最近乱七八糟的事情太多，想的太多，想要的也太多，哎！好想吃一堆羊肉串放松一下，开心的是在最后的时间认识了一些姐妹，谈谈生活谈谈工作谈谈感情，其实哭也哭过，但真的就哭了一小下下，莫名比以前厉害了[允悲]以前遇见什么事都哭，很多时候觉得累的时候想哭，现在就觉得哭没有任何意义，不能解决我的麻烦，都是成年人，不是说任性就可以得到糖的，想着没用也就哭不出来了，像在下一局棋一样，棋局走到这一步现在想的都是后来的每一步，要怎么打破僵局，哎，人生好累，如果都能按照自己想的一帆风顺就好了。可是哪有事事都顺心的呢，我也只能走一步看一步。

最近压力大，一直头痛，怎么睡也睡不醒。

“好羡慕你说裸辞就裸辞”
“好羡慕你想不上班就不上班”
“好羡慕你可以做自己喜欢的事”

这些话我已经听了太多次。其实这些事任何人都可以做到，就看能不能承受得住压力，而压力这种东西，旁人是看不见的。

我的抗压能力一直是比较强的，现在对自己的规划也是目标放长远，但还会因为眼前焦虑，为未来迷茫。

有人觉得生活太苦了，撑不住了，好像只有自己特别苦。其实众生皆苦，生活的本质就是那样，一点也不会改变。

有人想修行，以为可以远离人世苦海。这种修行其实是看似乐观的逃避，没有人可以脱离现实社会独守一方净土，生活的每一刻都在逼着你去修行。

也有人对我说，你都会自我疗愈了还会焦虑吗？是的，我会焦虑，自我疗愈不是恍然成佛。面对困境，从需要一年走出来，到需要一个月走出来，再到一周走出来，甚至更快，这就是自我疗愈的进步。有大脑就有心理，有心理就有情绪，有情绪就会不可避免的有悲观和消极。

重要的是，把自己的抗压能力变得更强，让生命更有韧性。生活的苦与乐，只是相对心理是否强大而言。

每一个人都辛苦，每一段人生都不轻松。

烦烦烦
这里科研相关的一切都烦
祈祷我快点滚
我就是个渣渣渣渣渣渣
学术垃圾
什么事也处理不好
也没有任何想法
脑子也动不了了
什么我都不配
我就是个大傻子
什么也没有
什么也不会
我心里一点也不强大
我抗压能力一点也不强
希望和热情慢慢被消磨殆尽，只剩下绝望
已经没有任何一点点热情来做事了。现在做什么事也做不好了。什么事情也不想做了。
废物练成记。