我要减肥的原因就一个，胖让我变得不自信。
之前我做小红书，有模特经济公司觉得我身高170穿搭也不错邀请我去面试，去了后说我真人和照片差别太大了用不了我。我当时108斤全靠p图，他们还是让我试了试镜，拍出来真的又胖又丑。那一刻我真的触动到了，看到相机里最真实的自己很不喜欢，甚至有点厌恶。我一直都知道活在p图的世界自欺欺人很不对，但我又没有办法去控制，我不知道你们有没有这样的情况，很否定自己，很不开心，但又改不了。就从那一刻开始，我有了一颗必瘦的决心，我一定要瘦的扛得住原相机。
很多人问我，为什么我的减肥这么成功。就是我对于瘦的渴望特别大，我太想变好了。
每个人对于身材的选择都不一样，胖也好，瘦也罢，但一定要快乐。一定要是自己满意的。如果你不满意自己，你就得改。如果光想着变美而不去改变，整个人都会过得非常挣扎和纠结，这是一种很消极的内耗。也不是每个人都需要减肥，我们只是在做自己罢了，做最想成为的那个自己。
之前我做小红书，有模特经济公司觉得我身高170穿搭也不错邀请我去面试，去了后说我真人和照片差别太大了用不了我。我当时108斤全靠p图，他们还是让我试了试镜，拍出来真的又胖又丑。那一刻我真的触动到了，看到相机里最真实的自己很不喜欢，甚至有点厌恶。我一直都知道活在p图的世界自欺欺人很不对，但我又没有办法去控制，我不知道你们有没有这样的情况，很否定自己，很不开心，但又改不了。就从那一刻开始，我有了一颗必瘦的决心，我一定要瘦的扛得住原相机。
很多人问我，为什么我的减肥这么成功。就是我对于瘦的渴望特别大，我太想变好了。
每个人对于身材的选择都不一样，胖也好，瘦也罢，但一定要快乐。一定要是自己满意的。如果你不满意自己，你就得改。如果光想着变美而不去改变，整个人都会过得非常挣扎和纠结，这是一种很消极的内耗。也不是每个人都需要减肥，我们只是在做自己罢了，做最想成为的那个自己。
什么是八字格局,八字命理中的常用名词解析！
每个人出生的具体时间虽然无法自主选择，但是出生的具体时间却构成了每个人的八字格局，而因此带来的命运影响也不同哦，那么什么是八字格局,八字命理中的常用名词解析！想要知道更多关于八字算命知识的相关内容就关于先生吧！
什么是八字格局？
命格就是八字命局组成的一种特殊的五行局势和生克结构，它一般与月令有关，形成了一种主导命局的力量组合。这个力量结构组合决定了一个人的特殊心性、生命冲动和事业发展方向，也决定了他特殊的人生。所以学命理不可不了解八字格局。
八字格局在不同的命理书中介绍得有些差别，有些书介绍了很多杂格，如飞天禄马、六阴朝阳、六壬趋艮等等。这种杂格太过驳杂，通常也与分析命局的生克组合，寻找用神没什么关系，所以我们不加介绍。我们这里只介绍由生克关系构成的正格及变格。
八字命理中的常用名词解析！
1、日主
人出生时所对应的年、月、日、时，在命理学中称为四柱，每柱包含天干和地支两个字，共八个字，因此称为四柱八字。人一生的吉凶祸福，富贵贫贱的信息均藏在这八个字中，命理学称为八字命局。而所谓日主，即八字日柱中的天干，为八字中的第六个字。日主是四柱中的定位中心，没有这个定位中心，论命将无所适从，故亦称其为日元、日干；简称“身”，即“自身”之谓。所谓的“身强身弱”，就是指日主的强弱。
2、月令
