十步芳草抗疫日记：
《在新冠病毒疫情中奋力穿行》
2019年12月至3月11日
2019年岁末，国内国外的华人都在为即将到来的春节作准备，忙碌而兴奋，在美国居住的我也不例外。过年，意味着翻篇，意味着希望，意味着一年辛劳的结束下一年辛劳暂未开始，人们要在这结束与开始间的空档里好好地松一口气，狂欢一场，空气中都仿佛弥漫着农历新年即将到来的喜悦。
在这种兴奋与喜悦中，2019年12月某一天，我在网上看到一个新名词“新型冠状病毒”及相关新闻，“武汉”二字在这些新闻中频频出现。医生的职业敏感使我开始天天关注相关新闻，并提醒在武汉有房产的同事暂不要去武汉了。这时的我，已开始担心这种新病毒会不会传播开来，担心此病毒对南昌产生威胁，因为，我女儿在南昌工作生活。关键是我女儿正怀着孕，预产期在四月初，我十分担心害怕此病毒影响到女儿及双胞胎宝宝们！
藏在2019年尾巴里的一场突如其来的对人类危害远超海啸的全球新传染病大流行正悄悄开始！
彼时，我只是担心害怕，与许多人一样，我尚不知新型冠状病毒肺炎的厉害程度。此病作为人类从未遇到过的新传染病，尚未引起各方足够的关注与重视，但我，确已高度重视了。我天天在想——这种新传染病会传播开来吗？我，应该怎么办？
无论它是否传播开来，无论疫情怎样严重，于我，有一点是板上钉钉的——作为妈妈，作为医生妈妈，我，在女儿的预产期前一定要回到南昌亲自陪伴和照顾她与宝宝们，哪怕疫情的严重程度达到了生命级别。
疫情来了！它真的来了！而且来势凶猛似乎势不可挡！此新传染病疫情在国内愈来愈严重！其严重程度达到了我国十几亿人不得不关门闭户禁足隔离观察的程度，达到了确诊病例及疑似病例每天以百甚至上千上升的速度！彼时，美国的疫情尚不像现在这么严峻，我所居住的区域无此病确诊病例及疑似病例，我留在美国相对安全，可并不十分勇敢的我，已下定决心逆行——在疫情非常严峻的情况下离开美国回国！
“逆行”二字似乎只与“英雄”相关，我这么一个普通女性在这种特殊情况下的回国行为也成了逆行，不是因为我多伟大，而是因为我是母亲。
女儿的公婆、公公不在南昌，回老家过年的他们在封城期间被封在了另一个城市，去不成南昌，无法照顾我女儿及宝宝们。即使他们在南昌，我也非回南昌不可！我女儿生孩子时我这个妈妈必须在产房外等候！不然哪里放得下心？！
病毒携带者及无症状患者是我极其担心，极其害怕，极其重视的。在这个特殊时期，谁知谁不是病毒携带者或无症状患者？事实上每个人自己都不知自己是否已感染。请来的月嫂或保姆会不会是病毒携带者或无症状患者？我实实在在没胆量去冒险请月嫂或保姆！另外，在封城期间，月嫂们及保姆们也被封在家中，抑或斗胆请，也请不到。此时，全世界只有一个人最适合也能够给我女儿及宝宝们担当月嫂或保姆的角色，这个人就是我。我，亲手养大了女儿，护理新生儿有实战经验；我，曾经是医生，月嫂掌握的医学知识我也有。再者，我从人口不那么密集，居住当地无确诊病例及疑似病例，疫情相对不那么严峻的地方回国，给我女儿及宝宝们带来的风险远比陌生的月嫂或保姆低。此时，我不挺身而出帮助女儿及宝宝们，指望得到谁？！
可是，不是我想逆行就能成行的！美国的航空公司的直达中国的航班全部取消了，我若回国，须于日本、韩国、俄罗斯或中国台湾转机，而这些国家也有疫情。我清楚——转机会带来更大的感染此病毒的机会。我的回国之路断在了那里。
我天天在网上查看飞机票，频繁地刷新网页，看有无直达中国的航班。没有，没有，还是没有！我天天祈祷，祈祷所有的神灵、我的在天堂的爸爸妈妈哥哥显灵，给我一趟从美国直达中国的航班。这一天真的终于来了！
