Day25

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重102.5斤

早餐:

一份热干面
午餐：小白菜➕黄瓜鸡蛋
加餐：一个鸡翅➕半份薯片
晚餐：️

喝水：1200ml

‍♀️运动：️

今天下午嘴馋，犯猪瘾，赶紧吃了点零食[允悲]

姨妈结束啦，又开始新的一轮减肥打卡啦[耶]

分享一句话：真正的高情商不是圆滑客套世俗，而是温暖真诚善良，懂得换位思考，让人如沐春风、百处不厌。共勉

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早安呀[可爱]
下了整整星期的雨
今天终于出太阳啦☀️
早餐：可颂面包➕白灼虾仁➕生菜➕橘子小番茄➕挂耳咖啡☕️

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