‼️2022秋冬最狠掉秤法——为期105天的减肥拉练赛
✅第一个21天:掉秤3-5斤,让衣服小一个码
✅第二个21天:掉秤4-6斤,减掉多余脂肪,全身瘦一圈
✅第三个21天:掉秤2-3斤,消除跟随你十几年顽固脂肪
✅第四个21天:掉秤3-5斤,榨掉最后减脂空间,彻底逆袭变瘦子
‼️别急,春节过完年后,再送你一个21天春节拯救班,过年吃胖也不怕,21天恢复到节前体重!
在我的减脂营成功瘦下来的,有57岁的姐姐,有多囊、甲减等被医生要求减肥的,她们这么艰难都能瘦下来,你为啥不可以?
给自己一个预期,在过年前彻底瘦下来,花84天瘦20斤,甚至更多!
这105天放在一辈子里啥都不算,但却能让你以“瘦子”的身份过一辈子。
想不节食,不运动,轻松瘦个10-20斤的,后台发我1️⃣2️⃣5️⃣
在年前彻底瘦下来,成为人生中最后一次减肥!!
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不是传统的餐代记住了!! ͏
【中科院专的利膳食代餐】
可吃以肉吃菜的☝
一天2-3包个一月-斤
一天1包的维话稳控糖调理肤皮改善亚康健养心养胃。
长期小吃白包整个人真从的内到外不的一样
成分33种谷物➕3种原胶蛋白肽#减肥瘦身[超话]#
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我发现,现在的人很愿意花钱做各种事,除了减肥。
我们愿意花钱去买吃的,去酒吧喝酒,甚至打游戏也可以花几百几千进去。但是到了减肥这件事,很多人就不愿意花钱,好像为减肥花钱很亏。因为明明可以靠意志力啊,可以靠运动啊,可以靠自律啊,等等等。
对啊,明明可以靠自己,明明可以不花钱,可问题就是:胖子之所以胖,就是意志力不够,自律不够,一天天放任下来的啊!
那明明可以靠整容,你每天还为啥要护肤呢?为减肥花钱,就像是为护肤品、化妆品、保养品花钱一样,甚至比那些更更更值得!因为瘦下来就是最低成本的整容啊。
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