2020年2月24日，我在网上看到我国东方航空公司有从美国到中国的直达航班，且只有东方航空有！那一刻，我快乐极了又紧张极了！对网上订票十分娴熟的我怕订不到机票，手忙脚乱地在电脑上操作，心砰砰跳不敢喘气。我下了2020年3月11日从美国纽约肯尼迪机场至上海浦东机场的机票订单，成功了第一步！付款完成，成功了第二步！确认短信来了！成功了第三步！这意味着通往祖国的路通了！我接着订3月13日从上海至南昌的机票，顺利订到了，成功了第四步！这意味着通往我女儿及宝宝们的路通了！
谢天谢地谢谢东方航空！这句感谢的话看起来空洞却发自我的内心！在这件事情上我不知天与地帮了我多大的忙，但我确知东方航空救了我和我们家！
机票订到了，还是直达的！我此刻想象得出淘金者淘到金子的狂喜！我的机票比金子更珍贵，我的喜乐自然多于淘金者！然而，这阵狂喜并未将我的紧张感祛除，因为有了机票不等于可以成行。从订到机票起，我就担心害怕航班因疫情而被取消或延期。
除睡着了，我每时每刻都在祈祷，十分真诚地祈祷我的航班不要被取消或延期。从2月24日至3月11日，十七天真诚的祈祷，每时每刻，不忘不弃。
这段时间我怕收到短信，怕听短信那一声短短的“叮咚”！因为我在祖国这边的亲朋好友从不给在美国的我发短信，都用微信。在美国的亲朋好友也不大发短信，大家喜欢用Facebook 或电子邮件。我在美国收到的短信大多为银行资金动向通知短信及机票酒店预订网站通知短信。如若收到短信，大半来自于机票酒店预定网站。收到预短信约等于航班变动。直到3月11日出发当天，直到我坐到了飞机座位上，对航班的担心害怕才消失了，我才不怕收到短信了。
2020年3月11日当地时间16:25，我所乘坐的飞机腾空而飞。在飞机上的我，不知新型冠状病毒藏着何处，不知机上有无病毒感染者及无症状患者，对身居人员密集的密闭空间毫无畏惧。
生命，有时不得不冒险。这正是必须冒险的时刻。过大约十四小时，我这位并不十分勇敢的中国妈妈就回国了！
心神笃定的我望着舷窗外蓝水晶般晶莹透亮的天空白絮般的云海，对天默祷：愿吉人天相，佑我此行！
作者：梁蓉
笔名：十步芳草
英文名：Angela
北京时间2020年3月14日晚
《在新冠病毒疫情中奋力穿行》
2019年12月至3月11日
2019年岁末，国内国外的华人都在为即将到来的春节作准备，忙碌而兴奋，在美国居住的我也不例外。过年，意味着翻篇，意味着希望，意味着一年辛劳的结束下一年辛劳暂未开始，人们要在这结束与开始间的空档里好好地松一口气，狂欢一场，空气中都仿佛弥漫着农历新年即将到来的喜悦。
在这种兴奋与喜悦中，2019年12月某一天，我在网上看到一个新名词“新型冠状病毒”及相关新闻，“武汉”二字在这些新闻中频频出现。医生的职业敏感使我开始天天关注相关新闻，并提醒在武汉有房产的同事暂不要去武汉了。这时的我，已开始担心这种新病毒会不会传播开来，担心此病毒对南昌产生威胁，因为，我女儿在南昌工作生活。关键是我女儿正怀着孕，预产期在四月初，我十分担心害怕此病毒影响到女儿及双胞胎宝宝们！
藏在2019年尾巴里的一场突如其来的对人类危害远超海啸的全球新传染病大流行正悄悄开始！
彼时，我只是担心害怕，与许多人一样，我尚不知新型冠状病毒肺炎的厉害程度。此病作为人类从未遇到过的新传染病，尚未引起各方足够的关注与重视，但我，确已高度重视了。我天天在想——这种新传染病会传播开来吗？我，应该怎么办？
