#INTOYOU跟泥莓玩#
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吸睛不止一点点
✅丝巾
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炎炎夏日,好看的【小扇子】给你降降温
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[赞啊]让我们玩起色彩享受音乐,快乐一夏!期待和你们见面~

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#FX小课堂#

总有人推荐低GI食物,可什么是GI呢?
为什么健身达人总在推荐低GI食物?
Get了原理之后,记得住常见的低GI食物

谷物及制品,如整粒的小麦、大麦、玉米、黑米、荞麦
豆类及制品,如绿豆、红豆、豌豆、扁豆、黑头、鹰嘴豆
乳类制品:如纯牛奶、纯酸奶、奶酪制品
水果类:如苹果、桃、杏、樱桃;浆果累,比如草莓、蓝莓等
蔬菜类:如芹菜、洋葱、莴笋、白菜、西红柿、茼蒿、生菜、黄瓜
坚果类:如花生、核桃、开心果、腰果、杏仁
肉类海鲜:如鱼虾蟹,海带,紫菜。红肉,禽肉,不过需要注意烹饪方式

找到合适的食物才能越吃越瘦
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#健康减肥# #健康饮食日记# #FluidX#

陈冠希回港商演人气高!载歌载舞唱到脸红,被一众粉丝包围要签名

6月19日,陈冠希更新了个人社交账号的动态,曝光了自己的近况。

据了解,婚后定居国外的陈冠希,月初低调回港。回来后,他频繁约不同的好友聚会,比如李灿森、昔日搭档潘世亨、MC仁等,玩得不亦乐乎。

事实上,这次回来,他不是单纯为了跟朋友聚旧,他还有工作在身。19日,他在某大型商场出席了一场商业活动。

陈冠希本人以及很多观看商演的粉丝都晒出了照片。现场照中,他穿着白色T恤出镜,下身搭配宽松牛仔裤,脚蹬姜黄色鞋子,再配上设计感十足的帽子,打扮一如既往的有型,不愧是潮流达人。

不太注重面部保养的他,脸上留下了一些岁月的痕迹,但也增添了他的男人味,加上身材匀称无发福,别具一番魅力。

陈冠希表演的场地相当特别,不是大家熟悉的那种三面式舞台,而是在商场内一间拥有超大玻璃窗的房子。

房内摆满各种音乐设备,他在里面载歌载舞,一度唱到脸红。

陈冠希的卖力表演,一下子吸引了很多粉丝。大家挤在玻璃窗前围观他唱歌,人气非常火爆。

表演结束后,陈冠希走出房间,跟粉丝们互动。大家纷纷将他包围,并向他索要签名。其中一位粉丝透露,陈冠希超级友善,完美没有不耐心,签名前还跟他确认名字。

现年41岁的陈冠希,于2000年初出道当艺人,凭借着超高的颜值,他迅速火了起来,唱歌、演戏两不误。

可惜,他后来因为个人原因,不得不退出娱乐圈,并转型当商人。凭借着不懈的努力,他的潮牌生意经营得有声有色,赚到盆满钵满,如今身家很是丰厚。

感情经历复杂的他,在爱情路上兜兜转转了很久后,终于找到了自己的真命天女秦舒培。两人结婚后育有一女,一家三口生活幸福美满。

尽管陈冠希现在已经是一名成功的商人,但他仍渴望演戏和唱歌。日前,他在一场网络直播中,表示自己即将推出最后一张专辑,同时也会尽快和大家在草莓音乐节见面。

4月份的时候,陈冠希跟女儿直播时,爱女不小心说漏嘴,称他在制作电影。

由于陈冠希及时制止女儿,他究竟在制作什么电影,当幕后还是当演员,暂时都不太清楚,我们只能拭目以待吧!
#星闻杂志##陈冠希#


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