遗红烧乳鸽
到门店必吃的招牌菜品用的是21-23天的妙龄乳鸽，口感皮脆多汁，㊙️制卤料卤出来的乳鸽肉质紧实滑嫩，来大梅沙游玩吃上一只乳鸽才算没白来！
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2️⃣梅沙盆菜
有传统盆菜、海鲜盆菜和素食盆菜三种，盆菜里面的各种海鲜和时蔬都超级新鲜，各有各味，大家可根据自己的口味喜好选择！
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3️⃣鹏城佛跳墙
20多年只用昂贵的海鲜干货个头超大一只！里面有鲍鱼、海参、花胶、鹅掌、瑶柱等，汤羹古法熬制，味道荤香浓郁，简直太好吃啦~
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4️⃣兵勇窑
一只足足有1斤多，3个人都吃不完❗️用窑火烤制的走地有独特的窑香！味道鲜香浓郁，是民间的老味道！
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5️⃣将军梅子鸭
酸甜爽口的红焖鸭，出了大梅沙都吃不到的正宗梅子鸭用深圳本土山间特产的梅子，味道独特且鲜香不腻~
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店名：五谷芳乳鸽王海鲜餐厅
地址：深圳市盐田区宋彩大道大梅沙村五谷芳乳鸽王 https://t.cn/A6iEaJW1
记录一下第二次自己一个人来澳门
先是记错地点跑去了氹仔，下车发现个和前几次很不一样，然后各种问路，懒得等班车，直接上了的士。第一次在澳门坐的士，起步价好贵[泪][泪]而且我也是第一次知道澳门的出租车门是自动的，我还傻傻的自己用手去开，感受一下后排左边的烦恼，司机小哥也很好看出我是大陆游客，告诉我可以支付宝或者微信支付，还热心的给我介绍澳门塔，从氹仔到八佰伴其实没多远，但是打车花了我87！！下车的时候觉得司机人很好，豪气地根据打表价格直接转了人民币。然后去打了第三针，我觉得不痛啊之前同事们一直给我说会很痛，打了以后觉得还好，还没第一针痛。终于！！终于！！打完了，开心！！然后被请吃饭，都带走去日料店了，我竟然傻兮兮地点了一份乌冬面。。。在大陆是没吃够吗[裂开]三文鱼，刺身，它不香吗？然后去公司看保险，还是要给自己买一款，万一以后真的单身到老，至少可以有保障，现在疾病爆发率越来越多，多重保险多份安全。就当是存钱了[泪]每年除了3万6的房贷，又多了2万的保险[泪]给自己加码的感觉可真好[泪]然后又去血拼，这次学聪明了前一晚上在家做了攻略，确定只买哪几款，还特地把价格列出来做对比，这次竟然只花了7000，哈哈哈哈哈哈，其中买营养品花了快900（谁能想到一个27岁的妙龄少女竟然开始养生了呢）
说说今天的感受
1️⃣今天下错车，找不到地方没有慌，而是沉稳地想着怎么解决，这和以前情绪＞事情相比就是最大的成长！
2️⃣和经理交谈，态度诚恳，表现自信大方，越来接近自己心目中的形象了
3️⃣从她的夸奖中可以看得出来，我其实是一个很有计划的人，会认准自己的目标不论外界干扰
4️⃣结婚如果降低了我现在生活的质量，那将是一场毫无意义的婚姻。永远忠于自己，物质是一切的基础。
先是记错地点跑去了氹仔，下车发现个和前几次很不一样，然后各种问路，懒得等班车，直接上了的士。第一次在澳门坐的士，起步价好贵[泪][泪]而且我也是第一次知道澳门的出租车门是自动的，我还傻傻的自己用手去开，感受一下后排左边的烦恼，司机小哥也很好看出我是大陆游客，告诉我可以支付宝或者微信支付，还热心的给我介绍澳门塔，从氹仔到八佰伴其实没多远，但是打车花了我87！！下车的时候觉得司机人很好，豪气地根据打表价格直接转了人民币。然后去打了第三针，我觉得不痛啊之前同事们一直给我说会很痛，打了以后觉得还好，还没第一针痛。终于！！终于！！打完了，开心！！