肾病患者，记牢这10个数字，不往尿毒症里跑
尿毒症的病因有很多，要想阻断尿毒症，以下十个数字要记牢。

1、第一个数字0.5
24小时尿蛋白定量，如果能长期控制在0.5克以下，可以认为是临床治愈了，保持下去基本不会影响肾功能。

2、第二个数字30
将血浆蛋白提升到每升30克以上，肾性血肿，高脂血症可以缓解，免疫力也会提升，为糖尿病康复打下基础。

3、第三个数字130
慢性肾病患者应该将收缩压控制在130毫米汞柱以下。
如果尿蛋白大于1克，收缩压应该控制在125毫米汞柱以内，这样呢可以延缓肾衰的进展。

4、第四个数字6
每日食盐的摄入量应该控制在6克以下，才能不给血压，尿蛋白和水肿添乱。如果水肿严重，盐摄入量应该控制在3克以内。

5、第五个数字90
肾小球滤过率是评价肾功能的金标准，肾功能正常的患者不应低于90ml/mino

6、第六个数字100
肾性贫血是慢性肾脏病常见的并发症，肾病患者应该及时纠正贫血，保持血红蛋白高于100克每升。

7、第七个数字22
肾病可以引起代谢性的酸中毒，表现为二氧化碳结合率降低。患者需纠正酸中毒，保持二氧化碳结合率不低于22mmo/

8、第八个数字5.5
高钾血症是肾病的常见并发症，尤其高发于肾衰竭患者，应该保持血钾在5.5mmol/以下。

9‘、第九个数字1.3
肾功能受损的患者应该低磷饮食，保持血磷高于1.3mmoL，避免高磷血症。

10、第十个数字24
肥胖是肾病发生，发展的重要因素，身体的体重指数最好控制在24左右。

大家好，我是肾脏内科程振国，我是一名中医肾病医生。很多肾病患者一直治不好，想来北京就医却无法成行。现在我可以通过线上会诊帮助更多全国的患者，大家有问题可以留言。#科普##肾病##中医##健康#

最近脖子下面长了一个很硬的硬痘痘，不痛不痒但是一想起来心里便有些膈应，于是下午忙里偷闲去医院检查一下，挂的心血管内科专家的号，前去就诊的病人相比之前真的少很多，就诊时间没怎么等待，查完体温便报道就诊了，医生看完和我说这个和血管没有什么关系，属于外科范畴，开了一张单子让我重新去挂号整形外科，想到这就一百个疑问，整形外科貌似和这个痘痘关系不大吧，为了打消心里的担忧，还是谨遵医嘱去挂了个整形外科，从挂号到就诊大约等了40分钟吧，一位年过约6旬的医生和我瞧了瞧说是皮腺囊肿，这个可能需要动个小手术，一听到要动刀子心里就有些不镇定了，长这么大还没有经历过这种可怕的事情，要知道我是个打针都很怵的人…[微笑]

讲归讲，事情来了怕也没有用啊，一狠心还是决定摘除了它这个可恶又恼人的“痘”可是还没当我开口问接下来的流程步骤时，医生和我说，近期由于yq原因，门诊部那边还不一定能够做手术，我问他啥时候可以，他说这个还没接到具体通知，说让我把钱缴纳一下，疫情过后就可以来了，害，真是不如人意，遂一转念头，最近工作事情也比较多，那还是等等吧，过年回老家的时候在择空去就诊吧。

时光匆匆，转眼便步入了中年，到了30岁的年纪才发现身体健康是很重要，以前很少有这种念头，我想这大概是随着年龄增长，身体素质各方面下降所带来的感触吧，大多数人可能也都是这么过来的，从外在到内心深处的转变，这也是一个过程。
尽管我现在还不承认我是中年人[嘻嘻]

时过境迁，昔日少年也将不再青春，唯有炙热的梦及对生活的追求和向往将永远伴随着自己[咖啡][鲜花] https://t.cn/A6UuhH2q

肾功能不好尿蛋白的患者，不建议服用的三种蛋
有蛋白尿的肾病患者不建议吃这三种蛋，第一个就是咸鸭蛋，咸鸭蛋的含钠量是极高的，一个中等大小的咸鸭蛋含钠量已经达到了五克，正常情况下，钠主要是由肾脏排出，已经有肾脏疾病的人群长期的吃盐太多，就会增加高血压，心脑血管疾病的发病风险，甚至会加重肾脏的损害。
第二个就是松花蛋，也就是我们说的皮蛋，在皮蛋的制作过程中，有一部分的氧化铅会渗透进入蛋中，可能会出现铅超标的情况，铅最终是经过肾脏排泄，铅摄入过多会引起肾小管间质的损害。对于肾友来说，食物皮蛋还要当心细菌性食物中毒，除以上两大危险之外，含盐量也高，因此建议肾友应该尽量地避免食物皮蛋。
第三个就是卤蛋，茶叶蛋，这两类食物虽然味道可口，但也是一个很典型的椒盐食品，除此，如果是外面买的或者是包装好的素食的熟蛋，还可能含有含磷的添加剂或者含钾的添加剂。大家明白了吗？我是北京三甲医院肾内科主任李建民，你的医生朋友，有肾脏问题可以留言评论。#肾脏[超话]##肾炎[超话]##尿毒症#