#Kamila_Valieva[超话]##卡米拉瓦利耶娃##花滑k宝##2022俄罗斯大奖赛第三站##kamila#
kamila首先要恭喜你获得喀山站的冠军，以两站都是第一名的成绩成功晋级大奖赛决赛，真的为你感到高兴
你在喀山冰场里的笑容真的是太美啦，你笑的很开心也很兴奋同时也超级搞笑，这是一种发自内心的情感表达，可能这次是回到你从小开始训练的地方，对于这里你有很多不一样的情感在，又或许现场你看到了很多支持你的粉丝以及看到了你很久没有见到的亲人们，所以无论是短节目还是自由滑以及颁奖典礼你所表达的情绪都是高兴的，一直笑着勇敢的面对所有现场观众以及电视机前观看直播的国内外支持你喜爱你的粉丝们。尤其是自由滑的情绪表达最为突出，从测试赛到莫斯科站再到如今的喀山站，情绪从低气压到平静再到如今的坦然面对，这其中不知道你经历了多少困难才能有这样的转变
你从一个懵懂的小女单到现在top级女单，从一个摔倒一次就会哭到现在能够坦然面对失误还能笑着面对所有人，你长大啦也成长了内心也更加豁然了，希望在接下来的比赛和生活中你能一直保持这样美美的好情绪，每天保持好心情就会有不断的小幸运降落在你的身上⭐
再有就是4T呀4T你这是怎么了，六练的时候都好好的为啥正赛就那么不听话呢，希望以后正赛的时候你能好好的不要在调皮啦。k宝返场补跳的时候小表情真的是超级可爱，一定要跳出来才算罢休，真的太喜欢你的这种不放弃的精神啦，你就是你kamila永远都是那么的不服输，就算摔倒也要从哪里跌倒在从哪里爬起来，你有这样的决心和信念就离成功不远了，慢慢恢复慢慢长大‍♀️
你是最好最棒最优秀的Камила ВАЛИЕВА
所以每天都要保持好心情Давай

【月度总结】
2022.09/10
八月唯一想记录的事就是云南的团建，所以没有专门写总结的微博，九月一晃而过，等我回过神来十月也要结束了。懒惰拖延的惯性在我身上尤其明显，小时候姐姐总是笑我写回忆录，因为我总是把一个假期的日记作业留到最后几天全部写完，如果再不写以后直接就摆烂了也不是不可能[害羞]

九月发生了什么我只能看着照片想起来一点点，之前也许还想了想写的内容，但是现在一点也想不起来了，所以这就是记录的意义啊[跪了][跪了]
十月基本没有看书看电影了，假期回家的计划因为疫情而泡汤，就在珠海见了几波好朋友；最重要的是工作上做的事终于有了实质的进展，虽然微不足道，但调通的时候让我真的有自己掌握了什么东西的感觉，上一次有类似的感受或许还是高中终于搞懂某个知识点的时候。但这个月也切身感受到了时间不够用，锻炼/练琴/看书/看电影/看综艺/玩游戏/刷视频/打电话等等，什么都想做，但下班到睡觉之间的时间总是有限的，所以不得不放弃一些选项。但周末倒总是心安理得地挥霍时间，这或许是可以好好利用的地方。
每次这样想的时候我也总是会反驳，休息和挥霍时间也有着独特的意义，不要再用高考的竞争思维来指导生活，最近总是像仰卧起坐一样地摇摆，希望能早点心安理得地浪费光阴。

#午练# 跑步机买了整整一年 下午第一次整到了半马的量 或许是受上午北马以及错失鹰潭半马叠加
原本以为会很枯燥 还好 前半程B站看着东京奥运会花样滑冰的鬼畜音乐 笑抽～也再次感受了沧海一声笑香港古风音乐的侠气豪情 下半程看了一些马拉松的宣传片主题曲 苏炳添博尔特 也是非常非常燃了
另外历史的经验再次证明一个道理：要想跑的久，前面就一定要跑慢，才能越跑越快。妄想前面快点跑多点后面慢慢磨，那是非常痛苦的。
跑完心情棒棒哒，要记录！[太开心][可爱][嘻嘻]