#巧致养生小百科#
【笑一笑,更健康】1.增加肺的呼吸功能;2.清洁呼吸道;3.抒发健康的情感;4.消除神经的紧张;5.使肌肉放松;6.有助于散发多余的精力;7.驱散愁闷;8.减轻“社会束缚感”;9.有助于克服羞怯心理;10.帮助人们适应环境,乐观的对待生活;11.每天笑10分钟,一年可以多活4分钟。今天你笑了吗?

每个人都喜欢暖
那些懂细节之处的人
更知暖的温存
但太多人伪装着自己
所谓保护着自己
不敢承认自己渴望的是什么

世间从不缺热闹
可热不代表暖
反倒是冷 真实凸显暖在哪里

很多时候观察周围国人确实不敢说出自己真实感受
熊姐前一阵深深地刺痛我说了很多她远嫁法国后的一些观点
而我也是上面说的那种不清楚自己感受的人
更不用说如何精准的表达出来了

一颗心 到底是暖是冷 是白是黑 只有自己知道
愿你可以做一个知道自己真实感受的那个人
愿你所有的渴望可以被看见被温暖
温暖着自己的心 也有能力温暖你爱和爱你的人

西瓜很甜 而心儿更甜
今天你笑了吗?

今日健康小常识
【笑一笑,更健康】1.增加肺的呼吸功能;2.清洁呼吸道;3.抒发健康的情感;4.消除神经的紧张;5.使肌肉放松;6.有助于散发多余的精力;7.驱散愁闷;8.减轻“社会束缚感”;9.有助于克服羞怯心理;10.帮助人们适应环境,乐观的对待生活;11.每天笑10分钟,一年可以多活4分钟。今天你笑了吗? ​​​[哈哈][哈哈]


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