#张峻豪鼓棒敲响蛊手登场# #张峻豪 玩转舞台实力ace#
【三十天安利张峻豪day4】
初印象＆现印象 初印象给我的就两个字：帅哥！！ 简直太帅了啊 唱歌又好听[抱一抱]简直就长在我心巴上[哆啦A梦花心] 现印象就是感觉自己挖到了一个宝藏 全能帅哥！！长得帅 会唱rap 会跳舞 谁不喜欢呢 你们说是吧[酷]
@TF家族-张峻豪
【三十天安利张峻豪day4】
初印象＆现印象 初印象给我的就两个字：帅哥！！ 简直太帅了啊 唱歌又好听[抱一抱]简直就长在我心巴上[哆啦A梦花心] 现印象就是感觉自己挖到了一个宝藏 全能帅哥！！长得帅 会唱rap 会跳舞 谁不喜欢呢 你们说是吧[酷]
@TF家族-张峻豪
看了最近几天的小鱼，有一些话想说。
在入坑之前，我从来没有搞过养成系，为什么会坚定地选择小鱼呢？鱼很特别，他很坚强乐观的同时又是一个非常感性脆弱的人，本性善良温柔的人会在看不到的地方考虑很多，考虑很多就会让自己受伤。
一个星期前受了伤，伤得有多严重我们不得而知，只是知道伤得需要戴帽子把头遮住，偶尔脖子露出来会看到上面的伤痕。但他这次依旧和以前一样云淡风轻地把所有受过的伤吃过的苦，还有那些没人注意到的不公经历默默咽下去，自己含着玻璃碎片消化掉，最后严严实实地遮盖结痂的伤口——只把希望和笑容摆在台面上。
不卖惨不虐粉，又努力又倔强。多么清醒的态度，多么让人心疼的小鱼。但凡他不求上进一点点，待人傲慢一点点，我都不会这么难受。
所以小鱼，这次又是傻傻地不想让鱼丝担心吗？还是不想让公司难堪索性一人担下所有？更坏的猜想，是不是公司不让你说呢？
小鱼可以不娇气，可以不卖惨，但是鱼丝永远都不可以不心疼他，不要觉得他总在笑从来不说疼不喊苦就可以照顾好自己，受伤就真的不会难受，他只有15岁。是孤独的15岁，也是逼迫自己坚韧的15岁。
不管是心理上还是身体上的伤口，他都会真切地感受到痛。
他说自己笨，你就欺负他？@TF家族
喜欢余宇涵，会有一种苦涩的骄傲，一种心酸的愤怒，真的不知道怎样才可以不心疼他。
在余宇涵身上，我看到了悲悯的天神。 #余宇涵 十六出戟破立穹云#
在入坑之前，我从来没有搞过养成系，为什么会坚定地选择小鱼呢？鱼很特别，他很坚强乐观的同时又是一个非常感性脆弱的人，本性善良温柔的人会在看不到的地方考虑很多，考虑很多就会让自己受伤。
一个星期前受了伤，伤得有多严重我们不得而知，只是知道伤得需要戴帽子把头遮住，偶尔脖子露出来会看到上面的伤痕。但他这次依旧和以前一样云淡风轻地把所有受过的伤吃过的苦，还有那些没人注意到的不公经历默默咽下去，自己含着玻璃碎片消化掉，最后严严实实地遮盖结痂的伤口——只把希望和笑容摆在台面上。
不卖惨不虐粉，又努力又倔强。多么清醒的态度，多么让人心疼的小鱼。但凡他不求上进一点点，待人傲慢一点点，我都不会这么难受。
所以小鱼，这次又是傻傻地不想让鱼丝担心吗？还是不想让公司难堪索性一人担下所有？更坏的猜想，是不是公司不让你说呢？
小鱼可以不娇气，可以不卖惨，但是鱼丝永远都不可以不心疼他，不要觉得他总在笑从来不说疼不喊苦就可以照顾好自己，受伤就真的不会难受，他只有15岁。是孤独的15岁，也是逼迫自己坚韧的15岁。
不管是心理上还是身体上的伤口，他都会真切地感受到痛。
他说自己笨，你就欺负他？@TF家族
