呼市从10月5号左右开始，全城封控。今天新增还有188+730。首先光从图标看，我对这些数字简直无法直视。新增的来源不在乎是无症状、密接、高风险封控区和其他区域的常规核酸检验。可是在10.25-1030已经进行了全面三轮核酸（官方有公布），公布数据其实就几十个，而且重点人群跟重点区域每日都有核酸，为什么在11.2号突然一个向上的拐点？？？还能让生活在这里的人说什么啊？配合了整整一个月终于出现拐点，很不幸，是向上的拐点。是向上拐点，和继续的静默。
这一点我在我自己身上切切实实感受到了变化，从10.6至今不能出门，我一个人待了
这27天里，刚开始的10天我的情绪还很好，当时发的微博也比较积极，几乎没有负面情绪，我甚至有点享受一个人完全窝在房间的感觉，权当度假，心态极好。
在这之后就有了转折点，我越关越燥，我开始对一切事情都没什么耐心，一个人待到20天后，开始失眠，三四点睡不着觉。。。虽然很困，但是放下手机也无法入睡，打开手机要么刷视频，要么在峡谷中左突右冲。我的入睡时间几乎都在凌晨4-5点以后，只有困到我眼皮打架睁不开的时候我才能睡过去。
我还能感受到我在与人接触的时候变得越来越不客气和冷漠，早上听到敲门做核酸的人我的第一反应就是火气大，我会一脸不高兴的开门然后扫码，在对话的时候也很不礼貌。
我知道我原本不会这样的，在事后我也是真的觉得大家都很辛苦，基层也很辛苦，但还是控制不住，我真的控制不住，有人能理解我的这种感受吗？

我现在对自己的很多事情都无法控制，我的生活、我的情绪、我的精神状态，我都无法控制。
然后我想到了我之前刷到的那段话，确实，在这种环境下，没有人会变得不“极端”，谁能在这种生活里做到“岁月静好”，反正不会是我。

维稳提亮一步到位！用完真香了！整个脸透亮又嫩滑！
终于耐不住身边姐妹的疯狂安利入手了雪花秀的润燥精华
听说korea妹纸几乎人手一瓶
用完皮肤不仅稳稳当当还会发光
光是听着就直撞我这个肤色暗沉的万年敏敏的心巴上了
入手到目前我已经用空大半瓶了
只能说它太太太太值得被夸了！！
作息没变化，还是该熬夜照样熬夜，甚至因为熬夜我皮肤还有点小敏感的情况下用的它
用完皮肤直接很稳定！然后还嫩嫩亮亮的！！
怪不得huo！原来真有点东西的！

这么好用导致我去看了看它的成分
主打成分滋盈肌活因子
而且是根据大数据分析研制出来的最适合咱们亚洲人皮肤的黄金配比
不仅可以帮助稳定咱们的肌肤，强韧皮肤屏障
还可以在内加速肌底更新，打开肌肤的吸收通道
让皮肤稳稳当当的，从而让肌肤由内而外透亮起来
长期用下来，就能让皮肤保持稳定状态

我很喜欢质地清爽的精华，而它正好是那一个
它是那种凝露质地，流动性强，夏天用着太爽了！！
肤感很赞，上脸整体也是轻薄不粘不闷
皮肤还有点小火气的时候，上脸瞬间就镇静下来了
再闻着它治愈的草本清香，感觉身心都放松下来了

洗完脸记得第一步就是用它
配合上按摩，可以打开皮肤的吸收通道，帮助后续护肤品的吸收
晚上用上它，第二天起床皮肤都是透亮的
摸着滑滑嫩嫩的，也不泛红刺痛，肤色明亮到好像打了粉
而且上妆真的巨服帖，我都怀疑我昨天皮肤是否敏感过！！

润燥精华我只能说一开始就觉得是很普通一精华
但是用得越久越真香！！反正我现在已经回购了
坚持用它真的不会辜负你，皮肤会很稳很亮
我明明一开始不粉它，直到深有体会皮肤慢慢变稳变亮，直接入深️
所有肤质的姐妹都可以试试它！信我入股不亏！

cr：杉菜子
#好物推荐# #双十一#

【健康菜色】香辣牛排骨
材料
牛排骨3-4磅、八角两颗、草果一颗、姜一大块、蒜6-7瓣、米酒/绍兴酒/伏特加有什么酒就用什么酒吧
两茶匙左右、酱油不要太咸、耗油一茶匙、干辣椒随意

做法
1. 牛排过水，就是水烧开，牛排扔下去然后到血沫全都漂出来，温水洗干净
2. 再烧一锅水，扔一颗八角，草果切两半扔进去，拍一块姜，大火一块煮40分钟
3. 牛排捞起来，沥干水（汤汁千万别倒！！
4. 炒锅加热，少许油小火炒香姜蒜末和干辣椒
5. 放入牛排骨大火炒，有的地方有点焦焦的，放酒，酱油
6. 把调料炒匀后倒入煮牛排骨的汤汁，煮到汤汁大概还剩一碗（一般是10分钟
7. 加入耗油，翻炒收汁

营养分析
排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。