10条育儿冷知识，新手妈妈收藏
1、孩子风寒感冒，打喷嚏、流清涕，可以用藿香正气口服液加入温水泡脚，帮助驱寒除湿，促进血液循环。

2、孩子舌苔白厚，类似地图，考虑脾胃失调、积食，饮食上可以调整为少吃多餐，年纪太小的不宜每天吃太多鱼、肉。

3、孩子鼻塞，可以尝试用面前蘸取一点维生素D涂在鼻孔里，帮助抑制体内的炎症反应，同时帮助润滑鼻腔黏膜，过一会儿鼻子就通了。

4、孩子长身体期间，除了好好睡觉以外，还要经常做弹跳运动，对于长高有帮助。

5、孩子学龄时期容易缺铁缺锌，诱发瘦小、食欲不振、面色萎黄，饭后可以给孩子准备点铁 之 缘 儿 童 片，摄入铁+锌，促进身体发育，预防缺铁型的贫血。平时也要少喝碳酸饮料，会阻碍钙铁营养吸收。

6、吃饭时要培养孩子专心的态度，不能一边吃饭一边陪他玩，否则很容易消化不良。

7、孩子摔倒、擦伤，对伤口用清水清洗过后可以用碘伏进行局部消毒,贴上透气的创可贴，避免伤口再接触其他污物。

8、孩子4个月内最好坚持纯母乳喂养，对于孩子的免疫力有帮助。

9、不要怕孩子晒黑，适当出去晒晒太阳可以促进钙的吸收。

10、1岁以上可以考虑摄入少量食盐，1岁以内无需吃盐。实际上在孩子吃母乳或者在后期的辅食添加中，食物中都有一定的钠含量，如果再额外摄入盐分，会增加肾脏负担。
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#日常[超话]#
绘画敏感期，培养孩子的艺术审美，少不了超强的水彩笔！

夏天从小就喜欢涂涂画画，这个阶段是训练右脑的好时机，但是她每次画画都会涂的脸上手上到处都是，实在有点费妈，可是我这个老母亲，能做的只有给她创造良好的绘画环境，让她尽情享受绘画带来的乐趣。

后来终于让我找到了可水洗的水彩笔，就算不小心蹭在墙上的彩笔印，拿湿纸巾轻轻松松就擦掉了，再也不怕宝宝乱涂乱画，而且宝宝也很喜欢，画起来灵感大爆发~

选对水彩笔真是很重要呢！看着孩子把自己的奇思妙想描绘在画纸上，享受着涂鸦的快乐，我也不用担心清理麻烦，真的敲开心！

可水洗水彩笔：mideer弥鹿
#宝宝成长记录#

哺乳期急性乳腺炎疼痛、发热，可以这样处理。

（1）乳房按摩，促进乳汁排出。按摩前注意洗手、环境温度保暖，轻柔按摩乳房，力度以产妇耐受为准，2次/d，20～30min/次。轻轻挤捏产妇乳晕，轻揉乳房皮肤，采用指腹按摩乳晕周围，采用画圈旋转按摩方式，按摩遵循由下到上原则，从乳房根部起逐渐按摩到乳房位置。再从乳房肿结部位推赶，对于红肿、胀痛部位则由手掌揉压、按摩，促使肿块变软，促进乳汁排出。此法适用于任何情况引起的乳汁淤积及导管堵塞，但在乳房严重水肿时，避免局部直接按摩，应该乳腺导管走行的其他无肿胀区域进行适当力度按摩。

（2）乳房局部热敷和冷敷，减轻疼痛。哺乳前热敷，将毛巾在40℃温水中完全浸润，将毛巾取出拧干后使用。若局部明显红肿，则不可热敷，可以用25%硫酸镁湿敷，每次20 min，每日3次，注意避开皮肤破损处；冷敷适用于哺乳后、乳房按摩或吸乳器使用后，以减轻乳房肿胀和疼痛。还可选用生的卷心菜叶或土豆片外敷。

（3）口服用药。体温大于等于38.5℃，口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热。遵医嘱口服不影响母乳喂养的消炎药。

（4）不中断母乳喂养。发热时，让妈妈得到充足休息，可以先用电动吸乳器进行吸乳，体温下降后，继续母乳喂养。乳头皲裂疼痛时，可在排乳后以母乳或羊脂膏外涂，并注意母乳喂养时正确含接。喂养前，可以用手挤奶，稍微挤出点乳汁，让乳晕边缘变软些，便于让宝宝更好地含接。

（5）多喝水、勤换衣。饮食宜清淡有营养，补充水分，多食新鲜蔬菜水果。出汗应及时擦拭汗液，更换汗湿衣服。

（6）及时到医院就诊，配合相关检查。查血常规及C反应蛋白，必要血或乳汁细菌培养及药敏试验、乳腺B超检查等。急性乳腺炎应积极治疗，未及时治疗则会发展成为更严重的乳腺脓肿。#忆果缘1971##医学科普##哺乳期#