新冠肺炎严重影响了健康、个人福祉以及经济、社会和社区活动。自其出现以来，已导致建筑标准、指南和建造的应对措施不断发展。缓解策略通常是能源密集型或低效的，优先考虑保护社区免受感染，因此绿色建筑的发展路线经历了倒退。在经过两年后，我们是进入了后新冠疫情时代，还是COVID可能成为普通的流行病？是否应该重新思考绿色建筑？

康斐尔邀请国际科学院院士 ThamTham Kwok Wai 教授，与康斐尔亚太区业务开发副总裁Jayant Kaushal一同为大家带来直播《绿色建筑再思考：适应后新冠疫情时代&空气过滤器的重要性》，欢迎大家参加直播。

日期：2022年11月16日
时间：10:00~11:00 (北京时间)
语言：英语
直播报名链接：https://t.cn/A6o1N2tL

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【广州医保：提高普通门诊统筹支付比例和支付限额】近日，广州医保发布了会同市财政局、卫生健康委拟定的《关于广州市职工医疗保险和生育保险待遇标准的通知（征求意见稿）》，向社会各界公开征求意见，并拟于12月1日实施。其中，将普通门诊最高支付限额由每月300元，调整为在职职工、退休人员分别为本市上上年度城镇单位在岗职工年平均工资的6%、8%。据测算，2023年在职职工年度限额约为8600元，比现行年累加额度提高5000元，退休人员年度限额约为11500元，比现行年累加额度高7900元。

退休人员在选定的基层医疗机构普通门诊就医发生的符合规定的医疗费用，支付比例由80%提高到85%。选定的其他医疗机构以及选定的专科医疗机构普通门诊就医发生的符合规定医疗费用，在职职工和退休人员支付比例分别提高至65%、70%（原未经转诊的支付比例为45%、转诊后支付比例为55%）。（广州日报·新花城记者周洁莹）https://t.cn/A6o1KGk8

我真的太爱锻炼啦！！！
不管是心情好还是心情抑郁，每天一个小时hiit，
保持一个极其健康的体魄，真的好快乐！！

虽然在之前我无论是健身还是做什么其他事情，都在不断寻找标准化，还有突破性。从一个小时到三个小时，从chole ting到帕梅拉再到克里斯，熊叔，逐渐变得特别累，最后自然而然就是放弃了。

当我重回到简简单单的只是坚持的时候，我才发现我最初的目标只是想保持一个健康的体魄而已。“坚持就是胜利并不是坚持就能得到胜利，而是坚持本身，就已经是一种胜利了，多和少都没有关系。”

虽然现在外面电闪雷鸣，但我享受着一个人住在三室一厅的人才公寓，体会着快快乐乐吃，快快乐乐买衣服，快快乐乐锻炼，快快乐乐的感受绚烂的生活的感觉，真的太太太快乐啦！！！！！