然后被请吃饭，都带走去日料店了，我竟然傻兮兮地点了一份乌冬面。。。在大陆是没吃够吗[裂开]三文鱼，刺身，它不香吗？然后去公司看保险，还是要给自己买一款，万一以后真的单身到老，至少可以有保障，现在疾病爆发率越来越多，多重保险多份安全。就当是存钱了[泪]每年除了3万6的房贷，又多了2万的保险[泪]给自己加码的感觉可真好[泪]然后又去血拼，这次学聪明了前一晚上在家做了攻略，确定只买哪几款，还特地把价格列出来做对比，这次竟然只花了7000，哈哈哈哈哈哈，其中买营养品花了快900（谁能想到一个27岁的妙龄少女竟然开始养生了呢）
说说今天的感受
1️⃣今天下错车，找不到地方没有慌，而是沉稳地想着怎么解决，这和以前情绪＞事情相比就是最大的成长！
2️⃣和经理交谈，态度诚恳，表现自信大方，越来接近自己心目中的形象了
3️⃣从她的夸奖中可以看得出来，我其实是一个很有计划的人，会认准自己的目标不论外界干扰
4️⃣结婚如果降低了我现在生活的质量，那将是一场毫无意义的婚姻。永远忠于自己，物质是一切的基础。
【素食斋谱】神奇！春天最补的食材排在第一的竟是它~ 千万不要错过！
中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，豆类既能健脾祛湿，又可调养内脏，是春季养生佳品。
豆制品是中国的传统食物，经过几千年的“繁衍生息”，可谓“人丁兴旺”，豆浆、豆腐、豆干、豆腐脑等都成为大众生活离不开的食物。
而它们除了延续大豆的优势，富含优质蛋白的共性外，还各有各的营养优势，下面我们就来了解一下。
豆腐脑是生活中做常见的美食，口感鲜嫩爽滑，所以一直受很多人的喜爱，尤其是在早晨的时候，有一些人特别喜欢将豆腐脑当早餐来吃。
豆腐脑是做豆腐的中间产物，呈现半凝固的状态。如果把老豆腐比作是“半老徐娘”的话，豆腐脑就是“妙龄少女”，不论口感还是营养均不逊于豆浆。
豆腐其有南豆腐、北豆腐、内酯豆腐三大类，相比大豆其消化吸收率也更高，适合各类人群食用。三者营养及口感也是各有千秋，可根据自己口感或营养需求选购。
香菇烧腐竹
-材 料-
干腐竹50g，干香菇4朵
红椒半个，红萝卜半根
生抽、老抽、盐适量
-做 法-
1. 腐竹放开水中泡发，香菇泡发切成丝
2. 胡萝卜切丝，红椒切丝
3. 锅内热油，先加入红萝卜翻炒片刻
4. 再加入红椒丝、香菇丝、腐竹翻炒
5. 加入生抽、老抽和少许盐翻炒均匀即可 https://t.cn/RJPse79
中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，豆类既能健脾祛湿，又可调养内脏，是春季养生佳品。
豆制品是中国的传统食物，经过几千年的“繁衍生息”，可谓“人丁兴旺”，豆浆、豆腐、豆干、豆腐脑等都成为大众生活离不开的食物。
而它们除了延续大豆的优势，富含优质蛋白的共性外，还各有各的营养优势，下面我们就来了解一下。
豆腐脑是生活中做常见的美食，口感鲜嫩爽滑，所以一直受很多人的喜爱，尤其是在早晨的时候，有一些人特别喜欢将豆腐脑当早餐来吃。
豆腐脑是做豆腐的中间产物，呈现半凝固的状态。如果把老豆腐比作是“半老徐娘”的话，豆腐脑就是“妙龄少女”，不论口感还是营养均不逊于豆浆。
豆腐其有南豆腐、北豆腐、内酯豆腐三大类，相比大豆其消化吸收率也更高，适合各类人群食用。三者营养及口感也是各有千秋，可根据自己口感或营养需求选购。
香菇烧腐竹
-材 料-
干腐竹50g，干香菇4朵
红椒半个，红萝卜半根
生抽、老抽、盐适量
-做 法-
1. 腐竹放开水中泡发，香菇泡发切成丝
2. 胡萝卜切丝，红椒切丝
3. 锅内热油，先加入红萝卜翻炒片刻
4. 再加入红椒丝、香菇丝、腐竹翻炒
5. 加入生抽、老抽和少许盐翻炒均匀即可 https://t.cn/RJPse79
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