还有什么是像凌晨12点的钟声，猛然响起，告诉你这一天结束了，让你震荡心灵的呢？就是像今天这样的日子（晚饭时还被迫参与开会[微笑][微笑][微笑]）。满打满算，这是我在hd整整第三个年头。既没有一周年的激动，也没有两周年的欣慰，第三周年只想苦笑。没想到今年的疫情让我不得不在公司苟存下来。年前已经跟领导摊牌准备离职，年后的一通电话，让我有了犹豫的机会。期待着调回南京，又因为种种原因，耽搁到现在。一年长沙，一年上海，一年杭州。辗转三城，时光带走了很多人，也留下了永远的朋友，不尽感恩。

只是三年后，更多的是对生活的怀疑，丢失了重头再来的勇气，更加向往安定。人啊真是善变的生物，三年前还想着会不顾一切想在职场站稳脚跟，三年后却只想拥有平平淡淡的生活了。女生可能都这样吧，害怕越来越大的年纪，害怕越来越不健康的身体，害怕没有未来的恋爱。或许我是间歇性悲伤，一点点迷茫就会触及到敏感神经，不是当下不够好，而是希望更好，这也是为什么时常安慰自己知足常乐，其实是总难满足。

毕竟是值得纪念的日子，那就许下愿望：希望国庆后顺利回到南京，然后顺利过完今年，再以后的计划以后再说。最后做好自己能做的吧。 https://t.cn/AigLdX08

#狮子头读书# 在平常的生活当中，应该尽量避免增加自律神经的负担。而要达到这个目的，最为关键的就是钝感力。有益的钝感力可以避免增加自律神经不必要的负担，是保持身体健康的动力。神经钝感力强的人，其自律神经不会时常陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使血液可以畅通无阻地流遍全身。——渡边淳一《钝感力》

#健康科普汇#【引起手麻的病因——糖尿病】

双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史，长期手麻也应该做糖尿病筛查。