最近越来越能理解“接纳自己,从过往汲取力量”是什么意思
上大学的第一年我好像总是躲在别人身后的那个人。遇到需要发言的场合能躲就躲,简单的小组任务总是在我的畏手畏脚下变得难以完成,面对学生会的面试我会紧张得成宿睡不好觉,偶尔在夜里情绪倾泻的出口是止不住的眼泪和煲不完的电话粥。我面对问题的选择是头也不回地逃避和遗忘,最后在内耗中把能量消耗殆尽。现在回想那段时间总觉得有点惋惜,总想着“如果当初再勇敢一点就好了”。
但是最近这段时间,我与生命中不顺心事情的独自对抗确实给了我很多力量。小马说接受了自己是个“不完美的平凡人”这个事实后有了从头再来的勇气,我无法说明这句话对我而言究竟有多大的触动,只知道每次看到他泛红的眼眶和有些刻意地摘下耳返的动作都会忍不住在心里掀起波浪。成长大概就是逐渐认清自己的平凡和不完美的过程,以前的我不敢承认,于是我捂上耳朵装作满不在乎。现在我有了面对自己的勇气,终于可以承认自己有着不完美的身材,不完美的样貌,有时不那么讨喜的性格和总是让人感到别扭的坏脾气。可是人生在世没有不犯错的呀,我在与自己逐渐和解的过程中体会到了什么叫“松弛感”,那就是“我不必担心将要发生的事情,因为不管发生什么我都有能力去面对”。就算我自己一个人拎着行李回到学校,就算我临时被通知要搬离住了一年的寝室,就算我被原本的部门移出空降到了完全人生地不熟的新部门,我都相信关关难关关过。不会与人打交道的我也在装修好新寝室之后交到了可以一起聚餐畅聊的好室友,即使到了新的部门我还是很快地投入到了工作当中不去想那些让我混乱的人际关系,最重要的是,我已经学会不再轻易地向别人倾倒自己的负面情绪,因为凡是过往皆为序章,那些让我痛苦的情绪只有在自我内化后才能成为我前行的动力。
所以我现在只会告诉朋友:我换寝室了 我调到新部门了 我交到好朋友了 这些不带有复杂情绪的叙述是我有了吞噬自己的不安和恐惧情绪能力的最好证明。
反正人都会犯错,反正不管多认真多努力也不能在每个人心里塑造出完美的形象,那就放弃好啦,我只是我自己而已,不完美的、幼稚的、有时很自以为是的、但还是坚强地始终在往前走的我自己。
上大学的第一年我好像总是躲在别人身后的那个人。遇到需要发言的场合能躲就躲,简单的小组任务总是在我的畏手畏脚下变得难以完成,面对学生会的面试我会紧张得成宿睡不好觉,偶尔在夜里情绪倾泻的出口是止不住的眼泪和煲不完的电话粥。我面对问题的选择是头也不回地逃避和遗忘,最后在内耗中把能量消耗殆尽。现在回想那段时间总觉得有点惋惜,总想着“如果当初再勇敢一点就好了”。
但是最近这段时间,我与生命中不顺心事情的独自对抗确实给了我很多力量。小马说接受了自己是个“不完美的平凡人”这个事实后有了从头再来的勇气,我无法说明这句话对我而言究竟有多大的触动,只知道每次看到他泛红的眼眶和有些刻意地摘下耳返的动作都会忍不住在心里掀起波浪。成长大概就是逐渐认清自己的平凡和不完美的过程,以前的我不敢承认,于是我捂上耳朵装作满不在乎。现在我有了面对自己的勇气,终于可以承认自己有着不完美的身材,不完美的样貌,有时不那么讨喜的性格和总是让人感到别扭的坏脾气。可是人生在世没有不犯错的呀,我在与自己逐渐和解的过程中体会到了什么叫“松弛感”,那就是“我不必担心将要发生的事情,因为不管发生什么我都有能力去面对”。就算我自己一个人拎着行李回到学校,就算我临时被通知要搬离住了一年的寝室,就算我被原本的部门移出空降到了完全人生地不熟的新部门,我都相信关关难关关过。不会与人打交道的我也在装修好新寝室之后交到了可以一起聚餐畅聊的好室友,即使到了新的部门我还是很快地投入到了工作当中不去想那些让我混乱的人际关系,最重要的是,我已经学会不再轻易地向别人倾倒自己的负面情绪,因为凡是过往皆为序章,那些让我痛苦的情绪只有在自我内化后才能成为我前行的动力。
所以我现在只会告诉朋友:我换寝室了 我调到新部门了 我交到好朋友了 这些不带有复杂情绪的叙述是我有了吞噬自己的不安和恐惧情绪能力的最好证明。
反正人都会犯错,反正不管多认真多努力也不能在每个人心里塑造出完美的形象,那就放弃好啦,我只是我自己而已,不完美的、幼稚的、有时很自以为是的、但还是坚强地始终在往前走的我自己。
#如此可爱的我们#
十一集触动点Ⅰ也许再见就再也见不到你
这集好好哭 林爷爷那么好 去美国之前
还给每个人准备了礼物
橙子他们录的视频还没来得及给林爷爷看
和家人团聚的喜悦也在子女的忙碌中消散
又让我想起了姥爷 如果能在关怀一点…
所以每年我都选择不去海南过年
只想一次再一次陪在姥姥身边 不留遗憾
因为明天和意外 永远不知道哪个先来
所以来日不一定方长 山水也未必重逢
尚在今日还在相聚的我们
就请努力靠近彼此 尽兴活在当下吧.
十一集触动点Ⅰ也许再见就再也见不到你
这集好好哭 林爷爷那么好 去美国之前
还给每个人准备了礼物
橙子他们录的视频还没来得及给林爷爷看
和家人团聚的喜悦也在子女的忙碌中消散
又让我想起了姥爷 如果能在关怀一点…
所以每年我都选择不去海南过年
只想一次再一次陪在姥姥身边 不留遗憾
因为明天和意外 永远不知道哪个先来
所以来日不一定方长 山水也未必重逢
尚在今日还在相聚的我们
就请努力靠近彼此 尽兴活在当下吧.
#如此可爱的我们#
第一集触动点“我不去看演唱会 偶像不会知道 也不会难过 但我不回去陪我妈过生日 她知道 我不想让她难过”
人一旦成为父母之后 记忆就会开始产生偏差
永远记得自己是孩子最可靠的父母 却时长忘记
自己也是父母宠爱着的孩子
在等待儿女归家的同时
却忽略了自己的父母
也在用着同样的目光
等待着自己的归来.
第一集触动点“我不去看演唱会 偶像不会知道 也不会难过 但我不回去陪我妈过生日 她知道 我不想让她难过”
人一旦成为父母之后 记忆就会开始产生偏差
永远记得自己是孩子最可靠的父母 却时长忘记
自己也是父母宠爱着的孩子
在等待儿女归家的同时
却忽略了自己的父母
也在用着同样的目光
等待着自己的归来.
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