所谓的月令，即月柱中的地支，为八字中的第四个字。月令主管一个月的大权，例如从立春到惊蛰这个月的地支为寅，就是寅主管这个月的大权。月令在一个月中具有至高无上的权力，八字中其他干支五行的旺相休囚皆以月令为基准来参看。如这个月以子水当令，则水五行最旺；水克者为火，火最弱，状态为死；水生者木，木次旺，称为相；生水者金，金休，克水者土，土囚。日主的强弱，也是以月令为基础来判断的。
3、本气
气者，表示发用之神。它有三个意思，一是其他天干代表的十神在月令中的状态，在十二寄生宫中，长生、沐浴、冠带、临官、旺、衰、墓的状态，都算是有气，月支为所有气最旺之地。二是五行旺相休囚死的力量。三是势，势本身也是气的一种状态，如天干有比劫同气之助，地支三合局。
在八字命局中，除了天干之外，在地支也有藏干，气便代表了地支中各藏干的力量强弱。而所谓的本气即是指地支藏干中力量最强的那一个，也就是与地支五行相同的藏干，与地支五行不相同的藏干称为余气。
4、根
假如将人的八字命局看作是一棵大树，天干就相当于大树的树干，地支就相当于树根，而地支中所藏天干之五行的力量就相当于水份和养料。树木要想生命力强，它的根系就必须要发达，这样才能渗透到各个角落汲取更多的水份和养料。同样，天干要想力量大，在地支就必须要有自己的根系，根系越多其蕴含的五行力量就越大，我们把这个根系称为天干的根。
5、有根
有根是指日干在地支中有帮助的意思，这个地支，包括年支、月支、日支、时支，而非单指月支而言。当然、年干、月干、时干亦可以此而论之，以衡量其干之强弱。
甲乙日干，地支中有寅、卯、辰中的一字（东方木）；或亥、卯、未中的一字（合木局）；或亥、子、丑中的一字（水生木），为木有根。
丙丁日干，地支中有巳、午、未中的一字（南方火）；或寅、午、戌中的一字（合火局）；或寅、卯、辰中的一字（木生火），为火有根。
庚辛日干，地支中有申、酉、戌中的一字（西方金）；或巳、酉、丑中的一字（合金局）；或辰、戌、丑、未中的一字（土生金），为金有根。
壬癸日干，地支中有亥、子、丑中的一字（北方水）；或申、子、辰中的一字（合水局）；或巳、酉、丑中的一字（金生水），为水有根。
戊己日干，地支中有辰、戌、丑、未中的一字（四季土）；或寅、午、戌中的一字（合火局）；或巳、午、未中的一字（火生土），为土有根。
6、透干
是指八字中天干，若在地支中有同类，便称作透干。
7、通根
是指八字中的天干在地支藏干中有相同五行的。其中有本气相同，称为强根；有余气相同的称为微根。通根、有根，就是说天干有的五行，地支也要见到，才算有力，最主要是看月令中的藏干能否在天干中见到，称为月令透干有力。
每个人出生的具体时间虽然无法自主选择，但是出生的具体时间却构成了每个人的八字格局，而因此带来的命运影响也不同哦，那么什么是八字格局,八字命理中的常用名词解析！想要知道更多关于八字算命知识的相关内容就关于先生吧！
什么是八字格局？
命格就是八字命局组成的一种特殊的五行局势和生克结构，它一般与月令有关，形成了一种主导命局的力量组合。这个力量结构组合决定了一个人的特殊心性、生命冲动和事业发展方向，也决定了他特殊的人生。所以学命理不可不了解八字格局。
八字格局在不同的命理书中介绍得有些差别，有些书介绍了很多杂格，如飞天禄马、六阴朝阳、六壬趋艮等等。这种杂格太过驳杂，通常也与分析命局的生克组合，寻找用神没什么关系，所以我们不加介绍。我们这里只介绍由生克关系构成的正格及变格。
