爱情的世界真的会让人迷失自我，很多时候我们以为自己爱对方，其实不过是爱自己，都在奢求对方理解自己，要求对方疼爱自己，互相要求到最后就是各种战争，再到后来就是各种厌烦到心灰意冷。其实爱情本来就是自私的，哪里有真爱呢？奢求在爱情里面得到所谓的真爱纯粹是自寻烦恼！非常庆幸的是我能认识到这些，用心付出，不去计较不去奢求，缘分来了好好珍惜，缘分去了也不必挽留。一切对自己的良心负责！感恩遇到的一切，我会好好努力修行！在世界越来越混乱的今天，人们越来越烦恼越多，其实越往外求越是痛苦，看好自己的心吧，时时勤拂拭，勿使惹尘埃！如果你看到这里，希望你也要努力哦。其实这一年经历了太多烦恼，首先是父亲生病了，后面又是工作上的各种不顺利，然后她也是各种不满和牢骚，检讨自己发现确实有很多不足，但是内心真的很讨厌没完没了的指责，我想还是我修为不够吧。守护心莲，感恩一切！！

大脑的思维活动是修道的障碍，因为有思维就会有分别，就会产生两种对立的力量：阴与阳、善与恶、好与坏、美与丑、爱与恨……这就是主观，是一切以自我为出发的事物认知。
而不渗入任何的主观认知，将意识尽量开放：什么东西都采取“只接收、不判断”的完全客观的方式，就像收音机一样，增加意识的宽广度和客观性就是拓展收音机的接收频率。这样对事物完全客观的认知就是觉照。
在觉照中没有二元对立，只有一元，也就是唯一，也就是一切。
觉照就是反观内照，亦即向内看，也不是说把注意力全部放在内心，而对外面的世界置之不理，而是以身和心作为镜子，完全客观地反映出外面的世界。
因此，如能时时提起觉照，你将会真正得到一切。
身是菩提树，心如明镜台，
时时勤拂拭，勿使惹尘埃。 https://t.cn/R2Wx60j

在我们生活中，有太多的时候都是自己的眼里或心里有灰尘，而非是我们看到的人和事有灰尘。而那灰尘，就是我们心中的自大、虚荣和固执，就是我们不肯低头承认自己错误的观念，就是我们总是指责别人的错误而忽略自己错误的偏执，这无疑是一个人性的弱点。与别人之间发生矛盾，总是指责对方的不足，而对自己的缺点只字不提，甚至百般掩盖；遇上他人取得的成就，不是刮目相看而是侧目斜视等，这样的人都是心灵的窗户上有了灰尘。而这灰尘，有猜疑、嫉恨、偏见，等等。正如隔着有污物的窗户不能看清外面衣服的真实模样，如果心灵之窗沾染上了灰尘，不能“时时勤拂拭”，那也就不能正确地看待外界的人和事。所以，王阳明心学所提倡的“责人不如责己”的理论，对于我们强大内心非常重要，为人处世，我们首先要做的，就是擦干净自己的心灵之窗。所谓人非圣贤，孰能无过。很多时候，人一高兴，或者，一愤怒、心志一松懈、行为一放肆，很可能就会不知不觉地犯错误。所以，当你想指责别人的时候，不妨先先反省一下自己，看看问题是不是出在自己身上，而不是一味地把过错推诿给别人；而如果是别人犯了错误，同样也不要忙着去指责，而要看看自己身上是不是也存在同样的问题。克服了“遇事喜欢责怪别人，却很少看到自己的过失”这个人性的弱点，不仅能避免许多过失的发生，而且也能让你在责己的过程中不断地完善自己的心灵，达到自我提升的目的，周围人自然也会高看一眼。所以，面对这个纷繁杂芜的世界，“躬自厚而薄责于人”，时刻关照自己的内心，责人之前先责己，必定能擦干净自己的“窗子”，让自己的心灵澄澈无尘！