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六十不多食

这句俗语意思很简单，人活到六十，在古代已经算得上是高寿了，不仅仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。
人活到花甲之年，身体活动量很小，部分身体器官已经衰退，对食物的需求量越来越少，此时的饮食不仅要清淡、好消化，还要注意营养均衡，如果过量饮食，会导致身体器官负荷加重，甚至还会有生命危险。

老祖宗常说的“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”这句俗语，虽与现代年龄有些不符。

现在很多六十岁以上老人依然精神饱满，健步如飞，甚至容颜不老，但也饱含古人生活的智慧，多读读这些俗语，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。

#gogo&le高高乐科学馆# 许多麻麻都希望自己的孩子吃得多长得快，但孩子吃得多就会长得好咩？答案是不一定哦~孩子长滴好还需要有良好的肠胃吸收能力哦，不然吃再多的营养不吸收也是浪费呢！所以麻麻们给孩子成长黄金期选择均衡营养的奶粉作为每日营养的补充，同时还需要给孩子养成良好的饮食~更重要的是，挑选奶粉时选择一款好吸收的儿童成长配方奶粉，例如#进口gogo&le# 含有BB-12搭配益生元组合机，有助于提高肠道抵抗力，促进肠道营养的充分吸收哦~


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