八字命理中的常用名词解析！
1、日主
人出生时所对应的年、月、日、时，在命理学中称为四柱，每柱包含天干和地支两个字，共八个字，因此称为四柱八字。人一生的吉凶祸福，富贵贫贱的信息均藏在这八个字中，命理学称为八字命局。而所谓日主，即八字日柱中的天干，为八字中的第六个字。日主是四柱中的定位中心，没有这个定位中心，论命将无所适从，故亦称其为日元、日干；简称“身”，即“自身”之谓。所谓的“身强身弱”，就是指日主的强弱。
2、月令
所谓的月令，即月柱中的地支，为八字中的第四个字。月令主管一个月的大权，例如从立春到惊蛰这个月的地支为寅，就是寅主管这个月的大权。月令在一个月中具有至高无上的权力，八字中其他干支五行的旺相休囚皆以月令为基准来参看。如这个月以子水当令，则水五行最旺；水克者为火，火最弱，状态为死；水生者木，木次旺，称为相；生水者金，金休，克水者土，土囚。日主的强弱，也是以月令为基础来判断的。
3、本气
气者，表示发用之神。它有三个意思，一是其他天干代表的十神在月令中的状态，在十二寄生宫中，长生、沐浴、冠带、临官、旺、衰、墓的状态，都算是有气，月支为所有气最旺之地。二是五行旺相休囚死的力量。三是势，势本身也是气的一种状态，如天干有比劫同气之助，地支三合局。
在八字命局中，除了天干之外，在地支也有藏干，气便代表了地支中各藏干的力量强弱。而所谓的本气即是指地支藏干中力量最强的那一个，也就是与地支五行相同的藏干，与地支五行不相同的藏干称为余气。
4、根
假如将人的八字命局看作是一棵大树，天干就相当于大树的树干，地支就相当于树根，而地支中所藏天干之五行的力量就相当于水份和养料。树木要想生命力强，它的根系就必须要发达，这样才能渗透到各个角落汲取更多的水份和养料。同样，天干要想力量大，在地支就必须要有自己的根系，根系越多其蕴含的五行力量就越大，我们把这个根系称为天干的根。
5、有根
有根是指日干在地支中有帮助的意思，这个地支，包括年支、月支、日支、时支，而非单指月支而言。当然、年干、月干、时干亦可以此而论之，以衡量其干之强弱。
甲乙日干，地支中有寅、卯、辰中的一字（东方木）；或亥、卯、未中的一字（合木局）；或亥、子、丑中的一字（水生木），为木有根。
丙丁日干，地支中有巳、午、未中的一字（南方火）；或寅、午、戌中的一字（合火局）；或寅、卯、辰中的一字（木生火），为火有根。
庚辛日干，地支中有申、酉、戌中的一字（西方金）；或巳、酉、丑中的一字（合金局）；或辰、戌、丑、未中的一字（土生金），为金有根。
壬癸日干，地支中有亥、子、丑中的一字（北方水）；或申、子、辰中的一字（合水局）；或巳、酉、丑中的一字（金生水），为水有根。
戊己日干，地支中有辰、戌、丑、未中的一字（四季土）；或寅、午、戌中的一字（合火局）；或巳、午、未中的一字（火生土），为土有根。
6、透干
是指八字中天干，若在地支中有同类，便称作透干。
7、通根
是指八字中的天干在地支藏干中有相同五行的。其中有本气相同，称为强根；有余气相同的称为微根。通根、有根，就是说天干有的五行，地支也要见到，才算有力，最主要是看月令中的藏干能否在天干中见到，称为月令透干有力。
