《越过内心那座山》心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在于外，而在于内心，“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”内心世界的本质是超越，即对自己的生活与某种理想，某种希望之间关系的理解，一个人真正的成熟，是学会与自己和解。不是屈服，亦非妥协，而是选择放过自己。

书中讲到了12种心理困境的类型，不管那一种都足以迷失自我，如何摆脱这种困境？就是要改变自己的心智模式，作者在集中营所经历的我们是无法体会的，她知道越是挣扎越是沉溺，不如顺其自然，作者能够被治愈，一定是修炼了“不以物喜，不以己悲”这样超脱旷达的心境让她战胜恐惧，不对未来奢望，只对当下力所能及，力所能及的受忍，力所能及的改变。作者被从一堆尸体中救活后，不正是山穷水尽处，又逢柳暗花明时。卢梭说:人生来自由，却无所不在枷锁之中，可见枷锁是我们自己加的，自己加的就一定可以取下，社会已经给我们织了一张网，心里的那座山我们理应越过，去追寻内心的洒脱，自由。特别好的一本书，正在遭受苦难的人可以汲取力量，享受生活的人了提升幸福感。

#苏醒LoveIsAllAround#
《Love Is All Around》，爱无所不在，静静聆听，爱就在你身边~

“Love is all around，承载世界所有的希望，永远在身旁，幻想那片光，不再彷徨是，
最初的约定，Cause Love is all around”，被爱包围着心中充满爱的人，才会写出这么温柔的歌吧~

温柔的苏式情歌，太好听啦，值得单曲循环的歌单又扩容了～

⭐1、卍字符代表着宇宙规律。是代表太阳光放射出去，在旋转一样，代表宇宙星空的运行规律，凝结着很多智慧，卍字符四个旋壁代表像一个车轮一样，代表轮回、生命运转，代表春夏秋冬一年四季，代表人的生老病死，也代表苦集灭道，无所不在，等于说fo法源源不绝、一直存在、遍布一切处。
2、随缘就是顺流、顺着自己的处境，在自己当下的处境中做事。抗争本身就对自己的能量损耗比较大，而且又不容易达到理想的效果，不容易使自己的人生变得平顺。
4、我们很多人喜欢心外求法，不断地寻求外在的力量来帮自己，去算命或找有名气的大师。而自己属于比较弱小的状态，我们fo法不离世间法，学fo并不是让我们逃避日常生活，在面对人生的低谷时靠着自己的正知正见、坚强乐观、诚信仁义、勤奋等积极的态度，把困难度过去。
提升心灵力量平时可念诵的咒语——六字真言，即观世音菩sa心咒:唵嘛呢呗咪吽，这个咒语可以提升心灵力量也能够加强勇气，能够帮助我们面对困境，更好的度过去。
5、量子纠缠，大家在互相影响，我们状态不好时有很多众生影响我们。需要去持咒，需要转变自己的心念；需要去提升自己频率。
6、空性的状态是无挂碍，任何事不执着别人的反应才是空性状态。
7、帮助别人提升智慧能积累大福报，是很好的往生资粮。学fo不是一口能吃成胖子的，要在生活中不断地提升自己、帮助他人。