智慧的人，都这样来解决问题：非暴力沟通

最近，南京一男子打人事件上了热搜，引起大家的热议。很多网友留言：有话好好说，暴力沟通使不得。

遇到问题，我们该如何解决？［西］皮拉尔.德拉托雷的《非暴力沟通》，直面问题，看清本质，识别感受，发现需要和提出请求。

南京这名男子，本身是占理的一方。结果他这打人的操作，不仅让他进了监狱，而且还牵扯到他的孩子，以后不能考公务员等等。就因为他的不理智行为，让他站在了过错方的位置上。遇到问题该怎么处理，结果就是这样天壤之别。

本书的宗旨是用不带伤害的方式化解冲突，也就是非暴力沟通。

这是任何冲突，都是适用的沟通公式。作者把它们划分成四个步骤：看清事实、识别感受、发现需求、提出请求。

非暴力沟通的对立是暴力沟通，让我们来看一看他们之间的区别吧。暴力沟通让我们背离了人性。非暴力沟通的，让我们每时每刻和自己心意相通。

再次说回到南京，这名男子，他本身想去解决问题，结果，用他自己的话说，脾气上来没忍住就动手了，结果，他变成了打人者。

都说善恶只在一念之间，一念成佛，一念成魔，沟通也是如此。非暴力沟通才是解决问题的根本所在，也是每个人应该有的，处理问题的正确的态度。

南京这名男子打人的事件是个极端，但是在日常生活中，我们又何尝不是呢？

记得之前有一对小两口，结婚不久就离婚了。离婚之前，他们俩仔细想了想离婚的起因是，刷牙的时候，牙膏该怎么捏？

女主人觉得牙膏应该从底部捏，男主人觉得从哪里捏都无所谓。本身这是一件小事，结果因为两个人当时的态度都不好，说着说着，两人就说恼了。一怒之下就提了离婚，就这样两个人就离婚了。过后，两个人想想真的不值，但是话已经说出来了，婚已经离了，也只能在心里后悔。

有话好好说，有话慢点说，别着急，别动怒，更不要动手。遇到问题解决问题，看清问题的本质，提出自己的请求，才能让对方明白自己的需求，从本质上来解决问题。如果只是一味的暴力解决问题，只会让问题变大变得更复杂，从而一发不可收拾。

做一个智慧的人，遇到问题用不带伤害的方式化解冲突，我们虽然做不到谈笑间樯橹灰飞烟灭，但是，我们可以做到有话好好说。暴力沟通让，所有的问题都能迎刃而解。

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今天狗子阳历生日，可把我累坏了。

早上先起床给他做了鸡蛋手擀面，一滴水都没有放，和面邦邦硬，擀面快把我累死了，成品很好吃，忘记拍照片。

吃饭早饭又跟满妹做了蛋糕，其实是想给他做一个小蛋糕的，小的蛋糕胚给他，纸杯蛋糕是满妹的。

烤上蛋糕，我又出门去买菜。

几天之前就打算好了今天阴天下雨天气不好，就在家呆一天吧。还把栗子鸡翅安排上了日程。

我又去买了菜买了鸡翅。

回来做了午饭，做的是：
栗子鸡翅、煎馒头干、炒绿豆芽、香菇油菜。
我买菜刚进门狗子告诉我他觉得有点冷，量了一下，发烧了️。
忙了一阵子，午饭没吃两口。

我又跟满妹吃了午饭，洗了碗、擦了厨房。

刚刚睡午觉起来，做了梦。梦里似乎今天过的是周天，醒来发现是周六，好美啊～

FTX电抱管里员发布声明称jy所已被嘿客入侵，笑死 电影都不敢这么演
先是挪用字资今导致蹦盘，然后现在就称被黑了
sbf洗真的太多了，之前看他写这么多的小作文还以为他真心悔过了[允悲][允悲] 说实话，都崩盘了才被攻击 很难不令人多想
ftt ftx sol还能继续做空？ 是真的要倒闭了还是炒作再圈一波钱？评论区给你解答#币圈[超话]#