由鄭裕玲（Do姐）、林盛斌（阿Bob）及陸浩明（6號）主持的《傳承‧狂歡55：全能司儀選拔大賽2022》，昨晚播出最後一集，決賽邀來鄭丹瑞（旦哥）、森美及阮兆祥擔任評判。經過多輪激戰，蔡國威及黃建東以優異表現勝出比賽，成功奪得台慶夜司儀席位，當中黃建東在中場評核期間更獲得最高分，可謂由頭帶到落尾。
威威和東東在五強對決可謂過五關斬六將，首先在主持不同類型模擬直播節目時，要面對Bob及6號的瘋狂騷擾，其中威威主持港姐競選時，面對的突發情況是有佳麗突然嬲爆離場，威威見狀即衝出去捉回對方上台：「雖然你輸咗，但我哋有《香港小姐再競選》，你得到呢個入場券喇，恭喜晒！」盡顯急才。至於東東主持慈善節目時，面對的「突發狀況」先後有搞錯頒贈者、善款數字出錯，及搶咪事件等，不過出名轉數快的東東一一順利化解。
二人憑藉出色表現順理成章殺入4強，與王鎮泉（泉叔）及吳紫韻齊齊接受最終考驗—評述足球賽事及賽馬。負責評述賽馬的威威展現神級口速，除了節奏感十足，又以馬名搞Gag炒熱氣氛，獲旦哥大讚：「講嘅時候繪形繪聲，合埋眼聽好有緊張感！」負責講波的東東則以「19歲」、「小鮮肉」等字眼出奇制勝取得Do姐芳心，Do姐笑言：「聽到19歲同小鮮肉即時醒晒。」二人最終以大熱姿態勝出。
對於終能如願升呢台慶司儀，二人表現激動，哭到眼紅紅的威威，領獎時更激動地表示：「呢個獎我等咗26年，攞到獎之後想話畀自己知，原來我真係得架！」威威事後受訪時，坦言領獎時心情激動，皆因想起亡父，威威感觸謂：「其實我一路都覺得自己對屋企人唔住，因為我當初冇理佢哋嘅反對入咗行，一直都想畀啲成績屋企人睇，但一路都係爭啲，所以十年前爸爸走嗰陣，我好遺憾，好似喺佢走之前我都未能夠有個交代畀佢咁。所以我攞獎時好崩潰，同時有啲感觸，希望天上嘅爸爸可以見到，雖然好似太遲，但遲到好過冇到。」
以努力謙虛見稱的威威，還不忘感謝現場三位評判及主持Do姐的點讚及鼓勵：「佢哋都係神枱級嘅司儀界，能夠得到佢哋認同，其實我已經覺得自己贏咗。我真係好想多謝佢哋四位嘅鼓勵，佢哋完show後都有叫我加油。」威威又補充指當時報名《全能司儀》時是一心一意：「因為想全力以赴、一擊即中。」並謂之所以選擇向主持及司儀方向發展，全因自己「怕醜底」：「想訓練自己更大膽同埋唔怕面對群眾。」又笑言小時候是背書能手：「我當年中文背默好多時都100分，哈哈。」
至於東東則興奮大叫：「今次台慶唔使企最尾嗰排喇，好耐冇試過喺TVB攞獎，對上一次係11年前嘅香港先生。今次呢個比賽贏到自信同埋被認同，希望唔使再搲撈！」東東事後受訪時補充指以往的機會，也是得來不易：「希望之後有人主動想用我，之前唔係好多人想用我，要好辛苦搲先有一個、半個機會，我好希望有自己主力去主持一個節目嘅機會。」
談到先後參加《全城一叮》及《全能司儀》，並在《全城》中大展作曲、創作及彈琴等不同才華，對此東東坦言心中仍有團火：「我好希望喺TVB做番啲成績出嚟，所以我好珍惜每個機會，同埋我想轉型，想搣走騎呢Image，做番踏實嘅主持同演員，我想以作品說話。另外我最近好努力減肥，已經減咗20磅，希望大家見到我嘅誠意。」翻查資料，畢業於喇沙書院的東東，曾在紐約修讀戲劇系學士，為了追尋夢想「乜都試吓」的東東，在紐約期間曾參與多個百老匯小型製作，當時為了幫補收入，更同時兼任檔案文員、翻譯員、侍應和珠寶店保安。除了綜藝節目，東東最近亦先後參與了台慶劇《美麗戰場》及《下流上車族》的拍攝。
