孕妇适量吃荔枝不会引起流产

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝鲜嫩多汁，味道甜美，是人们最喜爱的水果之一。然而，很多人说吃荔枝容易“上火”，特别是孕妇吃了会导致流产，这是真的吗？

其实，荔枝本身并不存在导致流产的物质，适量食用不会导致流产，只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，孕妇大量食用荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易孕育巨大胎儿。

孕妇吃荔枝应注意这几个方面：每天不超过200克（10颗左右）；吃荔枝前后适当喝点淡盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防中医所说的“上火”，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰镇后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效；最好是在饭后半小时再食用，不要空腹吃荔枝；原本患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者患有糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。#孕期饮食#

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呼哧呼哧～吃茶又出新品了！！！
上次喝了车厘子和杨梅的，这次又出了猕猴桃和荔枝的，当然不能错过啦~
不过最近上火，就放弃荔枝了哈哈哈
新品多肉猕猴桃真的口口果肉，猕猴桃的口感特别饱满，建议搭配奶盖，奶盖的咸味可以很好的中和猕猴桃的酸涩，还是一样的三分糖，配上奶盖味道刚刚好～
不知道下一次又会出什么新品～期待～ https://t.cn/A6y2z0oI

我真的近期再也不出去吃东西了 好胖[跪了]
1️⃣韩小馆 我觉得冷面太甜了 不太好吃
但是她家的泡菜部队火锅和五花海带汤饭我是真的好喜欢
2️⃣囍炸 炸仙菇好吃 一定要趁热
美团买的套餐48一份炸仙菇一份炸物拼盘两杯荔枝汽水 两个人吃杠杠的 就是好上火 现在年纪真的大了 真的会考虑很多啊 原来我不这样的[笑cry]
#上饶探店#