无论它是否传播开来，无论疫情怎样严重，于我，有一点是板上钉钉的——作为妈妈，作为医生妈妈，我，在女儿的预产期前一定要回到南昌亲自陪伴和照顾她与宝宝们，哪怕疫情的严重程度达到了生命级别。
疫情来了！它真的来了！而且来势凶猛似乎势不可挡！此新传染病疫情在国内愈来愈严重！其严重程度达到了我国十几亿人不得不关门闭户禁足隔离观察的程度，达到了确诊病例及疑似病例每天以百甚至上千上升的速度！彼时，美国的疫情尚不像现在这么严峻，我所居住的区域无此病确诊病例及疑似病例，我留在美国相对安全，可并不十分勇敢的我，已下定决心逆行——在疫情非常严峻的情况下离开美国回国！
“逆行”二字似乎只与“英雄”相关，我这么一个普通女性在这种特殊情况下的回国行为也成了逆行，不是因为我多伟大，而是因为我是母亲。
女儿的公婆、公公不在南昌，回老家过年的他们在封城期间被封在了另一个城市，去不成南昌，无法照顾我女儿及宝宝们。即使他们在南昌，我也非回南昌不可！我女儿生孩子时我这个妈妈必须在产房外等候！不然哪里放得下心？！
病毒携带者及无症状患者是我极其担心，极其害怕，极其重视的。在这个特殊时期，谁知谁不是病毒携带者或无症状患者？事实上每个人自己都不知自己是否已感染。请来的月嫂或保姆会不会是病毒携带者或无症状患者？我实实在在没胆量去冒险请月嫂或保姆！另外，在封城期间，月嫂们及保姆们也被封在家中，抑或斗胆请，也请不到。此时，全世界只有一个人最适合也能够给我女儿及宝宝们担当月嫂或保姆的角色，这个人就是我。我，亲手养大了女儿，护理新生儿有实战经验；我，曾经是医生，月嫂掌握的医学知识我也有。再者，我从人口不那么密集，居住当地无确诊病例及疑似病例，疫情相对不那么严峻的地方回国，给我女儿及宝宝们带来的风险远比陌生的月嫂或保姆低。此时，我不挺身而出帮助女儿及宝宝们，指望得到谁？！
可是，不是我想逆行就能成行的！美国的航空公司的直达中国的航班全部取消了，我若回国，须于日本、韩国、俄罗斯或中国台湾转机，而这些国家也有疫情。我清楚——转机会带来更大的感染此病毒的机会。我的回国之路断在了那里。
我天天在网上查看飞机票，频繁地刷新网页，看有无直达中国的航班。没有，没有，还是没有！我天天祈祷，祈祷所有的神灵、我的在天堂的爸爸妈妈哥哥显灵，给我一趟从美国直达中国的航班。这一天真的终于来了！
2020年2月24日，我在网上看到我国东方航空公司有从美国到中国的直达航班，且只有东方航空有！那一刻，我快乐极了又紧张极了！对网上订票十分娴熟的我怕订不到机票，手忙脚乱地在电脑上操作，心砰砰跳不敢喘气。我下了2020年3月11日从美国纽约肯尼迪机场至上海浦东机场的机票订单，成功了第一步！付款完成，成功了第二步！确认短信来了！成功了第三步！这意味着通往祖国的路通了！我接着订3月13日从上海至南昌的机票，顺利订到了，成功了第四步！这意味着通往我女儿及宝宝们的路通了！
谢天谢地谢谢东方航空！这句感谢的话看起来空洞却发自我的内心！在这件事情上我不知天与地帮了我多大的忙，但我确知东方航空救了我和我们家！
机票订到了，还是直达的！我此刻想象得出淘金者淘到金子的狂喜！我的机票比金子更珍贵，我的喜乐自然多于淘金者！然而，这阵狂喜并未将我的紧张感祛除，因为有了机票不等于可以成行。从订到机票起，我就担心害怕航班因疫情而被取消或延期。
除睡着了，我每时每刻都在祈祷，十分真诚地祈祷我的航班不要被取消或延期。从2月24日至3月11日，十七天真诚的祈祷，每时每刻，不忘不弃。