威威和東東在五強對決可謂過五關斬六將，首先在主持不同類型模擬直播節目時，要面對Bob及6號的瘋狂騷擾，其中威威主持港姐競選時，面對的突發情況是有佳麗突然嬲爆離場，威威見狀即衝出去捉回對方上台：「雖然你輸咗，但我哋有《香港小姐再競選》，你得到呢個入場券喇，恭喜晒！」盡顯急才。至於東東主持慈善節目時，面對的「突發狀況」先後有搞錯頒贈者、善款數字出錯，及搶咪事件等，不過出名轉數快的東東一一順利化解。
二人憑藉出色表現順理成章殺入4強，與王鎮泉（泉叔）及吳紫韻齊齊接受最終考驗—評述足球賽事及賽馬。負責評述賽馬的威威展現神級口速，除了節奏感十足，又以馬名搞Gag炒熱氣氛，獲旦哥大讚：「講嘅時候繪形繪聲，合埋眼聽好有緊張感！」負責講波的東東則以「19歲」、「小鮮肉」等字眼出奇制勝取得Do姐芳心，Do姐笑言：「聽到19歲同小鮮肉即時醒晒。」二人最終以大熱姿態勝出。
對於終能如願升呢台慶司儀，二人表現激動，哭到眼紅紅的威威，領獎時更激動地表示：「呢個獎我等咗26年，攞到獎之後想話畀自己知，原來我真係得架！」威威事後受訪時，坦言領獎時心情激動，皆因想起亡父，威威感觸謂：「其實我一路都覺得自己對屋企人唔住，因為我當初冇理佢哋嘅反對入咗行，一直都想畀啲成績屋企人睇，但一路都係爭啲，所以十年前爸爸走嗰陣，我好遺憾，好似喺佢走之前我都未能夠有個交代畀佢咁。所以我攞獎時好崩潰，同時有啲感觸，希望天上嘅爸爸可以見到，雖然好似太遲，但遲到好過冇到。」
以努力謙虛見稱的威威，還不忘感謝現場三位評判及主持Do姐的點讚及鼓勵：「佢哋都係神枱級嘅司儀界，能夠得到佢哋認同，其實我已經覺得自己贏咗。我真係好想多謝佢哋四位嘅鼓勵，佢哋完show後都有叫我加油。」威威又補充指當時報名《全能司儀》時是一心一意：「因為想全力以赴、一擊即中。」並謂之所以選擇向主持及司儀方向發展，全因自己「怕醜底」：「想訓練自己更大膽同埋唔怕面對群眾。」又笑言小時候是背書能手：「我當年中文背默好多時都100分，哈哈。」
至於東東則興奮大叫：「今次台慶唔使企最尾嗰排喇，好耐冇試過喺TVB攞獎，對上一次係11年前嘅香港先生。今次呢個比賽贏到自信同埋被認同，希望唔使再搲撈！」東東事後受訪時補充指以往的機會，也是得來不易：「希望之後有人主動想用我，之前唔係好多人想用我，要好辛苦搲先有一個、半個機會，我好希望有自己主力去主持一個節目嘅機會。」
談到先後參加《全城一叮》及《全能司儀》，並在《全城》中大展作曲、創作及彈琴等不同才華，對此東東坦言心中仍有團火：「我好希望喺TVB做番啲成績出嚟，所以我好珍惜每個機會，同埋我想轉型，想搣走騎呢Image，做番踏實嘅主持同演員，我想以作品說話。另外我最近好努力減肥，已經減咗20磅，希望大家見到我嘅誠意。」翻查資料，畢業於喇沙書院的東東，曾在紐約修讀戲劇系學士，為了追尋夢想「乜都試吓」的東東，在紐約期間曾參與多個百老匯小型製作，當時為了幫補收入，更同時兼任檔案文員、翻譯員、侍應和珠寶店保安。除了綜藝節目，東東最近亦先後參與了台慶劇《美麗戰場》及《下流上車族》的拍攝。
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