逆性心理如果利用得当，对我们的生活或是挽回感情都是有着很大的帮助的。如果我们在面对内心的挣扎时只是一味地压抑掩盖，在面对挫折时只是一味地逃避，这将会是一件非常痛苦的事情。逆性心理并不是简单地释放心中地情绪那么简单，这是内心对负面情绪的适应方法，虽然逆行思维对我们挽回感情有极大的帮助，但它也只能是一时的虚假想法。#结婚有必要买房吗# 人心是最难懂的，即使我们能够控制住自己的内心，压抑住心中的欲望，一旦我们被负面情绪主导，此时我们将会一事无成，这才是导致挽回一个人失败的最主要原因。而感情上所出现的问题，绝大多数都是能够解决的。挽回失败的人不是没能掌控对方的想法，而是没能真正认清楚自己。#分手了怎么快速挽回前任 失恋分手手怎么挽回男朋友 挽回前女友 分手了怎么办##异国恋异地恋失恋了怎样挽回 能不能挽回感情##怎么挽回前任 拉黑后用什么方法挽回##情感挽回#

#投资思维[超话]# 1、人类的欲望无限，但是需求有限，其实，人生本不苦，苦的是欲望太多；生活本不累，累的是灵魂太空虚。2、一念天堂，一念地狱，层次低的人，容易被欲望所困，一生都难以解脱。3、减得一分人欲，便是复得一分天理。4、尘世间，过分追逐名利，富贵荣华，最终只是一场空，失了快乐，丢了本心，懂得知足，战胜欲望，回归理性，才能收获本真的幸福，从而简单，洒脱。

Eugenia Gorbacheva
俄罗斯水彩艺术家

你以为放弃外卖在家做饭就能减肥了？

一项发布在《appetite》杂志的研究表明：注意力可以显著影响食欲。不管是自己做饭还是看别人做饭，都可能让我们胃口大增。

英国萨里大学的心理学家 Ogden 和同事招募了 80 位女性。首先，研究人员将参与者随机分到四个组里，它们分别是1）「主动备餐组」：自己处理食材制作一个卷饼。2）「被动进食组」：被试一边观看制作卷饼的视频一边吃卷饼。3）「分心进食组」：参与者先要参与一些与食物无关的活动，在活动结束后吃掉一个卷饼。 4）「随意进食组」：参与者直接吃下一个事先准备好的卷饼。在实验开始前和结束后，研究人员分别测量了所有参与者的饱腹感（Fullness）、饥饿感（Hunger）和食欲（Desire to eat）。

结果发现：比起「分心进食组」和「随意进食组」，处在「主动备餐组」和「被动进食组」的参与者进食量更高。她们甚至在吃完卷饼后还吃了一些零食。

并且她们也都表示，在吃下一个卷饼之后，饥饿感反而更强了，饱腹感也好像下降了，更想吃东西了。

心理学家给出的解释是，自己做饭的时候我们是主动地接收到了食物信号（Active food cue），观看做饭视频的时候我们是被动的接收到了食物信号（Passive food cue)。

而无论是主动的还是被动的，这个信号都会让我们的进食欲望比以往更加强烈。

换句话说，只要注意力集中在食物上，人们就容易越吃越多。而当我们的注意力不在食物上，或处于分心状态，我们对食物的需求就会变弱。

#简单心理# #洞见计划#