这段时间我怕收到短信，怕听短信那一声短短的“叮咚”！因为我在祖国这边的亲朋好友从不给在美国的我发短信，都用微信。在美国的亲朋好友也不大发短信，大家喜欢用Facebook 或电子邮件。我在美国收到的短信大多为银行资金动向通知短信及机票酒店预订网站通知短信。如若收到短信，大半来自于机票酒店预定网站。收到预短信约等于航班变动。直到3月11日出发当天，直到我坐到了飞机座位上，对航班的担心害怕才消失了，我才不怕收到短信了。
2020年3月11日当地时间16:25，我所乘坐的飞机腾空而飞。在飞机上的我，不知新型冠状病毒藏着何处，不知机上有无病毒感染者及无症状患者，对身居人员密集的密闭空间毫无畏惧。
生命，有时不得不冒险。这正是必须冒险的时刻。过大约十四小时，我这位并不十分勇敢的中国妈妈就回国了！
心神笃定的我望着舷窗外蓝水晶般晶莹透亮的天空白絮般的云海，对天默祷：愿吉人天相，佑我此行！
作者：梁蓉
笔名：十步芳草
英文名：Angela
北京时间2020年3月14日晚
#任嘉伦[超话]# [飞机]#任嘉伦411生日快乐# 记录一下重开微博的第三十天，对什么都淡漠的我，因为你努力的态度 优秀的业务能力 而受到感染，重燃了对事业和生活的热情，感慨在这个迷茫的阶段认识并了解我的爱豆，日复一日，月复一月，年复一年，愿你我不忘初心，坚持到偏执，成为更优秀的自己。@任嘉伦Allen
应邀总结一下法考的通关秘诀———同时致今年准备参加法考的同学们！
第一是老师的选择。因为是主客观两次考试，我听过很多老师的网络免费课程。虽然听的不完整，也没有听过私塾，不过自觉免费课程同样可以反映出一位老师的教书风格。试做如下推荐：1、理论推荐宋光明、白彬。宋教主在授课中会传授些做题技巧，白老师跑题次数高些，但讲解更深入。2、三国推荐杨帆，言简意赅，一人足矣。3、商经推荐张海峡，理论联系实际最多，告诉你背后的法理，不限于单纯的记忆，对主观题帮助更大。4、行政法推荐李佳，讲义写的清楚明白，讲授时又诙谐幽默。5、民法推荐方志平，最善于做自我推广的老师，不过确有带领小白们在磅礴的民法领域左冲右突的实力。据说方老师去年又写了一本关于民诉的教程，课书一体，知识有价，我没读过，有兴趣的朋友可以关注他的微博哦。6、民诉法推荐戴鹏吧，思路比较清晰，细节知识点抓的比较准。7、刑诉推荐向高甲，比较适合零基础，总结归纳很到位，尤其是考前微博上提供的宝典很实用，很贴心。据说还有一位女神级老师刘玫，是中国政法大学博士生导师，但授课价格不菲，我一直没听过。8、刑法，我实在没资格推荐，因为个人好像对刑法免疫，这是我付出时间和精力最多的一门功课，也是回报最少的一门课。柏浪涛、刘凤科老师讲的都很好，只不过刘凤科老师有点地方口音，初听有点累，关键是听完我还是不会做题。柏老师终于带我看到了刑法的大门，但离入门还有距离，所以不敢推荐[允悲]。
第二是学会“用心灵去思考”[嘻嘻]。医学告诉我们，身体和心灵总是处于对话状态，“用心灵去思考”不是抽象的观念性东西，而是不折不扣地被物质化后“作用于身体”的实在现象。只有内省内观了解自己的心，不断调整心态，才能战胜通关路上的心魔。说到心魔，“放弃”应当是这一路上出现数量最多，无论如何都无法避免的大小BOS了，它们伪装成各种理所当然的借口动摇你的心，如冠状病毒一般快速腐蚀你的自律。如何战胜心魔，我的建议是学会奖赏自己，并给自己积极的暗示。
