入境之后，我就能清晰地记得，在为周边自然界发生的点点滴滴，微风拂面，鸟儿啁啾……在这种境界之中，时光会倒流，会停滞，这种体验的主体并不是我，而是世界本身，它给我的赏赐就是让思绪停留在那。
有时候我会停下，在树下静坐，或只是闻一闻海湾上吹拂而来的清新和风，望着湖面的波光，或头顶飘过的云朵，我逐渐恢复感官知觉，我好像又变成了小孩子。

脱离一个人在前一刻陷入的想象世界而回到现实。
只有“我在”时，生命才是真实的。我是沉睡的，我是谁，小我与幻象，在一种安静的状态中，我真实的本性，有意识的感觉，主动的注意力，最根本的本体，真“我”的出现，一种新的存在方式。

刹那间，一阵风轻拂过我的脸庞，一片落叶从榆树飘下，看着云朵懒洋洋飘过，我凝视石墙上方，远眺在青翠林间的房屋，一阵风又吹起，一只鸟儿飞过。
这时我感到其中的真理，苏格拉底没有回来，他不过是改变了，他是我头上的榆树，是云朵，是鸟，是风，它们将永远是吾师，吾友。

每当我看着大地，天空，太阳，树木，湖泊和溪流，就会领悟到，这些通通都是我。

坐在俯瞰海湾的山崖边，我俯视远处的旧金山市区和金门大桥，海湾对岸青翠多林的山区，鸟儿正安息在巢里，从事社会的义工正在贡献自己。我合眼静坐，但马上体会到，我如今无时无刻不在冥想，只不过眼睛是睁开的。

我抛开心智，进入心灵之中，刹那间，一阵风轻拂过我的脸庞，一片落叶从榆树飘下，看着云朵懒洋洋飘过，我凝视石墙上方，远眺在青翠林间的房屋，一阵风又吹起，一只鸟儿飞过，我走过林木夹道的校园小径，越过小溪，穿过阴凉的小树林，走进城市，步上回家的路。

月光皎洁明亮，夜里的空气温暖，月光在海面上粼粼发光，远方的山峰蒙上一层银辉。
我坐在台阶上，视线越过底下的城市，凝望着远山，突然之间，我的注意力集中了，山开始浮现一抹柔光，就在刹那间，我知道自己应该做什么了。

看着大地，天空，太阳，树木，湖泊和溪流，就会领悟到，这些通通都是我。

刹那间，一阵风轻拂过我的脸庞，吹乱我的头发，一片落叶从榆树飘下，划过我的脸颊，透过榆树伸展的枝丫，看着云朵懒洋洋飘过，一阵风又吹起，一只鸟飞过，这时，我感觉到其中的真理。

苏格拉底没有回来，因为他从来不曾离去，他不过是改变了，他是我头上的榆树，是云朵，是鸟，是风，他们将永远是吾师，吾友。