#减肥[超话]#
Day 8 今日 ️
早：豆奶燕麦 小圆饼干
午：超大苹果（没吃完） 泡面肠 萝卜（只吃了一点点 不好吃）桃李全麦吐司 两片
晚：小橙子 牛奶 吐司 一片
还有核桃 酸枣片 今天的雨打伞不打伞没啥区别 丹鸟快递居然不把我的牛奶送到楼下[悲伤][悲伤][悲伤] 荔枝味元気森林不错 https://t.cn/R2VS5Y3
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晚：小橙子 牛奶 吐司 一片
还有核桃 酸枣片 今天的雨打伞不打伞没啥区别 丹鸟快递居然不把我的牛奶送到楼下[悲伤][悲伤][悲伤] 荔枝味元気森林不错 https://t.cn/R2VS5Y3
#减肥[超话]#
Day 7 今日☁️
早：豆奶燕麦 小圆饼干 不知道那包什么时候能吃完
午：鸡胸肉 全麦吐司 两片 像柠檬 的橙子 一点点花生
晚：牛奶 苹果 一片吐司
还吃了核桃 酸枣片 奶片
今天的体感温度比较冷 天气预报不太可信[awsl]
生理期走了 不知道明天体重会不会有点变化 https://t.cn/R2VS5Y3
Day 7 今日☁️
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午：鸡胸肉 全麦吐司 两片 像柠檬 的橙子 一点点花生
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今天的体感温度比较冷 天气预报不太可信[awsl]
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#普洱熟茶#
普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺制作而成的茶。它的外形条索紧结压制成小圆饼状，色泽褐红，汤色红浓明亮，香气纯正，具有独特的陈香，滋味醇厚顺滑，叶底呈红棕色，有韧性。
普洱熟茶茶性温和，它所含的脂肪酶能够帮助燃烧体内多余脂肪，除去体内的寒气，有减肥作用，并且在茶汤进入到人体肠胃后，会形成一层保护膜，附着在胃的表层，具有养胃护胃的功效。 https://t.cn/A6fyNGeW
普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺制作而成的茶。它的外形条索紧结压制成小圆饼状，色泽褐红，汤色红浓明亮，香气纯正，具有独特的陈香，滋味醇厚顺滑，叶底呈红棕色，有韧性。
普洱熟茶茶性温和，它所含的脂肪酶能够帮助燃烧体内多余脂肪，除去体内的寒气，有减肥作用，并且在茶汤进入到人体肠胃后，会形成一层保护膜，附着在胃的表层，具有养胃护胃的功效。 https://t.cn/A6fyNGeW
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