喜欢余宇涵，会有一种苦涩的骄傲，一种心酸的愤怒，真的不知道怎样才可以不心疼他。
在余宇涵身上，我看到了悲悯的天神。 #余宇涵 十六出戟破立穹云#
现在越来越多的人喜欢上踢足球，业余踢球的时候，穿上一双适合的足球鞋是非常有必要。足球鞋之于
足球运动就像安全带之于汽车一样。
因为足球比赛是非常激烈运动，在高速运动过程中，经常需要做一些假动作，类似急停、转向、回摆、
爆发启动等动作来欺骗防守队员，突破对手的防御。我们的身体在做这些动作的时候，腿部的脚踝和膝
关节会承受到一定压力，一双适合的足球鞋能在我们高速运动过程中足球鞋能提供稳定的抓地力，为脚
底极速变换动作提供良好的支撑。所谓千变万化，始于足下。
我曾经也穿过跑鞋去踢球，踢了半个小时候发现自己脚底板抽筋，亲身经历得来的教训。
买鞋子的时候，我发现市面上足球鞋品类林立，分类众多繁杂，小白在面对琳琅满目的足球鞋的时候，
难免出现选择困难症。到底我应该买什么类型的足球鞋呢？多少价格可以买到比较钟意的足球鞋呢？
我觉得回答这个问题，可用从以下几个方面来考虑：
1. 根据踢球的场地类型来选择合适的鞋钉
2. 测量自己的脚型，避免选择到不合脚的足球鞋
3. 选择一双足球鞋的时候，我们该注意哪些方面？
4. 各个品牌的有哪些热销足球鞋？
下面根据这些问题来详细分析，有什么问题欢迎和我交流讨论
一、通过踢球的场地分类来确定足球鞋鞋钉类型
不同场地需要选配不同的鞋钉，这样才能充分发挥出鞋子的抓地性能。足球鞋鞋钉一般分为五大类。
1. SG(Soft Ground)
Soft Ground 松软潮湿泥泞的草地。这种鞋钉我们业余踢球基本很少用到。一般职业比赛遇到下雨天，
淋的浑身湿透的场景，就适合穿这个类型的鞋子。这类鞋子一般由6颗钢钉组成，前脚掌4颗，后脚掌2颗。
2. FG(Firm Ground)
Firm Ground 干燥或微湿草地。在自然的草场，这类鞋子的抓地力非常出色，因为天然的草地，于鞋底有
很大的缓冲地带，鞋钉一般是胶质的，均匀分布在鞋底，以此来分散脚底的压力。鞋钉本身有多种样式，
传统设计风格是圆锥形，现在还有六角形、叶片形、人字形、三角形。有些品牌的鞋子会混合不同形状的
鞋钉，主要看个人喜好吧。大部分人还是更加钟爱传统圆锥形的鞋钉。
3. AG(Artificial Ground)
Artificial Ground 坚硬（表面是泥土或者砂砾）的草场或者铺设很厚实人工草皮场。Artificial Ground没
有天然草场的缓冲大，这个时候需要更加安全的鞋子。一般来说，AG的鞋钉数量比FG的要多且密，这种
鞋子因为鞋底板比较硬，鞋钉数量多，穿起来的舒适感不及FG。
4. TF(AstroTurf)
AstroTurf 沙基或者水基的人工草地。这种人造草地，由于表面的草比较短，草地本身提供的缓冲有限，
这时候需要鞋底和草地有更大的接触面积，来增加抓地力。这样才能在激烈的运动中不容易滑倒。国内
我们业余选手大部分都是在这种场地踢球了。球鞋的鞋钉比较短且密，中底和脚后跟有缓震层，非常适
合业余踢球，在踢球过程中做急停加速启动急转等动作的时候，很好的保护膝盖和脚踝。
5. IC/IN(Indoor)
Indoor 室内场地。一般是5人制的足球比赛使用场地，一般都是木质的地板。所以这种一般是平底的鞋，
带有凹槽，以增加防滑。
