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走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。
走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。
【#每天走8000步是个关键节点#，6种慢病风险明显降低】世界卫生组织认为，走路是最好的运动之一，它简单方便，老少皆宜。近期有研究发现，每天走够了一定的步数能降低多种慢病风险，也就是说，你的每一步都在为健康贡献微薄之力。《生命时报》结合新研究并采访专家，总结健康走路的要点，并教你把走路变成“养生”。
【#每天走8000步是个关键节点#，6种慢病风险明显降低】世界卫生组织认为，走路是最好的运动之一，它简单方便，老少皆宜。近期有研究发现，每天走够了一定的步数能降低多种慢病风险，也就是说，你的每一步都在为健康贡献微薄之力。《生命时报》结合新研究并采访专家，总结健康走路的要点，并教你把走路变成“养生”。
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