1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

#人生感悟##心情日记#

【欧盟警告：#今冬欧元区将陷入技术性衰退#】
据“政客”新闻欧洲版11日报道，欧盟委员会当天警告称，受能源危机刺激通胀飙升等因素影响，欧盟及欧元区经济今年末至明年第一季度将出现收缩，相当于一场技术性衰退，与此同时，明年欧元区通胀仍将以高于预期的速度上升。

欧盟委员会认为，不确定性和成本的增加“预计将使”欧元区和欧盟多数成员国在2022年最后一个季度陷入衰退，“经济活动的收缩将持续到2023年第一季度，预计欧洲经济将在春季恢复增长”。然而该机构提醒说，有限的需求仍会抑制经济活动，2023年全年增长率或仅为0.3%，这一数值较今年7月预估下降超过一个百分点。

与此同时，欧盟委员会大幅上调了对今明两年通胀的预测。该机构预计2022年全年通胀率将达到8.5%，较此前预测（7.6%）高出近一个百分点；2023年全年通胀率仍将达到6.1%，较此前预测（4%）高出超过两个百分点。此外，2023年欧元区失业率将升至7.2%，欧盟将升至6.5%。

根据该机构说法，欧元区预计有三个国家经济将在2023年出现负增长：德国-0.6%，拉脱维亚-0.3%，瑞典-0.6%；预计只有爱尔兰、马耳他、罗马尼亚和保加利亚这四个国家的增长率将超过1%，其余国家的增长率将在1%或以下。

欧盟委员会还首次给出了对2024年经济前景的展望：预计届时欧元区将恢复1.5%的增长，欧盟将恢复1.6%的增长。

法新社评论称，俄乌冲突加剧了欧洲能源危机，推高了通胀，同时欧洲金融环境的收缩也让商业信心受到打击。

“我们正在接近一年的尾声，在这一年里，俄乌冲突的阴影笼罩在欧洲大陆上空。”欧盟经济专员保罗·真蒂洛尼（Paolo Gentiloni）说，“飙升的能源价格和猖獗的通货膨胀正给欧洲造成损失，我们无论在社会和经济层面都处在极具挑战的阶段。”

欧盟统计局10月31日公布的最新数据显示，欧元区10月的通胀率达到了10.7%，较9月上涨0.8个百分点，再次创下了历史新高，也高于市场预期。

在此背景下，欧洲央行10月27日召开会议决定再次加息75个基点，这是自9月8日后第二次大幅加息75个基点。今年以来，欧洲央行已累计加息200个基点，已经引发了外界对欧洲经济陷入衰退的担忧。

不过欧洲央行行长拉加德11月1日在接受采访时表示，当前欧洲的主要任务是稳定物价，必须动用所有可行手段去实现这一目标，确保把通胀率带回2%。她强调，即使欧元区经济衰退的可能性增加，欧洲央行也必须继续加息以抗击通胀。

就在欧盟发出警告的同一天，英国国家统计局11日也公布了最新初步统计数据。数据显示，今年第三季度英国国内生产总值（GDP）环比萎缩0.2%，其中9月GDP环比下降0.6%。

对于如此糟糕的经济数据，英国财政大臣亨特坦承，“前方的道路很艰难”，“若要实现长期、可持续的增长，我们需要控制通货膨胀、减少债务，此外别无他法。”（观察者网）

#btc[超话]#其实在一个没有监管的市场，发生FTX这样的事情，一点儿都不奇怪。币圈的交易所，兼具监管，央行，投行，平台多个职能于一身，而且都是打着去中心化旗号，靠自律运营。这在一个投资者尚未成熟的市场，不出事才是不可思议的事情。
从18年开始，交易所像雨后春笋，甚至超过了代币的数量，而且每个交易所重叠交易，这根本不是遵从去中心化逻辑，降低流通成本。迄今为止，最成功的就是金融业务，因为无度的杠杆，让币市看上去非常繁华，但一个零和游戏下的虚假繁荣，定期暴雷比经济危机还频繁。
所以FTX不会是最后一个暴雷的交易所，如果没有找到合理的解决方案，之后还会发生类似事件。
好了，我们回到图表。上周我在文章中提及了走势，没想到很快就兑现了路径二，虽然这是特殊事件的影响，但图表分析的逻辑，并不在意它是因何而起。因为所有发生的事情，最终都会体现在图表中。
目前看，周线创出了去年以来的调整新低，我们可以理解为这里走了一个abcde的形态。而目前周线的macd还没有死叉，所以还不能判断一定形成底背离。但我们看左下图，是3日线，目前已经具备了底背离条件。
也就是说，如果这里止跌，有可能出现3日底背离；如果继续跌，将触发周线底背离条件，而且不连续大幅杀跌，形成周线底背离的概率还很大。
而之前主导比特币熊市的成因，应该就是美元升值。但现在，美联储加息步伐有可能减缓，这也是我之前说的美元后加息时代。在这种情况下，一般会出现美元高位滞涨，其他资本市场开始反弹的情况。
虽然这一次美元升值的原因，除了美联储加息外，还有地缘冲突。不过美元作为避险工具的功能正在减弱，所以美元继续大幅升值的可能性也在降低。理论上未来一个阶段，美元在110上下震荡的概率更大。
所以，比特币一旦摆脱了FTX的阴影，有可能完成筑底，开启大B浪反弹。
建议，日线破位的走势，不可能马上修复，所以应该等市场企稳后再找买点入场。当然，这里要是跌到1.3万美元以下，作为币本位的投资者，参考高位放空，准备回补的投资者，应该是可以左侧入场的起点了。但交易不是赌博，不建议在左侧加杠杆，也不建议重仓