关于不同场地的球鞋大概就介绍到这里，给大家看一张鞋钉对比图
足球运动就像安全带之于汽车一样。
因为足球比赛是非常激烈运动，在高速运动过程中，经常需要做一些假动作，类似急停、转向、回摆、
爆发启动等动作来欺骗防守队员，突破对手的防御。我们的身体在做这些动作的时候，腿部的脚踝和膝
关节会承受到一定压力，一双适合的足球鞋能在我们高速运动过程中足球鞋能提供稳定的抓地力，为脚
底极速变换动作提供良好的支撑。所谓千变万化，始于足下。
我曾经也穿过跑鞋去踢球，踢了半个小时候发现自己脚底板抽筋，亲身经历得来的教训。
买鞋子的时候，我发现市面上足球鞋品类林立，分类众多繁杂，小白在面对琳琅满目的足球鞋的时候，
难免出现选择困难症。到底我应该买什么类型的足球鞋呢？多少价格可以买到比较钟意的足球鞋呢？
我觉得回答这个问题，可用从以下几个方面来考虑：
1. 根据踢球的场地类型来选择合适的鞋钉
2. 测量自己的脚型，避免选择到不合脚的足球鞋
3. 选择一双足球鞋的时候，我们该注意哪些方面？
4. 各个品牌的有哪些热销足球鞋？
下面根据这些问题来详细分析，有什么问题欢迎和我交流讨论
一、通过踢球的场地分类来确定足球鞋鞋钉类型
不同场地需要选配不同的鞋钉，这样才能充分发挥出鞋子的抓地性能。足球鞋鞋钉一般分为五大类。
1. SG(Soft Ground)
Soft Ground 松软潮湿泥泞的草地。这种鞋钉我们业余踢球基本很少用到。一般职业比赛遇到下雨天，
淋的浑身湿透的场景，就适合穿这个类型的鞋子。这类鞋子一般由6颗钢钉组成，前脚掌4颗，后脚掌2颗。
2. FG(Firm Ground)
Firm Ground 干燥或微湿草地。在自然的草场，这类鞋子的抓地力非常出色，因为天然的草地，于鞋底有
很大的缓冲地带，鞋钉一般是胶质的，均匀分布在鞋底，以此来分散脚底的压力。鞋钉本身有多种样式，
传统设计风格是圆锥形，现在还有六角形、叶片形、人字形、三角形。有些品牌的鞋子会混合不同形状的
鞋钉，主要看个人喜好吧。大部分人还是更加钟爱传统圆锥形的鞋钉。
3. AG(Artificial Ground)
Artificial Ground 坚硬（表面是泥土或者砂砾）的草场或者铺设很厚实人工草皮场。Artificial Ground没
有天然草场的缓冲大，这个时候需要更加安全的鞋子。一般来说，AG的鞋钉数量比FG的要多且密，这种
鞋子因为鞋底板比较硬，鞋钉数量多，穿起来的舒适感不及FG。
4. TF(AstroTurf)
AstroTurf 沙基或者水基的人工草地。这种人造草地，由于表面的草比较短，草地本身提供的缓冲有限，
这时候需要鞋底和草地有更大的接触面积，来增加抓地力。这样才能在激烈的运动中不容易滑倒。国内
我们业余选手大部分都是在这种场地踢球了。球鞋的鞋钉比较短且密，中底和脚后跟有缓震层，非常适
合业余踢球，在踢球过程中做急停加速启动急转等动作的时候，很好的保护膝盖和脚踝。
5. IC/IN(Indoor)
Indoor 室内场地。一般是5人制的足球比赛使用场地，一般都是木质的地板。所以这种一般是平底的鞋，
带有凹槽，以增加防滑。
关于不同场地的球鞋大概就介绍到这里，给大家看一张鞋钉对比图
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