vivitree水感洗衣液
用起来是真的顺手（所以我又回购了）

两个胖友
清洁力很强

轻轻松松洗干净 完全不伤手
洗完后依旧柔软不会硬邦邦的
偶尔衣服上沾到顽固污渍我也会用它搓两下
再丢进洗衣机洗
赶上阴雨天气晒不干也不会滋生细菌
还可以长效抑jun 很适合南方姐妹！！
我最主要喜欢它的点是没什么味道 用起来就安心！

另外一个是云感泡泡洗衣液
我第一次用这种直接出泡沫的
比想象中好用多了 内内上的污渍不需要费力反复揉搓 就能清洁干净
而且更容易冲洗无残留
可以说是 姨妈期必备

两个洗衣液穿插着用
真的有把洗内内这件事变得轻松
尤其适合我这种急性子的人了 很推荐你们试试 https://t.cn/A6o36908

我小时候高蛋白过敏，虾，牛肉，还有那种蚕蛹蚱蜢，我那时候所能接触到的高蛋白食物，一律吃不得。吃了就浑身起荨麻疹，特别难受。——对了，面条也不行，不知什么道理，吃面条会过敏。后来抵抗力慢慢好了，面条牛肉就慢慢被我解锁了，人工养殖的虾也可以吃一些（野生的不行）。大学时候有一次吃花蟹粥，没吃蟹。把我整惨了，上吐下泻，浑身肿胀，痛得地上打滚……折腾了几个小时，躺了两天（硬是没吃半粒药）。所以这一锅大闸蟹，因为实在没人吃，我还是吃了两个，现在躺床上等发作……吃不出好吃在哪，蟹膏还行，老二吃几口就吐了。蟹黄硬邦邦的，蟹肉也就那样。最后我配着大量的醋吃了两个。喝了一杯配套的姜茶。……

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]##爱而理智 爱而成长 爱而共勉# 第640天。帕梅拉腹部训练➕瘦腰运动➕拉伸
昨天的卡～
不能锻炼的日子真的太无聊了，感觉整个人都颓的不行，作息啥的都一团乱。昨天晚上终于开始恢复训练了，手臂力量感觉没了，背部力量感觉没了，核心力量感觉没了，最后大猫伸展还不能做，两个膝盖伤的位置不一样，现在都结痂了，硬邦邦的那种…得等这痂掉下来我才能完全开始训练，好在目前可以还是动了～
今天从家里骑行到上海国际医学中心来打四价的最后一针，17公里花了80分钟，跟做地铁差不多时间。早知道时间相差不大，之前来弟弟家就应该骑车过来[doge][doge][doge]