用半年的时间武装自己，积蓄通关的力量，每前进一步都需要详细的规划，因此时间表和推进计划书不仅必备，而且要严格针对自身实际情况，做到切实可行才有用。如果订的太高，就会出现数日无法完成当天任务的情况，从而产生厌弃自己的情绪。相反，如果你总是能如期完成当日任务，就会产生赞许自己的心理，在大脑中产生ß-内啡肽，这种快感因子会促使你更好地坚持下去。这时不妨给自己一点奖赏，比如听会儿小说，下会儿棋，完成手头的工作也是奖赏，运用大脑的不同区域，都可以使大脑张弛有度。法律入门有点难，但入门之后还是越学越顺畅的，所以开始阶段节奏慢点也无妨。也不必和搞不懂的知识死磕，暂时放下往下走，走着走着就明白了[挤眼]。
学会给自己积极的暗示，无论一句潜藏在心底的加油，还是把闹钟调到与太阳升起的同一时间，总之正向的、积极的、不间断的暗示，你会惊喜地发现一株叫做希望的小树苗在你的愿力下生根、发芽、成长，它就是我们每个人都应当知道，并且学会运用的利导性思维。凡事都至少有好坏两面，你若“心随境转”，那么一个坏天气就可能影响你的记忆力，你若能“境随心转”，凡事用积极、宽容的心态向前看，甚至做到“物我两忘”，或许就修成了大自在，大智慧呢[嘻嘻]。所以说，不要把一次法考的经历看得太浅薄了，我们的收获也应不仅仅限于一个通关的证书，不妨把它当作一次难得的闭关修炼，让自己的知识和境界都有提升才算完满。正所谓，心有多大，世界就有多大！[ok]
第三、说两点技巧。一是边听边看书的效率比同一时间段只看书，或只听课的效率高些，因为边听边看意味着你是从耳和眼两处感官接受信息，信息量会加大。另外，我喜欢在书上随时记录，并用彩色的笔归纳要点，要点归纳可以简化记忆量，这对于知识点浩瀚的考试而言绝对是必要的，同时彩色的笔会形成图像刺激，相当于又增加了一种信息输入的方式。以上所说的核心就是要善于利用感官增大信息输入量，并训练自己不断加快信息传输速度[爱你]二是一定要看法条，即使是客观题考试尚未通过时也要看。由于我是第一次参加考试，又赶上2018年主客观分考改革，在准备客观题考试的时候，老师并没有提醒要熟悉法律规范，但法官的职业病让我不看法条心里就不托底，所以对于常用的法律规范还是比较熟悉的。主观题考试时，虽然第一次翻那本厚厚的法律汇编，但依然可以快速找到适用法条的位置。主观题考试我的成绩是132分，在刑法损失惨重的情况下，可见其它题目引经据典的答案，还是加了不少分的。
以上分享，希望有助于你，顺祝通关[作揖]
第一是老师的选择。因为是主客观两次考试，我听过很多老师的网络免费课程。虽然听的不完整，也没有听过私塾，不过自觉免费课程同样可以反映出一位老师的教书风格。试做如下推荐：1、理论推荐宋光明、白彬。宋教主在授课中会传授些做题技巧，白老师跑题次数高些，但讲解更深入。2、三国推荐杨帆，言简意赅，一人足矣。3、商经推荐张海峡，理论联系实际最多，告诉你背后的法理，不限于单纯的记忆，对主观题帮助更大。4、行政法推荐李佳，讲义写的清楚明白，讲授时又诙谐幽默。5、民法推荐方志平，最善于做自我推广的老师，不过确有带领小白们在磅礴的民法领域左冲右突的实力。据说方老师去年又写了一本关于民诉的教程，课书一体，知识有价，我没读过，有兴趣的朋友可以关注他的微博哦。6、民诉法推荐戴鹏吧，思路比较清晰，细节知识点抓的比较准。7、刑诉推荐向高甲，比较适合零基础，总结归纳很到位，尤其是考前微博上提供的宝典很实用，很贴心。据说还有一位女神级老师刘玫，是中国政法大学博士生导师，但授课价格不菲，我一直没听过。8、刑法，我实在没资格推荐，因为个人好像对刑法免疫，这是我付出时间和精力最多的一门功课，也是回报最少的一门课。柏浪涛、刘凤科老师讲的都很好，只不过刘凤科老师有点地方口音，初听有点累，关键是听完我还是不会做题。柏老师终于带我看到了刑法的大门，但离入门还有距离，所以不敢推荐[允悲]。
