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秋意渐凉，冬天不远了，一杯热饮就变冷了，没想到有保温杯垫的存在，迷你电磁炉!?用它热过牛奶，可可，AD钙，咖啡，三明治，包子，饭团甚至还热了扩香石，用起来也挺简单~
百搭不挑杯，兼容大部分材质杯具，万物皆可温，3档调温，既能加热也能保温，硅胶防烫垫，也可以拿掉，加热区域更大，下午茶安排上茶壶，泡壶花茶喝，12小时自动关机，节能省电，时刻都能喝上热饮，大宇mini暖炉太实用了!!!

[奥特曼]上海在编小护减回➦50㎏第12天
早饭：永璞挂耳咖啡+去馅肉包+几粒葡萄干
中饭：两颗费列罗+碱水培根土豆贝果
晚饭： 清炒西葫芦+主食海苔饭团
饮水量：2000ml
运动量：‍♀️‍♀️‍♀️
帕梅拉10分钟HIIT燃脂+站立腰腹塑形
用时00:10:26消耗46千卡
帕梅拉10分钟挥汗舞蹈让身体充满内啡肽
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25分钟燃脂有氧操Physique57
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#疫情防控# 【邯郸市丛台区疾病预防控制中心关于2名阳性感染者行程轨迹的公告】丛台区疾病预防控制中心关于2名阳性感染者行程轨迹的公告↓

2022年10月28日，丛台区发现2人核酸阳性（1人隔离点发现、1人全员筛查发现），经专家初步诊断为无症状感染者，现将其主要活动轨迹公布如下：

无症状感染者1：

10月21日、10月24-26日丛台区实验小学。

无症状感染者2：

10月22日00:01利丰烟酒门市，14:30-15:15滏春美食林,20:40-21:00面食天下。

10月23日09:02展览路东头流动摊位，19:19展东超市。

10月24日07:00光明大街与丛台路交叉口初心饭团寿司店，08:27自强市场吉祥包子铺；22:00达康南沿村拉面店。

10月25日08:19自强市场门市,09:00-14:20、17:20-22:30一品香饺子馆。

10月26日22:00邯郸市第一医院门口。

10月27日07:20栗丽玮包子店,12:30中煤社区南门东行100米安徽板面店。

凡与上述行程有时空交集的人员，请立即主动向村（社区）、单位或住宿酒店宾馆报告，并积极配合落实相应健康管理措施。

疫情防控一刻不能放松，需要我们同心筑牢安全防线。请广大群众理解、支持和配合各项疫情防控政策，自觉履行疫情防控责任，增强防护意识，少聚集、不扎堆，减少前往人员密集场所，坚持戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，共筑防疫屏障。

丛台区疾病预防控制中心

2022年10月29日