#强烈推荐的6种健康食物，女性多吃不仅健康还养颜！#

1.香蕉——心情舒畅
“笑一笑，十年少” 心情的好坏对身体影响很大。爱笑的人看起来更加年轻有活力，心情不好的时候不妨吃些“快乐水果”——香蕉。
2.南瓜——健胃消食
南瓜健胃消食的高手，能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，所含的果胶还能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。
3.土豆——美白皮肤
保持皮肤白皙是每一个爱美女人的愿望，土豆就能帮你实现，内服外敷，全方位美白！
4.红薯——补脾益气
脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老，补脾很重要！
5.黄豆——补充蛋白质
女人最不能缺的就是蛋白质，缺少蛋白质皮肤就会失去弹性，用多少护肤品都是浪费！
6.玉米——粗粮保健
现代人饮食过于精致，膳食纤维吃的太少，毒素都堆积在体内，面色不好还长斑，怎么能不显老？

我今后对爱美女人献上最崇高的敬意。
今天为了治我那并不严重的酒糟鼻，去看中医了。医生说要放血，还说有点痛你可以忍的吧？
我斜嘴一笑。之前在朋友因为想要打耳洞但又怕痛吓得腿软时，我摇了摇头，一边两对的耳环在我的耳边碰撞，叮咛作响，仿佛在挤眉弄眼地告诉我:你根本不怕痛。
我躺在理疗床上，一开始是背部放血，就在巴掌大一点范围扎那么几针，然后就拿个像拔罐一样的东西吸出血来。在医生说搞完了的时候，我:？ 就这？
然而，脸部放血才是噩梦的开始。
当医生扎下第一针的时候，我就感觉大事不妙，但是来不及反应，针就像雨点一样落了下来。每下一次针的痛度就相当于扎一次耳洞的痛度，没有什么给你缓缓的时间；每下一次针你都会在心里痛骂为什么这不是最后一针，你会体会到真正的度秒如年。鼻翼周围下的针更痛，是扎耳洞的三倍痛。
我整个人疼得一边挤眉弄眼，咬牙切齿，一边极力控制自己不要叫出声。我当时想:我现在的表情一定很好笑。然后下意识地想笑，但我又不敢笑，于是憋笑憋得嘴角抽搐。我又想，这表情不更好笑了吗。。于是表情更扭曲了。。。
终于，当医生消完毒上完药后，我睁开眼睛，才意识到自己已经眼泪汪汪了。
我隐隐听说光子嫩肤和脱毛，纹身等也像针扎一样疼。以前是我不懂，现在我敬你们一杯！我给你们鞠180度大躬！
再也不敢惹能为了变美受罪的女人了。

橄榄油可以去除妊娠纹吗？
别再被骗了……大部分的妈妈们都会被“妊娠纹”困扰，生完宝宝，肚皮被撑开卸完货后，就会出现一些大面积、小面积的萎缩纹（妊娠纹）。
大部分女性很担心以后的生活，如果有了妊娠纹，在选择衣服方面就有了很大的局限性，这对于爱美女人天性来说，无疑是一种折磨和恐惧。
当然，关注这方面问题的，大多数都是女性本身啦
那妊娠纹怎么形成的呢？
✔：女性怀孕期间肚皮被撑大，导致真皮层弹性纤维断裂，就会出现妊娠纹
✔：怀孕期间内分泌不稳定，黑色素分泌增加，很容易造成色素沉积。
>那怎么可以治疗呢？网上铺天盖地的，各路消息迎面而来，根本不知道如何选择。看到很多妈妈在用“橄榄油”？说“橄榄油”可以祛除妊娠纹。这些智商税，你交过吗？
【橄榄油可以祛除妊娠纹？】
科学实验有拿涂过橄榄油治疗效果的对比，综合数据显示，橄榄油根本一点用都没有，对皮肤虽然没有什么伤害，可是对于妊娠纹完全无效。而且一瓶价格还不便宜。迫切想要祛除的妈妈们，注意避坑、踩雷……
【那怎么祛除妊娠纹呢？】
-✔：妊娠纹刚出现的时候，一般是紫红色/深红色，产后1年左右，妊娠纹肯定会逐渐变淡，最后变成白色，但是一定不会自己消失的。
>✔：治疗的最好方法呢，就是【点阵激光】。妊娠纹是分为几个阶段的，很多妈妈都是等妊娠纹变成白色了，才意识到要去做了。
妊娠纹早期是深红色的，如果在早期就开始治疗的话，效果是很好的，同时恢复也快。
【激光祛除妊娠纹有哪些优势？】
✔：治疗很方便快捷，治疗的次数取决于妊娠纹的宽度和皮肤的色度。
>✔：只是刺激和诱导皮肤白斑内的色素生成，不会形成疤痕。
✔：过程没有不适感，治疗完一次也不会影响生活
妈妈们如果有了妊娠纹，不用着急也不要担心，选择合理的方式，选择正规的医生。同时也要把握住时机，在妊娠纹早期就开始治疗。不要错过了最佳治疗时间。