第二是学会“用心灵去思考”[嘻嘻]。医学告诉我们，身体和心灵总是处于对话状态，“用心灵去思考”不是抽象的观念性东西，而是不折不扣地被物质化后“作用于身体”的实在现象。只有内省内观了解自己的心，不断调整心态，才能战胜通关路上的心魔。说到心魔，“放弃”应当是这一路上出现数量最多，无论如何都无法避免的大小BOS了，它们伪装成各种理所当然的借口动摇你的心，如冠状病毒一般快速腐蚀你的自律。如何战胜心魔，我的建议是学会奖赏自己，并给自己积极的暗示。
用半年的时间武装自己，积蓄通关的力量，每前进一步都需要详细的规划，因此时间表和推进计划书不仅必备，而且要严格针对自身实际情况，做到切实可行才有用。如果订的太高，就会出现数日无法完成当天任务的情况，从而产生厌弃自己的情绪。相反，如果你总是能如期完成当日任务，就会产生赞许自己的心理，在大脑中产生ß-内啡肽，这种快感因子会促使你更好地坚持下去。这时不妨给自己一点奖赏，比如听会儿小说，下会儿棋，完成手头的工作也是奖赏，运用大脑的不同区域，都可以使大脑张弛有度。法律入门有点难，但入门之后还是越学越顺畅的，所以开始阶段节奏慢点也无妨。也不必和搞不懂的知识死磕，暂时放下往下走，走着走着就明白了[挤眼]。
学会给自己积极的暗示，无论一句潜藏在心底的加油，还是把闹钟调到与太阳升起的同一时间，总之正向的、积极的、不间断的暗示，你会惊喜地发现一株叫做希望的小树苗在你的愿力下生根、发芽、成长，它就是我们每个人都应当知道，并且学会运用的利导性思维。凡事都至少有好坏两面，你若“心随境转”，那么一个坏天气就可能影响你的记忆力，你若能“境随心转”，凡事用积极、宽容的心态向前看，甚至做到“物我两忘”，或许就修成了大自在，大智慧呢[嘻嘻]。所以说，不要把一次法考的经历看得太浅薄了，我们的收获也应不仅仅限于一个通关的证书，不妨把它当作一次难得的闭关修炼，让自己的知识和境界都有提升才算完满。正所谓，心有多大，世界就有多大！[ok]
第三、说两点技巧。一是边听边看书的效率比同一时间段只看书，或只听课的效率高些，因为边听边看意味着你是从耳和眼两处感官接受信息，信息量会加大。另外，我喜欢在书上随时记录，并用彩色的笔归纳要点，要点归纳可以简化记忆量，这对于知识点浩瀚的考试而言绝对是必要的，同时彩色的笔会形成图像刺激，相当于又增加了一种信息输入的方式。以上所说的核心就是要善于利用感官增大信息输入量，并训练自己不断加快信息传输速度[爱你]二是一定要看法条，即使是客观题考试尚未通过时也要看。由于我是第一次参加考试，又赶上2018年主客观分考改革，在准备客观题考试的时候，老师并没有提醒要熟悉法律规范，但法官的职业病让我不看法条心里就不托底，所以对于常用的法律规范还是比较熟悉的。主观题考试时，虽然第一次翻那本厚厚的法律汇编，但依然可以快速找到适用法条的位置。主观题考试我的成绩是132分，在刑法损失惨重的情况下，可见其它题目引经据典的答案，还是加了不少分的。
以上分享，希望有助于你，顺祝通关[作揖]
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